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  • 妊娠：母親になる人にとってさまざまな感情

    妊娠中はさまざまな感情を経験するのが一般的です。気分の変化は突然かつ頻繁に起こることがあります。妊娠中に大きな浮き沈みを経験する妊婦もいますが、妊娠初期にのみ起こる妊婦もいます。感情に関して言えば、妊娠はそれぞれ異なります。

    妊娠中のホルモンの影響

    妊娠中、あなたの体は気分と感情の両方に影響を与える可能性のあるホルモンを大量に生成します。女性の中には、イライラしたり、感情的になったり、心配したり、怒ったり、興奮したりする人もいます。

    ホルモンの急増により、疲労感が増したり、注意力が散漫になったりすることがあります。

    こうした気分の変動は妊娠の最初の 3 か月に最もよく見られますが、出産前の数か月で再発する可能性があります。生理学的変化もストレスレベルを高める可能性があるため、妊娠に適応することは精神的に負担となる可能性があります。

    身体的および感情的な変化

    妊娠中の女性は、急速に変化する自分の体についてさまざまな感情を抱くことがあります。たとえば、目に見えて妊娠していると誇らしく感じるかもしれません。特別で充実感を感じるかもしれません。

    また、特に妊娠後期には、体の調子が悪くなることもよくあります。妊婦の中には、鏡を見るのが嫌いで、自分のサイズや体重についてのコメントにひどく反応する人もいます。

    妊娠により、妊婦の活動が制限される場合もあります。たとえば、妊娠後期の女性のお腹が大きくなると、靴を履いたり、公共交通機関を利用したりするなどの日常生活が困難になる可能性があります。食生活や睡眠スケジュールを変更する必要がある女性もいます。こうした変化はイライラするものなので、元の体に戻りたいと願うのは自然なことです。

    妊娠はあらゆる種類の痛みや不快感を引き起こす可能性もあります。その結果、母親の中には効果的な症状の緩和を見つけることに夢中になる人もいます。

    生殖補助医療
    不妊治療は妊娠中の不安の危険因子です。さらに、長期間の不妊治療の後に妊娠すると、激しい感情が伴うことがあります。夫婦は、長年にわたる失望と喪失感によって疲れ果てていることがよくあります。

    妊娠に対する曖昧な感情

    場合によっては、予期せぬ妊娠によって両価性が生まれ、それが罪悪感につながる可能性があります。

    計画的であれ予期せぬものであれ、妊娠を知ることは常にショックです。

    妊娠という目新しさは、一部の女性にとって大きな喜びをもたらす可能性があります。多くの人にとって、自分の中で生命が成長するのを感じることは興奮することです。赤ちゃんの心臓の音を聞いたり、その動きを感じると、強い感情が引き起こされます。母親の中には、赤ちゃんと真の絆を築いていると感じ、深い達成感を感じる人もいます。

    母親になることは通常ポジティブな経験だと考えられていますが、妊娠中にネガティブな感情を抱くのも正常です。たとえば、妊娠や赤ちゃんの誕生に伴うさまざまな変化に不安を感じる女性もいるかもしれません。彼らは、赤ちゃんが自分たちの生活をどのように変え、彼らの関係にどのような影響を与えるのか疑問に思っています。

    計画的だったとしても、妊娠中にアンビバレンスを経験する女性もいます。これは、母親としての新しい役割に備えるための正常な反応です。子どもたちの前で自分の命が失われたことを悔やみ、悲しむのは当然のことです。

    これから母親になる人たちは、批判を恐れずに自分の感情について話す機会を持つ必要があります。配偶者、友人、または他の妊娠中の女性と話すことで、特定の質問に苦しんでいるのは自分だけではないことに気づくことができます。

    新たな懸念

    ほとんどの妊婦は、妊娠がどのように進んでいるのか、赤ちゃんが健康かどうかも心配しています。

    赤ちゃんに適切なケアができないのではないかと心配する人もいます。彼らは、自分がどんな母親になるのか、また自分の子育てスキルについて疑問に思っています。彼らは自分たちの子供時代と母親との絆を振り返ります。これらの記憶が甦ると、激しい感情が呼び起こされることがあります。

    また、子供を養うための経済的余裕がなくなるのではないかと心配する女性もいます。

    妊婦によくある懸念事項について詳しくは、 このトピックに関するファクトシートをご覧ください。

    妊娠中期：ポジティブな感情が主導権を握る
    これから母親になる人の多くは、この期間は感情があまり激しくないため、妊娠中期が最も楽しいと言います。この時期は、妊娠中の女性が輝いているとよく言われる時期です。逆に、女性は妊娠の最後の数週間に感情的ストレスの増加に気づくことがよくあります。妊娠のこの段階に伴う痛みや出産に対する不安、母親としての将来の責任などがすべて要因となります。

    いつ心配すればよいですか?

    自分の感情状態や自分自身や妊娠についての気持ちが心配な場合、または苦痛を感じている場合は、すぐに医師または他の医療専門家に相談してください。

    次の症状に注意してください。

    • 持続的な気分の変動（途切れることなく2週間以上続く）
    • 不安
    • 陰気な
    • 頻繁に眠れなくなったり、疲れを感じたりする
    • 食事ができない、または頻繁に食欲不振になる
    • 記憶力の問題、集中力や意思決定の困難
    • 普段楽しんでいる活動への興味の喪失
    • エネルギー不足、特に妊娠初期以降
    • 赤ちゃんの発育が常に気になる
    • 頻繁に悲しみ、泣いてしまう
    • 罪悪感、無価値感、または絶望感
    • 愛する人たちから自分を孤立させようとする
    • 暗いまたは自殺願望

    これらの症状は、出生前うつ病または不安障害の兆候である可能性があります。早めにご連絡いただけると治療がスムーズになります。薬の有無にかかわらず、気分を良くする治療法はたくさんあります。医師は、それぞれの長所と短所についてあなたとあなたのパートナーと話し合います。

    感情的な変化のほとんどは出産後に解決するはずです。そうでない場合は、医師または助産師に相談してください。

    留意すべき事項

    • 妊娠に伴って起こるホルモンや変化により、新たな感情が生まれることがあります。
    • 妊娠はポジティブな時期として捉えられがちですが、ネガティブな感情を経験するのは自然なことです。
    • これらの新たな感情について非常に心配または苦痛を感じている場合は、医療専門家に相談してください。

