粗大運動能力の発達により、赤ちゃんはバランス、調整、大きな筋肉を鍛えることができます。これらのスキルは、お子様が座る、這う、歩く、走る、登る、ジャンプするなどの特定の動きを習得するのに役立ちます。粗大運動スキルの開発は、微細運動スキルの開発に向けた重要なステップでもあります。
総運動能力の発達: 2 ~ 2.5 歳
この年齢では:
- 幼児は両足を各段に置き、手すりを掴むことで階段を上り下りすることができます。
- 彼らは転ばずに走ることができます。
- しばらくの間、つま先でバランスを保つことができます。
- あなたの幼児は両足を揃えて飛び跳ねることができます。
- 彼らは伸びたロープを片足ずつ、または両足を一緒に飛び越えることができます。
- 彼らはサポートなしでボールを蹴ることができます。
- あなたの幼児は乗用玩具に座ることを楽しみ、両足を同時に前に進めることができます。
今後数か月間で、幼児は次のことを行うようになります。
- つま先立ちで歩きます。
- 狭い地面(幅 20 cm など)を 3 歩以上歩きます。
- 手すりを持ちながら、片足だけを段に乗せて階段を上り下りします。
- 障害物を避けながら走ります。
- 段差や椅子から飛び降りる。
- 前に飛び跳ねてください。
- 三輪車に座ってペダルをこいでみます。
どうすれば幼児の進歩を助けることができるでしょうか?
子どもたちはそれぞれ異なり、自分のペースで成長します。そうは言っても、毎日の日課に簡単に組み込むことができる、「快適、遊び、教える」という子育てアプローチを採用することで、幼児の発達を促進することができます。以下の表は、幼児の粗大運動能力の発達に役立つ、年齢に応じた小さな行動をまとめたものです。
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赤ちゃんと一緒にごっこ遊びをするとき、たとえばカエルのようにジャンプしたり、ヘビのように這ったりしてください。
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彼らはあなたが一緒に遊ぶことを楽しんでおり、想像力を働かせながら体を動かすことを楽しんでいることを理解しています。
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幼児が転ばずに走ったり、滑り台を降りたりせずに走れたことを褒めると、
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彼らは自分の能力に自信を持ち、自分自身に挑戦することを学びます。
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馬のひづめのカタカタ音をまねて、幼児を膝の上で跳ねさせると、
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彼らはあなたと一緒に遊んだり笑ったりして楽しい時間を過ごしています。
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さまざまな種類の音楽をかけて、幼児にジャンプ、ローリング、ストレッチ、マーチングなどのさまざまなダンスの動きを奨励すると、
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さまざまな動きを比較し、特定の音楽ジャンルやリズムと関連付けることができます。
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幼児と一緒にペットボトルを三角形に置いてボールで倒してボウリングをするとき、
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彼らは手と目の調整と狙いを練習することができます。
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体を使って動物の行動を模倣するとき(例:鳥のように腕をパタパタさせる、カエルのように飛び跳ねるなど)、
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あなたの幼児にも同じことをして、別の動きを試すよう勧めます。
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幼児と遊んでいて、簡単な物理的な作業をするように頼むとき (例: 停止して開始する、方向を変える、スピードを上げる、または減速する)。
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彼らは動きに関連する多くの概念を学びます。
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体のさまざまな部分に名前を付けたり、特定の動きを演じたりしながら、 「頭、肩、膝、つま先」などの歌を歌うと、
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幼児は自分の体の部位が何と呼ばれているかを学び、それらをさまざまな動作(例:肩をすくめる、足を踏み鳴らす、手をたたく、膝を曲げる)と関連付けます。
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幼児に行進、かがみ、ストレッチなどのさまざまな動きを見せて、同じことをするように頼むと、
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彼らはあなたの指導に従い、自分の体を試してみることをお勧めします。
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