感受性が豊かな子

非常に感受性の高い子供にとって、すべてが人生よりも大きく見えるのです。彼らの感情は激しく、他の人が気づいていないものにも強く反応します。

非常に敏感な子供を見分ける方法

非常に敏感な子供たちは、自分の周りで何が起こっているのか、自分が何を感じているのか、そして他の人がどのように感じているのかに多くの注意を払います。このため、感情に圧倒され、さまざまな状況に非常に強く反応することがよくあります。

感度の高さはさまざまな方法で現れます。

• 大げさに見える泣き声や癇癪
• フラストレーションに対する耐性が低い
• 変化や目新しさに対する強い反応（新しい情報が多すぎて処理できない）
• 選択をするのが難しい（複数の要素を考慮する）
• 内気で緊張する傾向がある
• 冷静さの必要性
• 音、匂い、光、質感に対する過敏症（過度に刺激されやすい）

気質や環境の影響

感受性の高さは気質に大きく関係しています。気質とは、お子様がどのように行動し、反応し、状況に適応し、感情を処理するかを指します。そして、気質は生まれたときから存在するため、部分的には遺伝します。

そうは言っても、子供の気質は環境にも影響されます。これは、子どもが受けるケア、両親の精神的健康、他者との交流、さらには妊娠中の母親の経験さえも、すべて子どもの気質に影響を与える可能性があることを意味します。

あなたの子供を助けるという点で、あなたには果たすべき重要な役割があります。子どもたちは小さなスポンジのようなものですが、これは非常に感受性の高い子どもにとってはさらに当てはまります。彼らが理解されていると感じられる環境で成長できるよう、思いやりのある環境を提供することが、彼らをサポートする最善の方法です。

非常に敏感な子供をどのように助けることができますか?

非常に敏感なお子様が何かに強く反応したときに焦るのは普通のことですが、子どもたちは理解して安心してもらいたいという深い欲求を持っています。非常に敏感なお子様を助けるためのアイデアをいくつかご紹介します。

• 彼らの感情を嘲笑することなく受け入れてください。自分の感情を認識し、それを言葉で表現することを教えてください。
• あらゆる変更に備えて準備を整えてください。可能であれば、彼らを驚かせないようにしてください。事前にお子さんと話し合って、もうすぐ保育園が始まること、大きな子供用ベッドに変えること、おじいちゃんの家に泊まりに行くことなどを伝えてください。これらの移行を容易にするために、快適なものを持ってもらいましょう。
• 十分な休憩時間を与えてください。非常に敏感な子供は、刺激に対して簡単に興奮し、混乱します。たとえば、保育園から帰宅したときに一人の時間が必要になる場合があります。また、子供が過剰な刺激を感じ始めているという兆候を認識する方法を学ぶ必要があります。そうすることで、混乱が起こる前に、より静かな場所に避難する時間を得ることができます。
• 新しい活動に挑戦したり、グループに参加したりするよう奨励しますが、強制したり急かしたりしないでください。何か新しいことを試す前に、観察して物事を理解する時間が欲しいかもしれません。段階的なアプローチの方が彼らにとっては簡単かもしれません。ただし、子供を新しい経験から遠ざけて過保護にならないように注意してください。子供には成長する機会がまったくないからです。
• 何が重要なのか、何がそうでないのかを徐々に区別できるようにしていきます。

留意すべき事項

• 非常に感受性の高い子供は、自分の感情に圧倒されることが多く、あなたにとっては些細なことのように見える状況に強く反応することがあります。
• 彼らは意図的にそうしているわけではありません。彼らの気質は、周囲で何が起こっているかに非常に注意を払う傾向があります。
• お子様の反応の激しさを軽減できるようサポートしてください。