  • 4～5歳：認知的および言語的発達

    認知的発達とは、記憶、注意、推論、計画などのスキルの獲得を指します。これらのスキルにより、子供たちは情報を保存し、問題を解決し、判断力を行使し、周囲の世界を理解するのに役立つだけでなく、自分の感情、思考、行動を管理できるようになります。認知発達には言語発達も含まれます。言語発達とは、子どもがコミュニケーションをとり、言葉を理解し、口頭で表現する能力です。

    認知および言語の発達: 4 ～ 5歳

    認知スキル

    この年齢では:

    • お子様は、より複雑な特性に従ってオブジェクトを並べ替え、分類する方法を知っています。たとえば、岩やその他の自然物を収集し、それらを色、サイズ、形状で分類することにするかもしれません。
    • 特に興味のある活動に数分以上集中することができます。
    • 親や他の大人の助けを得て、お子様は行動する前に考えるための戦略を立てることを徐々に学んでいきます。たとえば、ちょっとした口論を解決する方法を考えるのを手伝ってほしいと頼まれるかもしれません。
    • 彼らはオブジェクトを論理的な順序で配置することができ (例: 色の付いたビーズを繰り返しパターンで通してネックレスを作る)、基本的な数学の概念を習得し始めています。
    すべての子供が同じスピードで同じスキルを身につけるわけではないことに注意してください。このウェブサイト上の資料は、一般的な情報提供のみを目的としています。お子様の発達が気になる場合は、医師にご相談ください。
    • 彼らはマッチングゲームをするのが好きです。
    • 彼らは、物体がいつ大きいか、最大であるか、小さいか、最小であるかを認識し、識別することができます。
    • 出来事の時系列に従って、物語の各部分を正しい順序で配置することができます。
    • 彼らは数字の順序を理解しています。
    • 彼らは大人の援助によって自分が学習していることに気づき、誇りを感じ、認知能力の発達を粘り強く続ける動機となります。たとえば、質問に答えるためのさまざまな方法や、問題に対する新しい解決策を考え出そうとします。

    今後数か月間で、お子様は次のことを行うようになります。

    • テクスチャ、重さ、位置、空間の概念を理解します。
    • オブジェクトの小さなセットを数えます (例: 0 ～ 10)。
    • さまざまな測定形式 (体重、身長、長さ) を理解します。
    • シンプルなツールを使用して構造を計画および構築します。たとえば、木のブロックから一定の階数の塔を建てることを計画するかもしれません。
    • 柔軟性を発揮します。たとえば、ブロックが落ち続けた場合にタワーの設計を変更するなど、障害物にぶつかったときに独自に戦略を変更できるようになります。

    語学力

    この年齢では:

    • お子様は論理的な説明や、紆余曲折を経た物語を理解します。
    • 彼らは状況を予測することができ、将来の自分や想像力の中で自分について考えることが多く、それが発言に反映されます。
    • 彼らは特定の語彙を使用します。たとえば、猫、ライオン、トラなどの特定の用語を使用してネコ科の動物について話す場合があります。
    • 彼らは、複数の活用動詞を含む文を作るのに問題なく、しばしば複数の時制を使用します（例：「店にいたときにパピを見ました。」）。
    • 彼らは、おそらくth ( somethingのように、一般的にfと発音される) とrとl の音 (一般的にwまたはyと発音される) を除いて、すべての音を正しく発音します。彼らは、スパゲッティのspなど、特定の子音クラスターの発音がまだ難しい場合があります。
    • 彼らは今日、明日、そして昨日という言葉をよりよく理解しています。
    • 彼らは読み書きの準備をするスキルを学んでいます。たとえば、特定の単語が韻を踏んでいることや、文字が音を表していることを認識する場合があります。

    今後数か月間で、お子様は次のことを行うようになります。

    • 現実でも空想でも、複数の文と論理的な結末で構成される一貫したストーリーを伝えます。
    • キャラクターの目的、彼らが遭遇する問題、および考えられる解決策を、キャラクターに伝えるストーリーから推測します。
    • 話し言葉の音を認識します。たとえば、リンゴという単語がa の音で始まることがわかります。

    どうすれば子どもの進歩を助けることができるでしょうか?

    子どもたちはそれぞれ異なり、自分のペースで成長します。そうは言っても、毎日の日課に簡単に組み込むことができる、「快適、遊び、教える」という子育てアプローチを採用することで、お子様の発達を促進することができます。以下の表は、お子様の知的発達に役立つ、年齢に応じた小さな行動をまとめたものです。

    快適
    一緒に物語を読むと、
    あなたの子供あなたと一緒に楽しい時間を過ごしながら、理解力と語彙力を向上させます。
    自由形式の質問（例：「どのようにしてそれが可能ですか？」または「なぜこれが起こったと思いますか？」）を尋ねることによって子供に話すよう促すとき、
    彼らは理解を深めながら推論スキルを使い、複雑な文章を組み立てる練習をします。
    教える
    解決すべき簡単な問題を子供に与えるとき (例: 「体 [指、足、口など] を使ってどんな音を出すことができますか?」)。
    彼らは創造性を発揮し、想像力を働かせます。
    お子様の興味（車、恐竜など）に基づいてメモリーカードゲームを作成すると、
    彼らは同じものと異なるものを認識することを学びます。
    子どもによく知っている話を聞かせ、必要に応じて手助けすると、
    彼らは物語の各部分を組み立てて、物語を組み立てる方法を学びます。相対的。
    遊ぶ
    日用品や食べ物を使って簡単な足し算や引き算をするとき（例：「リンゴが 3 個あって 1 個食べると、あとはいくつ残る？」）、
    あなたの子供多かれ少なかれという概念を理解し始め、基本的な計算スキルを練習します。
    子どもが毎日目にする文字（一時停止の標識、シリアルの箱、牛乳パック、「犬に注意」の標識など）を指摘すると、
    あなたの小さなもの話し言葉と書き言葉の間にはつながりがあることを学びます。
    自分の選択の背後にある理由を説明するとき、
    お子様は、自分の選択や好みについて議論する方法を学びます。

  • 助産師：妊娠・出産時のケア

    1999年にケベック州で助産が合法化されて以来、女性は産前・産後のケアや分娩中のサポートを提供する助産師を選ぶことができるようになった。助産師は個別のケアを提供し、平等と協力に基づいた母親との関係を確立します。

