あなたは妊娠していることがわかったばかりです。お腹はまだ大きくなり始めていませんが、すでに体が変化しているのが感じられます。疲労、吐き気、胸の張りが増し、より敏感になります。妊娠第 1 期に起こる主な身体の変化と、よくある不快感について説明します。
身体的変化
- 月経が止まります。
- 子宮は拡張し始めますが、赤ちゃんの突起に気づくのは妊娠 4 か月か 5 か月頃になってからです。ただし、初めての妊娠ではない場合は、3 か月目にお腹が張る可能性があります。 2か月が経過すると、子宮は1か月あたり4cm成長し始めます。 12週目ではグレープフルーツくらいの大きさになります。
- 胸が膨らみ始めます。より重く、より硬くなり、より敏感になります。わずかに痛みを伴うこともあります。乳首と乳輪も大きくなり、硬くなり始めます。
- 赤ちゃんのニーズを満たすために、体は子宮への血流を増やす必要があります。したがって、心拍数は妊娠 6 週間で上昇し、出産まで高い状態が続きます。
- ホルモンの放出により血圧が下がり、消化器系の動きが鈍くなります。また、唾液の分泌量が増加し、場合によっては過剰に分泌されることもあります。
- 息切れを感じます。妊娠中は酸素要求量が 15 ～ 20% 増加するため、これは正常です。呼吸数は増加していません。むしろ、呼吸するたびにより多くの酸素が肺に取り込まれます。
- 少し体重が増え始めます。ただし、この期間中に吐き気や嘔吐により体重が減少する女性もいます。
よくある不快感
妊娠は女性の体全体に影響を与えます。心血管系、消化器系、呼吸器系、神経系、生殖器系、泌尿器系がすべて影響を受けます。したがって、今後数か月間、さまざまな痛みを感じるのは正常なことです。
以下は、妊娠初期に経験する最も一般的な不快感のリストです。特定の病気について詳しく知りたい場合は、その名前をクリックしてファクトシートを参照してください。
自分の症状について心配な場合は、それを書き留めて、次回の診察の際に医療提供者に相談してください。診察の合間に遠慮せずに連絡するか、症状が気になる場合は 近くの病院に電話またはお越し下さいませ。一部の市販薬は特定の不快感を和らげることができますが、服用する前に医師または薬剤師に相談することが重要です。
留意すべき事項
- 妊娠初期には特定の身体的変化が生じます。
- これらの変化は女性の体全体に影響を与えます。
- 症状について心配な場合は、妊娠を監視している医療専門家に相談してください。
