ほとんどの子供はお風呂に入るのが大好きですが、通常は毎日お風呂に入る必要はありません。ここでは、バスタイムを快適に過ごすためのヒントをいくつか紹介します。
お子様が生後 12 か月未満の場合は、 赤ちゃんの入浴に関するファクトシートをお読みください。
子供はどのくらいの頻度でお風呂に入るべきですか?
ほとんどの子供たちは毎日お風呂に入る必要はありません。遊んだり食べたりして体が汚れない限り、思春期までは週に2 ～3回のお風呂で十分です。ただし、毎日顔と首を洗い、毎食事前に手を洗うようにしてください。
これは、湿疹に苦しむ幼い子供には当てはまりません。専門家は通常、医師の指示がない限り、ぬるめの入浴を毎日 10 分以内にすることを推奨しています。
お風呂の準備
- お子様を浴槽に入れる前に、お風呂のお湯が熱すぎないことを確認してください。通常、34°C ～ 37°C の温度が理想的です。
- 浴槽に水を入れすぎないでください。水の高さはお子様のおへそより高くてはなりません。
- バブルバスやバスオイルの使用は避けてください。これらの製品は皮膚や粘膜を刺激し、特に女の子の外陰部を刺激します。
- 抗菌石鹸ではなく、低刺激で無香料の石鹸を選びましょう。子供は肌が敏感なので、抗菌製品は刺激が強すぎる場合があります。
- 小さなお子様が滑らないように、浴槽の底に滑り止めマットを敷いてください。
- お子様を浴槽に入れる前に、必要なものがすべて手元にあることを確認してください（タオル、石鹸、おもちゃなど）。
陰部の洗浄
男の子向け
お子様の包皮が亀頭にまだ付いている場合は、目に見える部分だけを水で洗います。目に見えない分泌物を取り除くために包皮をそっと引き戻しますが、決して無理に引っ張らないでください。
白っぽい分泌物のように見える死んだ細胞が包皮の先端に現れることがあります。分泌物は拭き取りますが、包皮の下にあるものは取り除こうとしないでください。この白っぽい物質は恥垢と呼ばれ、膿でも汚れでもありません。これは包皮の分離を助ける自然な分泌物です。
3 歳までに、ほとんどの男の子の包皮は完全に引っ込みます。無理に包皮を引っ張らずに包皮を引っ込めることができたら、包皮を引っ込めて、そこに溜まった分泌物をぬるま湯で取り除きます。完了したら、包皮を陰茎の上に戻します。包皮の下に分泌物が蓄積すると炎症が起こり、場合によっては包皮が硬くなることがあります。
お子さんが5、6歳になったら、自分でペニスをきれいにする方法を教えてください。
女の子向け
娘さんの入浴後、外陰部の唇をそっと開きます。濡れた手ぬぐいやバスミットを使用して、白っぽい分泌物があれば拭き取ります。石鹸は使わないでください。
子供は何歳から自分で体を洗うことを学ぶことができますか？
お子様は2 歳くらいまでに自分で体を洗う方法を学び始めることができます。たとえば、腕や脚など、簡単に手の届く特定の体の部分を洗うように依頼できます。
3 歳までに、お子様はお母さんの助けで体の一部を洗えるようになります。
4歳までに、多くの子供は監督のもとで自分で体を洗うことができるようになります。すべてを洗ったことを再確認し、背中など手の届きにくい部分を手伝ってもらいます。また、石鹸がすべて完全に洗い流されていることを確認する必要があります。
5歳までに、ほとんどの子供は自分で完全に体を洗うことができるようになります。ただし、この年齢の子供を浴槽に一人で残してはいけません。
6 歳までに、ほとんどの子供は助けなしで自分で髪を洗ったり乾かしたりできるようになります。お子様が自分で髪を洗うことができる場合でも、決して目を離さず、髪を十分にすすぐようにしてください。
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お風呂の安全性
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留意すべき事項
- 食事や遊びで汚れていなければ、子どもは毎日お風呂に入る必要はありません。
- 子供は肌が敏感なので、無香料の石鹸を使用し、抗菌石鹸や泡風呂を避けるのが最善です。
- 5 歳までに、ほとんどの子供は自分で体を洗えるようになり、6 歳までに、見守られながら髪を洗うこともできるようになります。