    助産の実践

    助産師は、妊娠、出産、生後 6 週間の間のケアとサービスを提供する医療専門家です。助産師によるケアを受けるには、女性が健康で、妊娠が正常に進行している必要があります。通常、これは妊娠中の母親の 80% に当てはまります。

    助産師は、公衆の保護を保証する専門職の一員です。この職業に就くには、4年半の大学プログラムを修了する必要があります。したがって、助産師は女性に安全なケアを提供し、潜在的な合併症を迅速に検出し、緊急事態に適切に対応するために必要な知識を持っています。また、母親や赤ちゃんのケア中に必要な薬や検査を処方することもできます。合併症が発生した場合、助産師は医師に相談するか、母親のケアを医師に引き継ぎます。

    助産は、通常の生理学的プロセスとしての妊娠と出産を尊重することに基づいています。したがって、助産師は総合的なアプローチを好み、親の選択を尊重します。

    彼らは 2 人または 3 人のチームで働き、母親のニーズにいつでも対応できる助産師を確保します (1 日 24 時間、年中無休)。チームのメンバーの 1 人がクライアントに特別に割り当てられ、ほとんどのケアを提供します。ただし、妊娠第 3 期中に他の助産師と会う予定で、出産の際に助産師の 1 人が待機していれば安心できるようになっています。

    助産師は、助産センター、病院、または自宅で分娩中および出産中にサポートを提供できます。彼らのアプローチは、生まれた場所に関係なく同じです。いずれの場合も、助産サービスはケベック州保証制度の対象となります。

    母親がどこで出産することを選択しても、助産師は同じアプローチを維持し、必要な設備、資材、薬をすべて揃えます。これは、緊急事態が発生した場合、医師が引き継ぐまで母親や新生児の状態を安定させるために必要なものがすべて揃っていることを意味します。

    助産師を見つけてケアを受ける

    助産ケアに興味のある女性は、まず地元の助産センターに申請する必要があります。その後、彼女は助産師との説明会に招待され、ケアの開始前に助産センターで開催されます。最初の予約時に、助産師は女性が助産ケアを受ける資格があるかどうかを評価します。

    一般に、母親になる人は助産師による出生前訪問を10 ～ 12 回受けます。予約は最初の数か月間は月に 1 回行われ、妊娠が進むにつれて頻度が高くなります。それぞれの所要時間は約 50 分です。

    妊娠中の母親は、パートナーや、子供を含む他の好きな人を連れてくることができます。ほとんどの相談は対話形式で行われ、女性はあらゆる懸念事項を助産師と話し合うことができます。考えられるトピックには、栄養、妊娠中の一般的な病気、利用可能な検査などが含まれます。助産師はまた、特に自由に使える選択肢について話し合うことで、クライアントの出産の準備を手助けします。さらに、助産師チームによる出生前クラスも開催されます。

    出生前訪問中に、助産師は妊娠が順調に進んでいることを確認します。彼らは臨床検査を実施し、検査や分析、超音波検査を注文することができます。また、サンプルを採取して病院センターで分析してもらい、結果を送り返すこともできます。

    妊娠のモニタリングは助産所で行われます。ただし、助産師は、妊婦が妊娠中に出産場所を選択するのを手伝います。助産師が監督する出産の約 75% は助産センターで行われ、20% は自宅で、5% は病院で行われます。

    助産師さんと一緒に出産

    陣痛の最初の兆候が現れたら、妊婦は、事前に提供されたオンコールスケジュールに応じて、主任助産師またはチームメンバーに連絡します。その後、助産師は選択された出産場所に向かい、彼女に会いに行きます。助産師は、分娩の最初の段階ではクライアントと二人きりでいます。

    助産師は硬膜外麻酔をしません。女性が出産中に硬膜外麻酔を希望する場合は、病院に搬送する必要があります。しかし、助産師は出生前訪問中に、痛みの管理というテーマに取り組み、クライアントの出産の準備を手助けします。

    助産師は出産がスムーズに進み、赤ちゃんが無事であることを確認する責任がありますが、母親になる人は自分が最も快適だと思う体位を選択します。また、食事をするか、音楽を聴くか、お風呂でリラックスするかを自由に選択できます。

    出産直前、いきみの時期になると、別の助産師が到着します。クライアントと会うのはこれが初めてかもしれません。 2 番目の助産師の役割は、分娩の第 2 段階で最初の助産師を支援することです。追加の支援を提供するために助産師も同席する場合があります。

    分娩中に合併症が発生した場合、助産師は医師に相談し、必要に応じて医療チームにケアを引き継ぎます。助産師による出産の約 16 ～ 18% が最終的に病院に搬送されます。これらは緊急のケースであることはほとんどありません。ほとんどは予防的に行われます。ケアを移す主な理由は、分娩の長期化と硬膜外麻酔の要求の 2 つです。

    産後ケア
    助産師のケアがあれば、正常に出産した女性は出産後 3 時間以内に新生児を連れて出産場所を離れることができます。希望する場合、または特別なケアが必要な場合は、通常は 24 時間まで滞在することもできます。

    出産後最初の 1 週間は、助産師が少なくとも 3 回往診し、母子ともに産褥期が正常に進んでいることを確認します。彼女はまた、新しい母親に母乳育児のサポートも提供します。さらに、助産センターではあと 2 回の予約があります。助産師は6週間の産後ケアを提供します。

    助産センター

    助産センターは、医療システム内で運営され、病院の代替となる小規模で居心地の良い空間です。親密な関係を維持するために、特定の助産所でケアを受ける女性の数は制限されています。

    助産センターは、サービスを提供する女性に家族的な環境を提供することも目的としています。ご家族やお子様連れも大歓迎です。多くの助産所には、子供用のプレイルームのほか、親用のキッチンとリビング ルームが備わっています。

    助産センターは、安全な出産に必要なすべての条件を提供します。緊急事態に対応するために必要な設備や医薬品がすべて揃っています。さらに、必要に応じて顧客を救急車で病院に搬送する準備も万全です。医師へのケアの引き継ぎが必要な場合、助産師は母子に付き添い、病院のチームが引き継ぐまで引き続きケアを担当します。

