妊娠中の赤ちゃんの動き

赤ちゃんの初めてのキックを感じることに興奮していますか?ここでは、赤ちゃんが十分に動いているかどうかを確認する方法と、注意すべきことを説明します。

赤ちゃんの動きがどのように発達するか

妊娠中期になるまで赤ちゃんの動きを感じることはできません。

• 妊娠7週目か8週目頃になると、胎児は簡単な動きを始めます。
• すでに子供を産んだほとんどのお母さんは、妊娠16週から18週の間に赤ちゃんの動きに気づきます。
• ただし、妊娠中の女性の約 4 分の 1 は、特に初めての妊娠の場合、または胎盤が子宮の前にある場合は、 20 週を過ぎるまで何も感じません。
• 妊娠24週頃には、ほぼすべての妊婦が赤ちゃんの動きを感じることができるようになります。
• 一般的に、妊娠32週までは赤ちゃんの胎動の頻度が増えてきます。それらは赤ちゃんが生まれるまで一貫性を保ちます。

赤ちゃんが動くときはどんな感じですか？

赤ちゃんの最初の動きは、しばしば振動として説明されます。母親の中には、それを蝶や気泡がはじけるようなものだと表現する人もいます。

妊娠が進むにつれて、こうした感覚は強くなっていきます。赤ちゃんの足や腕の動きは短く、突然です。妊婦の中には、赤ちゃんが寝返りするのを感じるという人もいます。

特定の動きが見えることもあります。母親は自分のお腹の形が変わったり、小さな肘、足、手の輪郭が見えたりするかもしれません。

妊娠後期になるとスペースが狭くなるため、赤ちゃんの動きはいつもと違って感じられるかもしれません。この段階で赤ちゃんが動くと、母親はさらに痛みを感じ、不快に感じることがあります。

赤ちゃんの動きをどのくらいの頻度で感じるべきですか?

赤ちゃんの動きの頻度は大きく異なります。他の赤ちゃんよりも活動的な赤ちゃんもいます。ただし、赤ちゃんが動く頻度に影響を与える可能性のある特定の要因があります。

• 赤ちゃんの位置: 逆子の赤ちゃんはあまり動きません。
• 時間帯:赤ちゃんが夕方に活発になると報告するママもいます。
• お母さんの姿勢:座ったり横になったりすると、動作の頻度が増える可能性があります。
• ママの健康:妊婦の中には、お腹が空くと赤ちゃんがよく動くことに気づく人もいます。

赤ちゃんが常に動いていると感じないのは正常なことです。覚えておいてください。超音波検査中にモニターでは赤ちゃんが動いているのが見えても、体内では赤ちゃんの動きを感じることができませんでした。また、お母さんが特に活動的だったり、気が散ったりした日には、赤ちゃんの動きを感じないこともあります。

とはいえ、妊娠 30 週目以降は、お母さんが活動的かどうかに関係なく、赤ちゃんが 1 日あたり (24 時間以上) 少なくとも 10 回は動いているのを感じるはずです。

いつ心配する必要がありますか?

生後 26 週間を過ぎて、赤ちゃんが動いているのを感じられない場合、または赤ちゃんの動きの頻度が減った場合は、次の 2 時間はリラックスして細心の注意を払うようにしてください。左側を下にして寝て、赤ちゃんが動くのを感じるたびに紙にチェックマークを付けます。

少なくとも 10 個の異なる動きに気づくはずです。そうでない場合は、赤ちゃんの健康状態を評価できるよう、出産場所に電話するか、すぐに病院に行ってください。

留意すべき事項

• 妊娠16週から20週の間に赤ちゃんの最初の胎動を感じることができるようになります。
• 赤ちゃんが動く頻度に影響を与える要因は数多くあります。
• 生後26週を過ぎて、赤ちゃんの動きが変わったと感じたら、自分の直感を信じて赤ちゃんの動きに細心の注意を払ってください。症状が続く場合は、すぐに医師に相談してください。