陣痛は通常、陣痛が始まっていることを示しており、間もなく赤ちゃんが出産されます。ただし、偽陣痛としても知られるブラクストン ヒックス収縮が発生する場合もあります。本当の陣痛と偽の陣痛を見分ける方法は次のとおりです。
実際の陣痛
- 女性は通常、上腹部、下腹部、腰部に実際の収縮を感じます。
ダウンロード可能なガイドは、陣痛の期間と頻度を計算するのに役立ちます。
- 痛みや子宮が硬くなる感覚を伴います。
- それらは少なくとも30 秒間続きます。
- その頻度は定期的です。
- 出産が進むにつれて、出産はより強く、より長く、より緊密になっていきます。
- 動いたり、直立した姿勢になったりすると、陣痛の強さが弱まることがあります。
- これらは子宮頸部の薄化と開口を伴います。
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頻度
収縮の頻度は、1 つの収縮の開始から次の収縮の開始までに計算されます。たとえば、最初の陣痛が午前 10 時から始まり、次の陣痛が午前 10 時 10 分に始まる場合、陣痛の頻度は 10 分になります。 間隔
収縮の持続時間は、収縮の開始から収縮の終了まで計算されます。たとえば、陣痛が午前 10 時に始まり、30 秒後に終わる場合、陣痛の持続時間は 30 秒です。陣痛の持続時間は通常、秒単位で計算されます。出産の開始時は約 30 秒続きますが、その後徐々に 90 秒まで延長されます。 間隔
担当の医療専門家が陣痛の間隔について言及することもあります。間隔は、1 つの収縮の終わりから次の収縮の始まりまで計算されます。たとえば、ある陣痛が午前 10 時 1 分に終了し、次の陣痛が午前 10 時 10 分に始まる場合、陣痛の間隔は 9 分になります。 |
ブラクストン・ヒックスの収縮
- 偽陣痛としても知られています。
- これらは妊娠期間中ずっと発生する可能性がありますが、最も一般的なのは妊娠後期です。一部の妊婦は、妊娠の最後の 3 か月間にこれらの症状を経験します。臨月か出産が近づいて初めて経験する人もいます。
- これらは、多くの場合、 子宮の締め付けと緩みによって引き起こされる腹部の圧迫感として現れます。痛みはなくても不快な場合もあります。多くの女性は、それを月経前の痛みに例えたり、けいれんと表現したりします。
- それらの強度、頻度、持続時間は不規則です。
- 横になって左側を下にして休んだり、熱いシャワーやお風呂に入ると効果的なことがよくあります。
実際の陣痛とは異なります。
- ブラクストン・ヒックスの収縮は徐々に強くなるわけではありません。
- 偽陣痛は近づきません。
- 子宮頸部に変化はありません。
いつ出生地に行くべきですか?
妊娠37週以前
妊娠 37 週より前に起こる陣痛は、 早産の兆候である可能性があります。次のような場合には病院に行く必要があります。
- 陣痛は定期的で、10 分以内に戻ります。
- 陣痛には、 水様のおりものや性器出血、腰痛が伴い、赤ちゃんの胎動も減少します。
- 下腹部にけいれんを感じたり、骨盤や膣に圧迫感を感じます。
妊娠37週以降
次の場合には、出生地に行く必要があります。
作業と配送のために何を準備する必要がありますか?忘れ物がないようにリストをダウンロードしてください。
- 突然水が切れたり、滴り続けたりします。
- 性器出血が起こります。
- 陣痛は規則的で（5 分ごとに 30 秒以上）、少なくとも 1 時間は痛みが続いています。病院が家から 30 分以上かかる場合、2 人目の子供を妊娠している場合、または以前に急速な出産を経験したことがある場合は、少し早めに出発した方がよいかもしれません。
- 出産中に不快感を感じたり、非常に不安になったりします。ただし、医師の診断後、陣痛が十分に進んでいない場合には帰宅させられる場合があります。
他の兆候は陣痛を意味している可能性があります。詳細については、 分娩の兆候に関するファクトシートをお読みください。
どうすればよいかわからない場合は、病院の出産部門に電話してください。
留意すべき事項
- 実際の陣痛は一定の間隔で起こり、分娩が進むにつれて激しくなります。
- 偽収縮は不規則で、休むと消えます。
- 疑問がある場合は、病院の出産部門に電話してください。
- 正産期ではなく、陣痛が起こっている場合は特に注意してください。