    宅配

    女性が自宅で出産することを選択した場合、助産師は、情報に基づいた選択をするために必要な情報を署名するための用紙を女性に渡します。この文書では、各出産場所の詳細、メリット、リスクについて説明します。病院への搬送が必要​​な状況や合併症が発生した場合の応急処置、自宅から病院までの搬送基準なども解説する。

    女性はさまざまな理由で自宅で出産することを選択します。快適さとプライバシー、自宅にいるような安心感と信頼感、赤ちゃんに居心地の良い環境を提供したいという願望、自宅から移動する必要がないという事実などです。出産後はあちこちへ。

    妊娠36週前に助産師が家庭訪問を行います。これにより、救急隊員がその住居にアクセスできるかどうか、また病院から妥当な距離内にあるかどうかを判断することができます。

    自宅出産に立ち会う場合、助産師は緊急時に対応するために必要なすべての設備と薬を持っています。最寄りの病院との協定により、必要に応じて患者や赤ちゃんを迅速に搬送することもできます。

    2015年のオンタリオ州の調査では、助産師の支援による計画的な自宅出産は安全であり、健康な女性にとっては介入が少なくて済む可能性があると結論づけている。

    助産師さんのいる病院で出産
    妊婦が助産師のケアを受ける場合、出産場所として病院を選択することがありますが、これは一般的な選択ではありません。このような場合、母親は出産時に病室を割り当てられますが、実際には入院しません。合併症が発生した場合を除き、分娩中に医療スタッフは立ち会いません。新米ママと助産師は通常、出産後 3 ～ 4 時間で退院します。その後、女性の自宅で産後のフォローアップと訪問が続けられる。

    留意すべき事項

    • 助産師は、妊娠、出産、産後の期間にケアとサービスを提供する医療専門家です。
    • 助産師は、助産センター、自宅、病院での出産に立ち会うことができます。
    • 助産師がフォローするためには、母親が健康で、妊娠が正常に進行している必要があり、妊娠の約 80% がこれに当てはまります。

  • 3 ～ 4 歳: 認知的および言語的発達

    認知的発達とは、記憶、注意、推論、計画などのスキルの獲得を指します。これらのスキルにより、子供たちは知識を蓄え、問題を解決し、判断力を行使し、周囲の世界を理解するのに役立つだけでなく、自分の感情、思考、行動を管理できるようになります。認知発達には言語発達も含まれます。言語発達とは、子どもがコミュニケーションし、言語を理解し、口頭で表現する能力です。

    3～4歳の認知と言語の発達

    認知スキル

    この年齢では:

    • お子様はより精巧で現実的な方法でごっこ遊びをします。たとえば、学校、レストラン、または店舗にいるふりをする場合があります。
    すべての子供が同じスピードで同じスキルを身につけるわけではないことに注意してください。このウェブサイトの資料は一般的な情報提供のみを目的としています。お子様の発達が気になる場合は、医師にご相談ください。
    • お子様は複数の指示を覚えることができるようになりました。たとえば、簡単なボード ゲームのルールを理解できるようになりました。
    • お子さんは、他の人がすでに話しているときに、話すのを待つことがあります。
    • 彼らはロールプレイングを真剣に受け止めており、さまざまな役割に関連付けられた行動を取り入れることができます。たとえば、消防士ごっこをしながら想像上の火を消します。
    • 使用目的に応じてアイテムを分類します (たとえば、遊ぶものと身につけるもの)。
    • 彼らは日常生活に慣れており、ますます自立しつつあります。たとえば、大人の監督の下で自分で歯を磨くことができます。
    • 彼らは約10まで数えることができます。

    今後数か月間で、お子様は次のことを行うようになります。

    • 反対の概念など、特定の概念を理解する
    • 時間に関連する用語を理解する (例:昨日、今日、明日、昼、夜)

    語学力

    この年齢では:

    • お子様は、より複雑な質問 (例: 「何を使って?」、「なぜ?」、「いくら?」など) を理解します。
    • 彼らは、 on 、 under 、 before 、 afterなどの特定の抽象的な単語を理解します。
    • 彼らはその日に起こった何かについて話すことができます。
    • 彼らは論理的な結論に達することができます（例：「雨が降っているので外で遊ぶつもりはない」）。
    • 彼らはたくさんの質問をするので、会話が長くなります。
    • 彼らはさまざまな色を認識し、名前を付けることができます。
    • 彼らは少なくとも 4 ～ 5 つの単語で構成される完全な文を作成し、 andやbut などの接続詞を使用して長い文を作成することを学習しています。
    • 彼らは多くの音を正しく発音します。ただし、 l 、 ch 、 j 、およびr の音や、 trainなどの 2 つの子音が連続する単語は、依然として言いにくい場合があります。

    今後数か月間で、お子様は次のことを行うようになります。

    • より頻繁に、より複雑な方法で物事を説明し、詳しく説明する
    • 複数の活用動詞を含む複雑な文を使用することが増えている
    • 読み聞かせをしながら、物語のプロットをより深く理解することができます（登場人物の目的、当面の問題、感情など）。

    どうすれば子どもの進歩を助けることができるでしょうか?

    子どもたちはそれぞれ異なり、自分のペースで成長します。そうは言っても、毎日の日課に簡単に組み込むことができる、「快適、遊び、教える」という子育てアプローチを採用することで、幼児の発達を促進することができます。以下の表は、お子様の認知発達に役立つ、年齢に応じた小さな行動をまとめたものです。

