3 ～ 4 歳のお子様の粗大運動能力の発達。お子様のマイルストーンを段階的にフォローしてください。
粗大運動能力の発達により、赤ちゃんはバランス、調整、大きな筋肉を鍛えることができます。これらの能力は、お子様が座る、這う、歩く、走る、登る、ジャンプするなどの特定の動きを習得するのに役立ちます。粗大運動スキルの開発は、微細運動スキルの開発に向けた重要なステップでもあります。
全体的な運動能力の発達: 3 ～ 4 歳
この年齢では:
すべての子供が同じスピードで同じスキルを身につけるわけではないことに注意してください。このウェブサイトの資料は一般的な情報提供のみを目的としています。お子様の発達が気になる場合は、医師にご相談ください。
- お子様は腕を振りながら簡単に走ることができます (スタート、ストップ、方向転換)。
- 彼らはバランスを崩すことなくボールを投げることができます（そして、時にはキャッチすることもできます）。
- さまざまな遊び場の構造物の上で登ったり、滑ったり、ブランコをしたりできます。
- 彼らは助けなしでしゃがんだり立ち上がったりすることができます。
- 手すりにつかまらなくても、片足を一段に乗せることで階段を登ることができます。
- 片足で飛び跳ねることでゆっくりと前に進むことができます。
- 片足で簡単にバランスをとることができますが、通常は最長 5 秒間です。
今後数か月間で、お子様は次のことを行うようになります。
- 腕を伸ばして大きなボールをキャッチできるようになります。
- グループ活動中に全力疾走、ランニング、ウォーキング、つま先立ちをします。
- 足を揃えて空中にジャンプします。
- 宙返りをしてください。
どうすれば子どもの進歩を助けることができるでしょうか?
子どもたちはそれぞれ異なり、自分のペースで成長します。そうは言っても、毎日の日課に簡単に組み込むことができる、快適、遊び、教えのアプローチを採用することで、赤ちゃんの発達を促進することができます。以下の表は、お子様の粗大運動能力の発達に役立つ、年齢に応じた小さな行動をまとめたものです。
快適
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子どもを褒めるとき新しいスキルを使用したことに対して (例: 「ボールをキャッチするのがとても上手ですね!」)、
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彼らはもっと自信が持てるようになり、アクティビティを繰り返したいと思うようになります。
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あなたがお子様のお気に入りの音楽をかけて、一緒にさまざまな方法で体を動かしてみませんか。
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あなたの子供あなたと一緒に時間を過ごすことを楽しんでおり、彼らの動きをあなたに見せることに興奮しています。
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あなたがお子様が片足でバランスをとったり、床上の直線をたどったりするなど、より難しいスキルを練習できるようにサポートします。
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彼らは安心して、自分で新しい活動に挑戦する自信がつきます。
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教える
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あなたがカエルのように飛び跳ねたり、魚のように泳いだり、ミミズのようにくねったり、馬のように疾走したりするなど、動物の動きを真似するようお子様に勧めてください。
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彼らは想像力を働かせながら、さまざまな動きをすることができます。また、遊びを通して身体の意識と協調性を高めます。
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あなたが「トゥインクル、トゥインクル、リトルスター」を歌いながら指を小刻みに動かすなど、小さなお子様に言葉を演じるよう促しながら、ジェスチャーを伴う韻を伴います。
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彼らは説明されている動作を模倣する動きを作成することで、言葉を理解する能力を開発します。
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あなたがお子様のお友達を家に招待して、 「ロンドン橋が落ちる」などの簡単なゲームを教えてください。
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あなたの子供楽しみながら活動的になりながら、順番を待つなどの社会的スキルを練習します。
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遊ぶ
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あなたが猫、犬、ウサギ、ヘビ、キャンドル、縫いぐるみ人形のポーズなど、お子様と一緒にヨガのストレッチを行ってください。
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彼らはリラックスしながら創造的な方法で体を動かし、さまざまな動物や物体を模倣する方法を学びます。
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あなたがフープ、テーブル、コーン、バランスボード、ボールを使って簡単な障害物コースを作成します。
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あなたの子供「上」、 「下」 、 「周り」、 「上」 、 「下」などの単語の意味を学びます。また、空間認識を獲得しながら、自分の身体や環境についても学びます。
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あなたがSimon Says をプレイし、3 回ジャンプしたり宙返りしたりするなどの簡単なアクティビティを子供に依頼します。
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あなたの子供新しい身体能力を見せながら、聞く力と数を数える力を練習します。
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