数か月または数年間母乳で育てることを選択した母親の中には、最初の子を授乳している間に 2 人目の赤ちゃんを妊娠する人もいます。その後、赤ちゃんにはまだ絆の瞬間が必要であり、乳離れする準備ができていないと感じ、母乳育児を続けることを決意するかもしれません。
妊娠中の母乳育児の安全性を心配する人もいますが、母乳育児は母親、胎児、母乳で育てられる子どもに健康上のリスクをもたらすものではありません。
妊娠中の母乳育児にはどのような影響がありますか?
妊娠中の母乳育児の影響は十分に研究されていません。しかし、入手可能なデータが限られていることから、母親が健康で、正常な妊娠をしていて、過去にハイリスク妊娠をしていなければ、妊娠中の母乳育児に伴うリスクはほとんどないことが示唆されています。
妊娠中の母乳育児に関する一般的な懸念事項をいくつか紹介します。
- 流産と早産
授乳中はオキシトシンというホルモンが分泌されます。オキシトシンは出産時の陣痛の原因となるため、妊娠中の授乳が流産や早産を引き起こすのではないかと心配する母親もいます。しかし、授乳中には陣痛を誘発するのに十分な量のオキシトシンが生成されません。さらに、妊娠ホルモンはオキシトシンの効果をブロックします。子宮は、母親が満期になるまでオキシトシンに反応しません。最後に、子宮収縮は性交中にも起こるため、通常の妊娠では危険ではありません。
いくつかの小規模な研究では、授乳中の女性は流産や早産の可能性が高くないと結論付けています。ただし、これらの研究は妊娠が正常であった女性を対象に行われました。したがって、予定日より前に出産するリスクがある女性は、母乳育児を続けるかどうかを決定する前に、自分の状況を医師に相談する必要があります。 - 胎児の発育
牛乳の生産には多くのエネルギーが必要です。理論的には、妊娠中の母乳育児は胎児が利用できる資源を制限する可能性があります。しかし、母親がよく食べていれば、赤ちゃんの成長が損なわれる可能性は低いということに、ほとんどの専門家が同意しています。この問題に関する研究では、母乳育児は新生児の出生体重にほとんど、またはまったく影響を及ぼさないと結論付けています。 - 母体の健康
妊娠中の授乳は女性の体に大きな負担を与えます。ある研究では、妊娠中に母乳育児をしている一部の女性はヘモグロビン濃度が低下し、貧血のリスクが高まることが指摘されています。これが、妊婦が葉酸と鉄分を含む産前用マルチビタミンを摂取することが推奨される理由の 1 つです。
ただし、妊娠中の女性は、栄養が十分に取れていれば、栄養ニーズを満たすことができます。そのため、妊娠中に授乳中の女性は、鉄分、ビタミン、タンパク質、ミネラルが豊富な、 多様でバランスの取れた食事に従うと同時に、水分を十分に補給することが重要です。
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授乳中に妊娠する可能性はどのくらいですか?
母乳育児は、特に以下の条件がすべて満たされる場合、妊娠の可能性を大幅に減らします。
しかし、これらの条件のいずれかが満たされなくなると、母乳育児は効果的な避妊手段とは見なされなくなります。
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妊娠は母乳に影響しますか?
妊娠中には、乳汁の生成と競合する特定のホルモンが存在します。妊娠中に母乳育児をしている場合、妊娠の前半、特に妊娠中期に分泌量の低下に気づくことがあります。
赤ちゃんが固形食品を食べ始めた場合、母乳が唯一の栄養源ではなくなるため、この減少はあまり問題になりません。ただし、赤ちゃんが生後6か月未満で母乳だけで育てられている場合は、母乳の分泌量が不足する可能性があります。このような場合は、授乳コンサルタントに相談して、乳量を増やすことができるかどうかを判断することを検討してください。それ以外の場合は、妊娠が始まる前に冷凍した母乳などのサプリメントが赤ちゃんに必要になる可能性があります。母乳が足りない場合は、市販の乳児用ミルクを使用できます。
妊娠中のホルモンの変化により、母乳の成分も変化する可能性があります。たとえば、妊娠の最初の 2 か月では、タンパク質、ナトリウム、塩化物の量が増加しますが、カリウム、乳糖、ブドウ糖の量は減少します。これにより、母乳が塩辛い味になる可能性があります。母乳の成分の変化が子供の発育に影響を与えることはありません。
しかし、赤ちゃんによっては味覚の変化を嫌がり、母乳育児に興味を持たなくなる場合があります。妊娠中に母乳育児をしていた女性を対象とした調査では、 69% のケースで授乳が第 2 学期中に行われたことが明らかになりました。
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赤ちゃんが生まれたとき
出産後は、生まれたばかりの赤ちゃんに母乳を与えながら、赤ちゃんへの母乳育児を続けることができます。これをタンデム母乳育児といいます。 出産後の最初の数日間で、あなたの乳房は新生児に必要な初乳を生成します。このミルクの量には限りがあるため、生まれたばかりの赤ちゃんを優先する必要があるかもしれません。その後、ミルクが飲めるようになったら、上の子の年齢やニーズに応じてさまざまなアレンジが可能です。 |
妊娠中の授乳に伴う不快感
妊娠中に母乳育児をしている女性の約 75% が、乳首がより敏感になっていると報告しています。不快感は進行中のホルモン変化によるものです。残念ながら、乳首の痛みに対して推奨される治療法のほとんどは、通常、妊娠中はあまり効果がありません。不快な感覚を軽減するために、呼吸法を使う母親もいます。赤ちゃんがきちんと吸い付いているかどうかを確認することも重要です。授乳コンサルタントによる評価が必要な場合があります。
さらに、妊娠中に授乳中に精神的苦痛を感じると報告する母親もいます。これをイライラやイライラと表現する人もいます。このタイプの不快感に対処するには、食事の時間中に読書や音楽を聴くなどして気を紛らわせてみてください。呼吸法も良い選択肢です。
最後に、妊娠の終わりに近づくと、お腹が大きくなり母乳育児が難しくなる可能性があります。このような場合は、横になって授乳してみてください。お子様が十分な年齢であれば、快適な姿勢を見つけるのを手伝ってもらうこともできます。
母親が妊娠中に快適に授乳できない場合、赤ちゃんを断乳することを選択することがあります。 「提案しない、拒否しない」方法と気を散らすものを使用することは、年長の子供を徐々に乳離れさせるための効果的な戦略です。子どもにたくさんの愛情と関心を向けることで、授乳しなくても子どものニーズを簡単に満たすことができます。
留意すべき事項
- 禁忌でない限り、妊娠中の授乳は胎児、母乳で育てられている赤ちゃん、または母親にリスクをもたらすことはありません。
- 妊娠前半には母乳の分泌量が減少することがあります。
- 一部の妊婦は授乳中に軽い不快感を経験しますが、役立つ戦略があります。