    快適
    あなたがお子様の好きな本を読み聞かせたり、
    あなたと充実した時間を過ごしながら、彼らは物語を理解し、語彙力を伸ばすことを学びます。
    あなたが「靴下はこの引き出しに、セーターは他の引き出しに」などと言って、整理とファイリングを日常生活の中に組み込んでください。
    あなたの子供類似のオブジェクトをグループ化できることを理解しています。
    お子さんにこんな話をすると、彼らを喜ばせたり、悲しくさせたり、怒らせたりする状況、
    彼らは徐々に特定の単語とその単語を結びつけることを学びます。彼らが経験している感情。
    子どもに「どうして泣いているの？」と聞くと、
    彼らは自分の感情について考え、その原因について話すことを学びます。
    教える
    たとえばレストランにいるふりをするなど、子供と一緒にごっこ遊びをするとき、
    tおい複雑な文を使って会話する練習をする。
    あなたがお風呂の時間に遊ぶために子供に計量カップとスプーンを与え、カップに入る水の量の測り方を教えてください。
    彼らはさまざまな測定形式を徐々に理解し始め、物事を測定する練習をします。
    手芸に取り組むときは、羽毛、綿球、棒などの柔らかい素材や硬い素材について、お子様に話してあげてください。
    彼らはソフトやハードなどの新しい形容詞を学習して語彙を増やします。
    子どもと一緒に絵を描き、時間をかけて自分が何を描いているのか説明し、何を描いているのか尋ねると、
    彼らは自分の行為を説明することを学びますオン。
    遊ぶ
    あなたがお子様にフィギュアやぬいぐるみで遊んでいるときに考えているシナリオについて話してもらいます。
    彼らは徐々に小さな物語を語ることを学びます。
    お子さんにお願いするときは、さまざまな色のビー玉やボタンで遊び、そのパターン、形、順序に注意を払うように言います。
    彼らはパターンや形状を認識し始め、シーケンスが何で構成されているかを理解し始めます。
    あなたがお子様に食事のお手伝いをさせたり、材料を計ったりしてもらいます。
    彼らは量、数値、測定値の関係を学びます。
    子どもにその日の楽しかったことを話すように勧めると、
    彼らは、いくつかの文を使って自分の経験を共有することを学びます。

  • これらは本当の陣痛なのでしょうか？

    陣痛は通常、陣痛が始まっていることを示しており、間もなく赤ちゃんが出産されます。ただし、偽陣痛としても知られるブラクストン ヒックス収縮が発生する場合もあります。本物の陣痛と偽の陣痛を見分ける方法は次のとおりです。

    実際の陣痛

    • 女性は通常、上腹部、下腹部、腰部に実際の収縮を感じます。
    ダウンロード可能なガイドは、陣痛の期間と頻度を計算するのに役立ちます。
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    • 痛みや子宮が硬くなる感覚を伴います。
    • それらは少なくとも30 秒間続きます。
    • その頻度は定期的です。
    • 出産が進むにつれて、出産はより強く、より長く、より緊密になっていきます。
    • 動いたり、直立した姿勢になったりすると、陣痛の強さが弱まることがあります。
    • これらは子宮頸部の薄化と開口を伴います。
    頻度
    収縮の頻度は、1 つの収縮の開始から次の収縮の開始までに計算されます。たとえば、最初の陣痛が午前 10 時から始まり、次の陣痛が午前 10 時 10 分に始まる場合、陣痛の頻度は 10 分になります。
    間隔
    収縮の持続時間は、収縮の開始から収縮の終了まで計算されます。たとえば、陣痛が午前 10 時に始まり、30 秒後に終わる場合、陣痛の持続時間は 30 秒です。陣痛の持続時間は通常、秒単位で計算されます。出産の開始時は約 30 秒続きますが、その後徐々に 90 秒まで延長されます。
    間隔
    担当の医療専門家が陣痛の間隔について言及することもあります。間隔は、1 つの収縮の終わりから次の収縮の始まりまで計算されます。たとえば、ある陣痛が午前 10 時 1 分に終了し、次の陣痛が午前 10 時 10 分に始まる場合、陣痛の間隔は 9 分になります。

    ブラクストン・ヒックスの収縮

    • 偽陣痛としても知られています。
    • これらは妊娠期間中ずっと発生する可能性がありますが、最も一般的なのは妊娠後期です。一部の妊婦は、妊娠の最後の 3 か月間にこれらの症状を経験します。臨月か出産が近づいて初めて経験する人もいます。
    • これらは、多くの場合、 子宮の締め付けと緩みによって引き起こされる腹部の圧迫感として現れます。痛みはなくても不快な場合もあります。多くの女性は、それを月経前の痛みに例えたり、けいれんと表現したりします。
    • それらの強度、頻度、持続時間は不規則です。
    • 横になって左側を下にして休んだり、熱いシャワーやお風呂に入ると効果的なことがよくあります。

    実際の陣痛とは異なります。

    • ブラクストン・ヒックスの収縮は徐々に強くなるわけではありません。
    • 偽陣痛は近づきません。
    • 子宮頸部に変化はありません。

    いつ出生地に行くべきですか?

    妊娠37週以前

    妊娠 37 週より前に起こる陣痛は、 早産の兆候である可能性があります。次のような場合には病院に行く必要があります。

    • 陣痛は定期的で、10 分以内に戻ります。
    • 陣痛には、 水っぽいおりものや性器出血、腰痛が伴い、赤ちゃんの胎動も減少します。
    • 下腹部にけいれんを感じたり、骨盤や膣に圧迫感を感じます。

    妊娠37週以降

    次の場合には、出生地に行く必要があります。

    作業と配送のために何を準備する必要がありますか?忘れ物がないようにリストをダウンロードしてください。
    • 突然水が切れたり、滴り続けたりします。
    • 性器出血が起こります。
    • 陣痛は規則的で（5 分ごとに 30 秒以上）、少なくとも 1 時間は痛みが続いています。病院が家から 30 分以上かかる場合、2 人目の子供を妊娠している場合、または以前に急速な出産を経験したことがある場合は、少し早めに出発した方がよいかもしれません。
    • 出産中に不快感を感じたり、非常に不安になったりします。ただし、医師の診断後、陣痛が十分に進んでいない場合には帰宅させられる場合があります。

    他の兆候は陣痛を意味している可能性があります。詳細については、 分娩の兆候に関するファクトシートをお読みください。

    どうすればよいかわからない場合は、病院の出産部門に電話してください。

    留意すべき事項

    • 実際の陣痛は一定の間隔で起こり、分娩が進むにつれて強くなります。
    • 偽収縮は不規則で、休むと消えます。
    • 疑問がある場合は、病院の出産部門に電話してください。
    • 正産期ではなく、陣痛が始まっている場合は特に注意してください。

  • ドゥーラス

    妊娠と出産は、将来親になる人にとってストレスの原因となる大きなイベントです。親がほとんど知らないことについて決断を下さなければならないことがありますが、これには圧倒されるかもしれません。

    あなたを気遣い、あらゆる段階でサポートしてくれることを唯一の目的としている人が部屋にいることは、非常に貴重です。これはまさにドゥーラがそうするように訓練されていることです。

