子どもに忍耐力を教える

ほとんどの子供たちは、物であれ、親の注目であれ、すべてをすぐに欲しがる段階を経験します。しかし、成長するにつれて、時には待って忍耐しなければならないことを学びます。

子どもは何歳になると待つことができるようになりますか?

子どもの待つ能力は成長するにつれて大きく変化します。 1歳未満の子供は、自分が親から離れた自分の人間であることをまだ理解していません。したがって、待っていると不安になります。

3 歳未満の子供は、他人の視点を理解することが難しいため、待たなければならないときに激しく反応します（たとえば、泣く、叫ぶ、足を踏み鳴らすなど）。子どもたちはまだ忍耐強くいることを学ぶことができますが、なぜ欲しいものをすぐに手に入れることができないのかを子どもたちに説明することが重要です。具体的な参照（砂時計やタイマー、歌を歌うのにかかる時間など）は、どれくらい待つ必要があるかを理解するのに役立ちます。

4 歳以降、子供は待つという概念をかなりよく理解し、要求が処理されるまでのある程度の遅れを許容できます。また、自律性も高いため、ゲームをしたり、好きな活動（パズルをしたり、本を見たり、絵を描いたりするなど）をしたりして、待ち時間の短い時間だけ集中することができます。

子どもがせっかちなとき、どう対応すればよいでしょうか。

• あなたの子供があなたの注意を求めているのは、必要性のためなのか、それとも願望のためなのか、自問してください。のどが渇いた、トイレに行きたいなどの欲求はすぐに満たされる必要がありますが、おもちゃで遊びたいなどの欲求は待つことができます。
• お子様のリクエストに対して、反応が早すぎたり、遅すぎたりしないでください。反応が早すぎると、小さなお子様は待つことや適応することを学ばなくなります。ただし、相手があなたと何か話したいのに、あまりに長く（5 分、10 分以上）待たなければならない場合、相手はあなたが何を話しているのか気にしていないと考えるかもしれません。
• 制限を設定し、一貫性を保ちます。子どもが欲しいものをすぐに与えるほうが簡単なように思えることもありますが、そうすることで子どもにせっかちになることを教えてしまう可能性があることを覚えておいてください。
• 寛容になりましょう。子供は何よりも自分のことを考えるので、自分のニーズや欲求を表現するのは正常なことです。ただし、親として、受け入れられる要求もあれば、受け入れられない要求もあれば、少し待つ必要があることをお子様に理解してもらうことができます。

• ルーティンを活用して、いつ欲しいものが手に入るかをお子さまが理解できるようにしましょう。日課は幼い子どもたちにとって安心感をもたらすため、これは効果的な戦略です。たとえば、「私は今昼食を作っています。」と言うかもしれません。食事をしながらあなたの話を聞くことができます。お昼ご飯が終わったら食器を片付けるから、リビングで遊びましょう。」別の例を次に示します。「今、あなたの妹のおむつを交換しているので、あなたの絵を見ることができません。でも、仕事が終わって彼女が椅子に座っているところを見せてもらえませんか？」
• お子さんが自分の焦りについて話すのを手伝ってください。たとえば、待たなければならないときに体や心がどう感じているかを尋ねることができます。手や足がそわそわし始めていませんか?彼らの心はたくさんの考えでいっぱいになっていますか?彼らは悲しいと感じているでしょうか、それとも怒っているのでしょうか？お子様が経験する身体的感覚や感情に名前を付けるのを手伝うと、子どもは話を聞いて理解されていると感じられるようになり、忍耐が必要なときに対処しやすくなります。
• 励ましてください。たとえば、前回妹のおむつを替えたときはよく待ってくれた、今回もできるとわかっている、とお子さんに伝えてください。
• お子様の想像力を刺激して、待ち時間をより簡単に、より楽しくしましょう。たとえば、彼らは忍耐のスーパーヒーローであること、または待たなければならないときに時間を早める魔法の力を持っていることを伝えることができます。
• お子様がなんとか我慢できたら褒めてください。

お子様が忍耐強くなれるようサポートする

お子様は慣れたジェスチャーを観察することで状況を予測できますが、特に要求が緊急であると感じた場合、どれくらい待たなければならないかを見積もることは依然として困難です。

• 子どもの気持ちを言葉にして伝えましょう。さらに、なぜ待つ必要があるのか​​、いつなら十分な注意を払うことができるのかを伝えます。そうすることで、彼らは待ち時間がより耐えやすくなり、あなたが聞いたことを理解し、すぐに対応できるようになります。例: 「キッチンの片づけが終わったら、物語を読んであげます。ほら、私はカウンターを拭いていて、それから食器を片付けなければなりません。お話の時間を楽しみにしているのはわかりますが、待っていられることもわかっています。」
• 時間をマークし、待たせるための具体的な援助を子供に与えてください。たとえば、時計に小さな動物のステッカーを貼り、大きな針がいずれかの動物の上に来るまで待つように頼むことができます。
• 子どもが待たなければならないときは、子どもを忙しくさせられるアクティビティを提案してください。また、本やおもちゃを小さな箱にまとめて、待ち時間の間近くに置いておけるようにすることもできます。近くにいると時間が経つのが少し早くなります。あなたのアシスタントになりたいかどうか尋ねてみることもできます。待つ代わりに、毎日のタスクに楽しく参加できます。幼い子供たちは多くの場合、親を「手伝いたい」と考え、親と同じことをしたいと考えます。
• たとえば、電話中であるために子供に応答できない場合は、ウインクするか親指を立てて、待つ必要があることを示します。これはあなたが彼らを無視していないことを示しており、彼らが辛抱強くなるのに役立ちます。
• お子様が何かのために数日待たなければならない場合は、カレンダーで残りの睡眠回数を数える方法を教えてください。そうすることで、時間内に自分の位置を把握することができ、待ち望んでいた日が間もなく来ることを徐々に理解できるようになります。

留意すべき事項

• 1歳未満では、待っていると子どもは不安を感じます。
• お子様が要求が厳しい場合、すべての要求にすぐに応答しすぎると、せっかちになることを教えてしまう可能性があります。
• 幼い子供にとって、どれくらい待つ必要があるかを見積もるのは難しいため、具体的な方法で時間をマークすると役立ちます。