赤ちゃんはお風呂の時間を楽しみます。彼らは伸びたり、バタバタしたり、水の中で水しぶきを上げるのが大好きです。赤ちゃんもお風呂上がりにはリラックスした気分になります。子どもを落ち着かせて安心させるには、それだけで十分な場合もあります。
赤ちゃんをいつ、どこでお風呂に入れるべきですか?
通常の浴槽で一緒に赤ちゃんを洗うことも、ベビーバスで赤ちゃんを洗うことも、清潔なシンクで洗うこともできます。赤ちゃんが十分に暖かいことを確認するには、室温を 22°C ～ 24°C (71°F ～ 75°F) に保ちます。ドラフトを避けてください。
赤ちゃんを快適な高さで洗うようにしてください。小さな枕、毛布、タオルを浴槽の近くに置き、お子様にとって快適な場所を作ります。
赤ちゃんがどれくらい起きているかに応じて入浴時間を調整しましょう。お子様が起きていて落ち着いている時間を選びましょう。新生児はお風呂に毎日入る必要はなく、週に2～3回で十分です。ただし、手ぬぐいを使って顔、首、手、お尻、陰部を毎日洗うことができます。
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赤ちゃんの初めてのお風呂
通常、最初の沐浴は生後24～48時間以内に行われますが、生まれた場所によって異なります。場合によっては、新生児が出産場所に滞在している間は入浴させられず、帰宅後に入浴させられることもあります。この場合、両親は新生児の洗い方について説明されます。 |
赤ちゃんをお風呂に入れる方法
始める前に、必要なものがすべて近くにあることを確認してください: 大きなふわふわのタオル 2 枚、おむつ、無香料のローションまたはベビーオイル、清潔な服、非常に柔らかい手ぬぐいまたはバスミット、無香料の石鹸またはクレンジングウォッシュ、マイルドな無香料のベビーシャンプー、必要に応じて爪切り、くし、へその緒を掃除するための綿棒も用意します。
赤ちゃんを洗うとき、お尻、陰部、手を洗う以外は石鹸を使う必要はありません。赤ちゃんのおむつが汚れている場合は、お風呂に入れる前にお尻をきれいにしてください。このようにして、きれいな水から始めます。
赤ちゃんがまだ胎脂で覆われている場合は、こすらないでください。この天然の保護物質は、数日以内に新生児の皮膚に吸収されます。
赤ちゃんを洗うためのステップバイステップガイド
- 入浴中に赤ちゃんをしっかりと抱きしめるには、前腕を赤ちゃんの頭の下に置き、赤ちゃんが動かないようにし、片方の脇の下に手を置きます。もう一方の手で赤ちゃんを洗います。常に頭を支えるようにしてください。浴槽の底に小さなタオルを敷くと、赤ちゃんが滑るのを防ぐことができます。
- まず、非常に柔らかい手ぬぐいやバスミットを使って顔を優しく洗います。鼻から頬に向かって慎重に目を拭きます。それぞれの目に布の異なる角を使用します。
- 各耳の外側部分とその周囲の皮膚を洗います。耳の中の掃除に綿棒を使用しないでください。
- 週に 1 ～ 2 回、非常に刺激の少ないシャンプーで頭皮と髪を洗います。このとき、赤ちゃんの頭を水面より十分上に上げてください。洗うときは、 泉門をこすったり、過度の圧力をかけたりしないでください。シャンプーを完全に洗い流す間、頭を支え続けてください。
- お腹と腕を洗い、次に足を洗います。皮膚のひだの間をきれいにすることを忘れないでください。
- 最後に陰部を洗います。女の子の場合は、大陰唇を優しく広げながら、外陰部を前から後ろに洗いましょう。男の子がいる場合は、ペニスと陰嚢をよく洗いましょう。ただし、 包皮を引っ張らないでください。
- 終わったら、赤ちゃんをタオルで包み、軽く叩いて乾かします。皮膚をこすらないようにしてください。皮膚のひだの間（首、太もも、股間など）を必ず乾燥させてください。そうしないと、湿気により炎症や赤みが生じる可能性があります。
- 赤ちゃんが乾いたら、新しいおむつを与えます。へその緒がまだ外れていない場合は、へその緒がこすれないように注意してください。へその緒が付いている状態であれば、赤ちゃんをお風呂に入れても大丈夫です。重要なのは、お風呂上がりにしっかり乾かすことです。
- ベビーパウダーやタルクパウダーは空気中に浮遊する可能性があるため、使用しないでください。粒子を吸い込むと、赤ちゃんの肺に損傷を与える可能性があります。
- 必要に応じて、お風呂上がりまたは寝ている間に赤ちゃんの爪を切りましょう。そうは言っても、新生児の爪はまだ赤ちゃんの皮膚にくっついているので、切らないでください。十分に長くなるまで待ってからトリミングしてください。
- 赤ちゃんが割礼を受けている場合は、赤ちゃんを洗い、 割礼の傷をきれいにするために医師または看護師から与えられた指示に従ってください（フランス語）。
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へその緒の掃除方法
感染を防ぐためには、へその緒を清潔で乾燥した状態に保つことが重要です。切り株の根元を毎日掃除してください。始める前に手を洗ってください。綿棒を温かい (理想的には沸騰させた) 水または生理食塩水に浸し、コードの周りを丁寧に掃除して、ゴミを取り除きます。すべての折り目の内側を必ず掃除してください。乾いた綿棒を使用してコードを完全に乾燥させます。へその緒は常に乾いた状態でおむつの端より上にあるようにしてください。消毒用アルコール、クリーム、または軟膏をへその緒に塗らないでください。これらの製品は、へその緒が剥がれるまでの時間を遅らせる可能性があります。 詳細については、 へその緒に関するファクトシートをお読みください。 |
入浴時の安全に関するヒント
- たとえ短時間であっても、赤ちゃんをお風呂やテーブルの上に一人にしないでください。彼らからも決して目を離さないでください。乳児は、非常に短時間かつ非常に少量の水（約 3.5 cm または 1 ½ インチ）で溺れる可能性があります。
- 赤ちゃんをお風呂に入れる前に必ず水温を確認してください。肘または手首を水に浸し、十分に温かいことを確認します。水は触ると心地よく感じられるはずです。お風呂のお湯の理想的な温度は、人体の平均温度である 37°C (98°F) です。
- 水温が急激に上昇すると重度の火傷を引き起こす可能性があるため、赤ちゃんが入っている間は絶対に浴槽にお湯を張らないでください。
- 予備のタオルや石鹸など、必要なものはすべて手の届くところに置いておくようにしてください。
- 何かに手を伸ばすときは、必ず片手で赤ちゃんを抱きましょう。
留意すべき事項
- 赤ちゃんは毎日お風呂に入る必要はありませんが、顔、首、手、お尻、陰部を毎日タオルで洗うことが必要な場合があります。
- 赤ちゃんを洗うとき、お尻、陰部、手を洗う場合を除いて、石鹸を使う必要はありません。
- 赤ちゃんはほんの少しの水でも数秒で溺れてしまう可能性があるため、お風呂の中では絶対に赤ちゃんから目を離さないでください。