    ドゥーラとは何ですか？

    Doulas ではさまざまなサポートサービスを提供できます。妊娠を望む人々をサポートしたり、流産した人や周産期の死別に直面している人を支援したりできます。

    ドゥーラは十分な訓練を受けており、経験豊富です。彼らは周産期ケアと出産プロセスに熱心に取り組んでいます。ドゥーラの主な役割は、出産前、出産中、出産後に妊婦に身体的および精神的なサポートを提供することです。ドゥーラのサポートの特徴は、継続的なサポートであることです。最初のミーティングから引き渡しまで、ドゥーラはクライアントの側に残ります。

    ドゥーラは、保護者が情報に基づいた決定を下すのに役立つ情報も提供します。彼らは出産プロセスに精通しており、地域社会における一般的な産科慣行についての洞察を持っています。

    ただし、ドゥーラは医療専門家ではありません。彼らには妊娠を監視する責任はなく、膣検査や診断などの専門家専用の技術的手順を実行することはできません。この区別により、ドゥーラはクライアントと対等な立場を保つことができ、両親が望んでいるような出産体験ができるよう支援しやすくなります。したがって、ドゥーラの役割は、医師、看護師、助産師などの医療専門家の役割を補完するものです。

    サポートのメリット

    ドゥーラの存在は出産の過程に良い影響を与えます。出産プロセスの医療化により、病院を怖がらせる人もいます。出産については、これから親になる人にとって未知のことが多く、不安を感じてしまう可能性があります。ドゥーラの役割は、この冒険を通して彼らをサポートし、導くことです。

    ドゥーラは、継続的な精神的サポートを提供することで、両方のパートナーの不安や恐怖を軽減します。母親になる人は自信を持てるようになり、出産の生理学的プロセスや出産がスムーズに進むようになります。

    いくつかの研究では、ドゥーラを使用すると次のような利点があることが示されています。

    • 自然経膣分娩の可能性が高くなります
    • 帝王切開の可能性が低くなります
    • 労働時間の短縮
    • 合成オキシトシンの使用量の削減
    • 硬膜外麻酔の使用の減少
    • 鉗子や真空吸引器の使用を減らす
    • 母乳育児の確立が容易になる
    • 出産に対する満足感が高まる
    • コントロール感の向上
    • うつ病のリスクが低い

    一般的に、ドゥーラ サービスは出産時の医療介入の必要性を減らすようです。したがって、ほとんどの女性はドゥーラを持つことで恩恵を受けるでしょう。

    ドゥーラの役割

    ドゥーラの役割は多岐にわたります。

    妊娠中:

    • 夫婦の質問に答える
    • 妊婦が十分な情報に基づいて自分の価値観に沿った意思決定を行えるよう支援する
    • カップルが出産計画を立てるのを手伝う
    • 出産プロセスに関して両親が抱いている可能性のある空白を埋めてください
    • この新しい冒険に、産みの親のパートナーや支援者の参加を奨励します。

    出産中:

    • 困難な瞬間に励ましを与える
    • 出産を促進するポジションを提案する
    • 痛みを和らげるテクニックや方法を提案する
    • 緊張をほぐすためにマッサージを行う
    • 産みの親のサポート担当者ができる支援方法を提案してガイドする
    • 医療チームが介入を推奨した場合、メリットとデメリットを評価したり代替案を提案したりすることで、カップルの意思決定を支援します。
    • 医療チームとともに親の決定をバックアップする

    いくつかのドゥーラは複数の言語を話し、マッサージ療法、出産催眠、オステオパシー、ヨガ、カウンセリングなどの補完的なサービスを提供しています。

    ドゥーラを探す
    ドゥーラは医療専門家ではないため、彼らのサービスはケベック州疾病保証制度の対象にはなりません。

    一部のコミュニティ組織は無料のドゥーラ サービスを提供していますが、利用可能なスペースの数が限られている場合があります。多くのドゥーラは個人開業としてサービスを提供しています。プライベート料金はドゥーラごとに異なり、提供されるサービスによって異なります。サービス費用の一部または全額を相殺するために、自然療法または自然療法の領収書を提供するところもあります。

    Association québécoise des accompagnantes à la naissance (AQAN) は最近、Association québécoise des doulas (AQD) に名前を変更しました。この組織のタイトルでは、すでに国際用語として認識されているドゥーラという用語が強調されています。詳細を確認したり、ドゥーラを探したりするには、AQD のWeb サイトにアクセスしてください。

  • 生後2か月：細かい運動能力の発達

    細かい運動能力の発達により、赤ちゃんは手や指の小さな筋肉を使って、小さな物体に手を伸ばしたり、掴んだり、扱ったりするなどの微妙な動きを行う方法を学ぶことができます。新生児はまだ細かい運動能力を習得していませんが、今後数か月間で、赤ちゃんは物を掴んだり、もう少しコントロールして指を動かしたりできるようになります。

    細かい運動能力の発達: 生後 2 か月

    この年齢では:

    すべての子供が同じスピードで同じスキルを身につけるわけではないことに注意してください。このウェブサイトの資料は一般的な情報提供のみを目的としています。お子様の発達が気になる場合は、医師にご相談ください。
    • 赤ちゃんは、最大 30 cm 離れた場所にある物体 (携帯電話など) を目で追うことができます。
    • ほとんどの場合、彼らは手を丸めたままですが、徐々に指を緩め始めています。
    • 彼らは何もつかもうとせず、腕を激しく動かします。
    • 意図せずに物を落とすまで、15 ～ 30 秒間物体につかまることができます。

    今後数週間で、赤ちゃんは次のことをし始めます。

    • 夢中になってその手元を見つめてしまいます。
    • 手に置いた物の周りで意図的に指を閉じます。
    • 腕を体の中心に近づけます。

    赤ちゃんの成長をどのように助けられるでしょうか？

    子どもたちはそれぞれ異なり、自分のペースで成長します。そうは言っても、日常生活に簡単に組み込むことができる「慰めて、遊んで、教えて」という子育てアプローチを採用することで、赤ちゃんの発達を促進することができます。以下の表は、赤ちゃんの細かい運動能力の発達に役立つ、年齢に応じた小さな行動をまとめたものです。

