泣いている

お子さんはイライラしたときだけ泣くわけではありません。子どもは、話せる年齢になっても、何か問題があり、世話をしてほしいとあなたに知らせるために泣くことがあります。したがって、お子様が泣いたときに何を言おうとしているのかを理解し、お子様のニーズに応え、別の方法でコミュニケーションできるように支援することが重要です。あなたの子供の涙があなたに伝えているかもしれないことは次のとおりです。

“私は怖いです！”

あなたの小さなお子さんは、暗闇、怪物、嵐、さらにはサンタクロースなど、何かを恐れて泣いているかもしれません。さらに、3～4歳ごろになると、子どもの想像力が芽生えてきます。彼らにとって、何が現実で何が想像上のものであるかを区別することは依然として困難です。これは、部屋の中の怪物を恐れて泣くとき、彼らの恐怖は本物であることを意味します。

さらに、驚くべきことに不安を感じたり、新しいものを怖がったりする子供もいます。新しい活動を試したり、新しい場所に出かけたりする時期になると、 泣き言を言い始めるかもしれません。新しい保育士の就任など、日常生活の変化によっても不安や涙が誘発されることがあります。

どのように反応すればよいでしょうか?

• 子どもが怖がるときは理解してください。彼らの恐怖について話し合って慰めましょう。たとえば、子どもが暗闇を怖がっている場合は、「暗闇で寝るとき、何が一番心配ですか?」と尋ねることができます。または「あなたの恐怖がどれほど大きいかを手で見せてください。」子どもが自分の恐怖について話すときに、判断したり理屈をこねたりせずに、時間をかけて耳を傾けることで、子どもの気分は楽になります。次に、解決策を見つけるプロセスに参加してもらいます。たとえば、「どうすれば気分が良くなり、恐怖が少し軽減されますか?」と尋ねてください。そうすることで、あなたが子どもの恐怖に対処する能力を信じていることを子どもに示すことができます。
• お子様が特定のキャラクター（ピエロ、サンタクロース、漫画など）を怖がっている場合は、安心させてください。これらの数字の何が気に入らないのか、何が怖いと思うのかを尋ねてみましょう。子どもが自分の感情を言葉で表現できるように手助けし、判断せずに話を聞くだけで子どもを落ち着かせるには十分かもしれません。お子様が恐れている登場人物に関する本を一緒に読むのも効果的です。あなたがそばにいると、小さなお子様は安心感を感じ、徐々に恐怖心を克服する可能性が高くなります。
• 新しいアクティビティや外出の前に、何が起こるかをお子様に伝えてください。そうすることで彼らは安心し、 不安が和らぐかもしれません。どこへ行くのか、何が起こるのか、誰がそこにいるのかを説明します。変化に対して不安になったときに、子どもが自分の気持ちを言葉で表現できるように助けてください。たとえば、いつもの保育士が不在の場合、「今週はいつもの先生が休暇を取っていることに腹を立てているようですね」と言うかもしれません。 「わかるでしょう、彼女はあなたの面倒をよく見てくれるでしょう、そしてあなたはとても楽しいでしょう。」と言って、あなたが新しい教育者を信頼していることを子供に示してください。

「やりたい、自分でやりたい！」

2 歳から 3 歳にかけて、子どもは癇癪を起こしたり、イライラしたり、自律性への欲求が芽生えたりすることが予想されます。これは彼らの発達における通常の段階です。彼らは自分のアイデンティティを主張し、自立したいと考えています。しかし、お子様は自分で何かをしたいと思うかもしれませんが、その方法を常に知っているわけではありません。これはフラストレーションにつながり、ひいては癇癪を引き起こす可能性があります。自律性の必要性から生じる涙の爆発は、食事時、入浴時、着替え時によく起こります。

どのように反応すればよいでしょうか?