    快適
    赤ちゃんの目を見つめながら話したり歌ったりしながら、片方の指を握るように促すと、
    彼らは徐々に拳を開けることを学びます。
    赤ちゃんの手を広げて目、鼻、口、顔の上に持っていくと、
    彼らはあなたに触れようと拳を緩め、手で探索する自信を獲得します。
    教える
    カラフルなおもちゃを赤ちゃんの顔の前でゆっくり振ると、
    彼らは目と頭の動きを調整して物体を追跡することを学びます。
    赤ちゃんがつかめるように親指を手のひらに置き、歌のリズムに合わせて両腕をそっと横に動かし、両腕を寄せて胸の上で交差させます。
    彼らは体の両側で腕を動かすという身体的感覚を楽しんでいます。
    遊ぶ
    赤ちゃんに顔を近づけて鼻を触るように促すと、
    鼻やイヤリングなどの顔の他の部分に手を伸ばしたり、スワイプしたりします。
    赤ちゃんの手を広げて、さまざまな質感にブラシをかけると、
    彼らは手のさまざまな部分で物に触れ、さまざまな触感を知覚することを学びます。

  • 出生前ケア: 定期健診と臨床検査

    健康上の問題がなく、妊娠が正常に進行している場合は、次の間隔で医療提供者と面談する必要があります。

    • 初回予約は妊娠12週前までに
    • 妊娠12週から30週までは4～6週間に1回の予約
    • 妊娠31週から36週までは2～3週間に1回の予約
    • 妊娠37週から出産までは週1回の予約となります。

    誰が私の出生前ケアを提供してくれるのでしょうか?

    お住まいの地域で利用可能なサービスに応じて、家庭医、産科医、 助産師、または専門看護師 (SNP)がフォローする場合があります。

    助産師がフォローできるのは、妊娠が正常で、特別なモニタリングが必要な病歴がない女性のみです。 SNP はハイリスク妊娠の女性を追跡できますが、追跡調査は医師と協力して行われます。

    どちらを選択しても、有効な RAMQ 健康保険カードをお持ちであれば、出生前フォローアップは全額補償されます。

    ハイリスク妊娠
    さまざまな理由により、妊娠中に合併症を経験し、特別な出生前診断が必要になる女性もいます。

    これは、診断によっては、血圧と血糖値のモニタリングを意味する場合があります。特に多胎妊娠の場合には、赤ちゃんの成長もより頻繁に監視されます。

    ハイリスク妊娠中の検査の頻度は、合併症の性質と重症度によって異なります。この種の追跡調査には、産科医、内科医、新生児科医などの複数の専門家が関与することがよくあります。

    健康診断

    最初の診察の際、医療提供者は、あなたの健康状態を正確に把握し、出生前ケアをあなたのニーズに合わせて調整するために、あなたの家族や病歴に関する一連の質問をします。たとえば、あなたまたはあなたのパートナーの家族に高血圧、糖尿病、ダウン症などの特定の慢性疾患や遺伝性疾患がかかっているかどうかを尋ねます。

    また、完全な身体検査（血圧、体重、身長、心臓と肺、内診など）も行われます。出生前ケアのために助産師を選んだ場合、助産師はこの予約を利用して、あなたが助産師によるフォローアップを継続する資格があるかどうかを判断します。

    その後の健康診断では、医療提供者が以下の臨床パラメーターをチェックして妊娠が順調に進行していることを確認します。

    • あなたの体重
    • バイタルサイン (血圧、心拍数、呼吸数)
    • 赤ちゃんの心拍と動き
    • 子宮の大きさ、形、高さ
    • 赤ちゃんの成長と位置（妊娠後期）
    • 収縮、 体液喪失、または血液の存在

    医療提供者は通常、 出産予定日が近づいた健康診断でのみ膣検査を実施します。

    あなたの医療提供者もあなたの質問に答え、アドバイスを与えてくれます。 栄養、 一般的な病気、利用可能な検査 ( 超音波、出生前スクリーニングなど) など、妊娠の重要な側面について話し合う必要があります。

    出生地の選択
    助産師の付き添いを受けた女性は、助産所で出産することができます。病院や自宅で出産することも可能です。出生前診断中に、助産師が出産場所の選択肢について説明します。

    テスト

    どの医療専門家を出生前ケア者として選択しても、妊娠中に尿検査と血液検査を処方します。これらの検査では、特に、血液型 (A、B、AB、O 型、および Rh 因子 [Rh 不適合に関するボックスを参照]) を判定し、貧血の有無を確認し、糖尿病や次のような感染症のスクリーニングを行うことができます。梅毒、HIV、B 型肝炎。子宮頸がんのスクリーニング (パップテスト) や特定の性感染症のその他の検査も提供されます。

    さらに、妊娠が正常に経過し、赤ちゃんの発育が順調であることを確認するために、次の検査をお勧めします。

    • 出生前スクリーニング検査 ( 21 トリソミー[ダウン症候群]、13 トリソミー、および 18 トリソミー用): 最初の血液検査は妊娠 10 週から 13 週の間に行われ、2 回目の血液検査は妊娠 14 週から 16 週の間に行われます。21 トリソミーのスクリーニング検査の決定は次のとおりです。完全にあなた次第です。
    • 妊娠 11 週目から 14 週目の間の超音波検査: カナダ産科婦人科学会は、この時期に超音波検査を受けて、妊娠がどのくらい進んでいるかを判断することを推奨しています。赤ちゃんの項部の透明度を測定するために超音波検査が提供される場合もあります。この検査では、赤ちゃんの首の後ろの皮膚の下の体液の厚さを測定します。体液の蓄積が通常よりも多い場合は、ダウン症候群の兆候である可能性があります。ただし、提供される検査は、スクリーニングが民間クリニックで行われるか、ケベック州出生前スクリーニング プログラムを通じて行われるかによって異なります。結果がダウン症候群のリスクが高いことを示した場合、妊娠を監視している医療専門家は、染色体分析を伴う羊水穿刺を推奨します。
    • 妊娠 18 週から 20 週の間に超音波検査: 病院によっては 32 週目にも超音波検査を実施します。この検査は、赤ちゃんの成長、胎盤の位置、羊水の量、赤ちゃんの解剖学的構造、胎児の姿を確認するために使用されます。
    • 妊娠24週から28週の間に妊娠糖尿病検査（経口ブドウ糖負荷検査）を行います。
    • 妊娠 36 週頃にグループ B 連鎖球菌のスクリーニング。 B 群連鎖球菌 (GBS) は、女性の膣、直腸、または膀胱で時々見られる細菌です。母親には危険はありませんが、赤ちゃんに重篤な感染症を引き起こす可能性があります。専門家は、妊婦の 10 ～ 30% が膣内にこの細菌を保有していると推定しています。これらの女性の一定の割合は、出産時に赤ちゃんに感染する可能性があります。乳児の 1 ～ 2% が GBS 感染症を発症します。細菌検査で陽性反応が出た場合は、妊娠の終わりに抗生物質が処方されます。
    Rh不適合とは何ですか?
    妊娠中に受ける血液検査は、あなたと赤ちゃんの間のRh不適合をチェックするためにも行われます。