• 落ち着いて、子供の感情に名前を付けてみましょう。言葉を使って自分の気持ちを表現するよう促します。たとえば、次のように言うことができます。それについて話したいですか？」子どもが自分の感情について話すことに慣れれば増えるほど、泣くことは少なくなります。
• お子様がより自立する機会を与えてください。たとえ間違いを犯したとしても、いくつかのことは自分でやらせてください。練習すれば改善されます。彼らに小さなタスクを与え、選択肢を提示して特定のことを決定させます。たとえば、赤い靴下と青い靴下のどちらを履きたいかを尋ねます。
• 子供が癇癪を起こすほどイライラしている場合は、子供に理屈を付けようとしないでください。それが過ぎるのを待ちます。子どもが癇癪を起こしたときは、コントロールを失っており、あなたの言うことを聞くことができない状態であることを忘れないでください。彼らが自分自身を傷つけないように、落ち着いて近くにいてください。お子さんが落ち着いたら、愛情を持って、何が起こったのか話してあげてください。

“私は疲れている。”

1歳から3歳まで、子供は非常に多くの新しいことを経験するため、しばしば戸惑うことがあります。それに加えて、彼らは一日を通していくつかのイライラする経験をするかもしれません。これが起こると、子供は夕方になるとイライラしたり、泣き言を言ったり、反抗的になったりすることがあります。限界に達しており、ほんの少しのことで水道が作動する可能性があります。これは彼らが疲れていて慰められる必要があるというサインです。

どのように反応すればよいでしょうか?

• お子様には気楽に接してください。彼らをなだめてリラックスできるように努めてください。今は、子どもたちに新しいルールを教えたり、完璧な行動を期待したりするときではありません。

• 彼らが経験していることをあなたが理解していることを知らせて、共感を示しましょう。あなたが観察したことを説明してください：「何かがあなたを悩ませているようです。」このような瞬間に、子供はあなたが近くにいて、あなたが彼らのためにそこにいることを知ってほしいと思っています。少し時間をかけて愛情を示してみましょう。たとえば、抱き上げたり、揺すったり、歌を歌ったりしてみましょう。たとえ数分間であっても、子供が落ち着くのに役立つかもしれません。
• 可能であれば、夜のルーティンを始めてください。穏やかな活動（絵を描く、読書など）を提案したり、子供に物語を読んであげたり、お風呂に入れてあげたりしてください。

お子様が頻繁に疲れる場合は、スケジュールを調整すると効果があるかもしれません（たとえば、就寝時間を早めたり、自由時間を増やす計画を立てたりするなど）。

「それが欲しい！」

あなたのお子さんは、欲しいものを求める代わりに、泣き言を言ったり、欲しいものを指さしたりする習慣がついていませんか?一度泣き始めると必ず思い通りになる場合、この行動はなかなか止まらないでしょう。

どのように反応すればよいでしょうか?

• お子さんが言葉を使って自分の望むことを伝えるよう励ましましょう。たとえば、次のように言うかもしれません。チーズはいかがですか？子どもが拒否したり怒ったりしても、特に子どもが話し始めたばかりの場合は、しつこくしないでください。言いたいことを言葉で表現する方法を示し、例を挙げて教えます。徐々に、子供は泣く以外にも何かを求める方法を開発していきます。
• 子どもが何かをきちんとお願いしたときは褒めてください。そうすることで、子どもたちは自分自身を表現するために言葉を使い続けるようになります。以下に例を示します。「とても丁寧にお願いしてくれました。今回はあなたが何を望んでいるのか理解しやすかったです。」

「気をつけてね！」

あなたの子供はあなたの注意を引くために泣くかもしれません。想像上の問題をでっち上げることさえあるかもしれません。

どのように反応すればよいでしょうか?

• 何が起こっているのか説明しますが、子供が嘘をついていると非難するのは避けてください。たとえば、次のように言うことができます。「あなたが本当に望んでいることはハグだと思います。私からそれを得るのにブーブーする必要はありません。ただ質問すればいいだけですよ！」そうすることで、お子様は泣き言を言うのではなく、はっきりと物事を言うようになります。
• 子どもが要求する前に、注意を向けてください。たとえ数分であっても、毎日彼らと充実した時間を過ごしましょう。ゲームをしたり、おしゃべりをしたり、くすぐったり、一緒に何かを描いたり、物語を読んだりすることを考えてみましょう。子どもが注意を必要としていることを予測すると、子どもが注意を求めて泣いてしまうのを防ぐことができます。

留意すべき事項

• 子供が泣くとき、それは通常、何かが間違っているとあなたに伝えようとしているからです。彼らは何かを望んでいるかもしれませんし、怖がったり、疲れたり、痛みを感じたりするかもしれません。
• 子どものそばにいて、話を聞き、自分の気持ちを言葉で表現できるように手助けすることで、子どもは安心し、安心するでしょう。
• 自分の気持ちを言葉にするよう子供に促すことで、泣く以外の方法で自分の気持ちを表現することを徐々に教えていきます。