    赤血球の表面に、Rh 血液型システムとして知られるタンパク質を持っている人がいます。このタンパク質を持っている人は Rh 陽性であると言われますが、持っていない人は Rh 陰性であると言われます。将来母親になる人が Rh 陰性であっても、Rh 陽性の赤ちゃんを産む可能性があります。この場合、胎児の血液が胎盤を通過すると、女性の免疫系が反応して、赤ちゃんの赤血球を攻撃する抗体を生成する可能性があります。

    これを防ぐために、Rh 陰性の妊婦には 28 週目に Rh 免疫グロブリン (商品名 WinRho) の注射が行われます。この注射は、母親の免疫システムが赤ちゃんの血液に反応するのを防ぎます。この治療法は合併症の予防に効果があり、お母さんと赤ちゃんにとって安全です。非常にまれなケースですが、母親がアレルギー反応を起こす場合がありますが、注射時に立ち会った専門家がすぐに介入します。

    Rh 陰性で、妊娠 28 週以前に性器出血を経験した妊婦は、医療提供者または病院に連絡して、ワクチンの初回投与を早めに投与する必要があるかどうかを判断する必要があります。

    留意すべき事項

    • 出生前診断は妊娠第 1 学期の終わり近くから始まり、予定日が近づくにつれて頻度が高くなります。
    • 産前ケア提供者を決める際には、数種類の医療専門家の中から選ぶことができます。
    • 診察、検査、検査は潜在的な合併症の検出に役立ち、妊娠を確実に成功させるための早期介入が可能になります。

  • 喧嘩が止まらない子供への対処法

    子どもが時々ルールに疑問を抱くのは普通のことです。ただし、これを他の子供よりも頻繁に、より激しく行う子供もいます。では、喧嘩が止まらない子供にはどう対処すればいいのでしょうか？

    なぜ子供は喧嘩するのでしょうか？

    子どもが口論する理由はいくつかあります。

    • 3歳から、子供の言語の習得は増加します。彼らは自分が望むものと望まないものを表現することにさらに熟達します。また、聞いた議論を繰り返すこともできます。したがって、子供たちは「おもちゃは疲れるから受け取りたくない」などと交渉する気になるかもしれません。
    • あまりにも多くのルールに従わなければならないため、イライラするかもしれませんそして日常生活をほとんどコントロールできません。自分を主張し、自分には何らかの力があると感じるために、ルールに挑戦し始めるかもしれません。
    • 彼らは自分たちの周りで何が起こっているかをより認識しており、不正に対してより敏感になっています。それは彼らに議論を引き起こす可能性があります。たとえば、「なぜ私は寝なければならないのに、あなたとお母さんは起きていられるのですか?」と尋ねるかもしれません。あるいは、あなたが夜間にスクリーンを使用していることに気づいたので、自分たちにもスクリーンの使用を許可すべきだと主張し始めたのかもしれません。
    • それは彼らの性質なのです。よく話す、衝動的または外向的な子供は、内気な子供や慎重な子供よりも議論する傾向がある可能性があります。この観点から見ると、それは気質の問題かもしれません。さらに進んでいる幼児言語発達さらに議論するかもしれません。
    • ルールはお子様の年齢に適さなくなりました。場合によっては、子供が議論する権利があるかもしれません。たとえば、6歳になると、子供が自分で服を選びたいと思うのは普通のことです。そして、7歳になると、子供が道を渡るときに手を繋いだくないからといって口論するのが普通のことになります。
    • あなたの子供は特定のタスクを避けるべきだと主張します。これは特に 5 歳以上の子供に当てはまります。子供が口論を始めたらすぐに屈服してしまうと、自分の意見を守るためだけに喧嘩をするのは望ましくありません。相手は、あなたが頼んだことを避けるために口論する可能性があることを理解するでしょう。

    子どもが喧嘩を始めたらどうすればいいでしょうか？

    • なぜ彼らが口論しているのかを理解しようと努めてください。自分が望むものについて話し、自分の感情を言葉にするよう促します。これは彼らの反応を理解するのに役立ちます。子どもが経験していることに興味を持ち、それについて話してもらうことで、議論せずに自分の考えを表現する機会を子どもに与えることにもなります。
    • 彼らが望んでいることを認めてください。たとえば、お風呂の時間になってもゲームを続けたい場合は、「ゲームを続けたいのはわかりますが、もう遅くなったので、お風呂の時間です。」と言います。これは魔法の公式ではありませんが、理解されていると感じれば、おそらくより協力的になるでしょう。
    親として、あなたは長々と自分を正当化することなく、特定の決定を下すことが許可されています。
    • リクエストの背後にある理由を説明し、相手が理解していることを確認します。たとえば、この年齢の子供は、保育園や学校に向けて十分なエネルギーを確保するために、より多くの睡眠が必要であると説明できます。
    • 彼らに選択肢を与えてください。たとえば、「どのパジャマを着たいですか?」と尋ねることができます。青いものですか、それとも緑のものですか？」彼らに選択させることで、彼らはよりコントロールできるように感じるでしょう。毎回うまくいくとは限りませんが、権限を与えられたという感覚によって、より協力し、口論が少なくなる子供もいます。
    • 自分で決めたルールはしっかりと守りましょう。これは、道路を渡る前に両方向を確認する、歯磨き中に走らない、大人の監督なしにプールに入らないなどの安全規則によく当てはまります。ルールの施行に関して一貫性がなければ、子どもはルールを回避するために交渉を続けます。そうは言っても、ルールは子供の年齢と発達に合わせて調整する必要があります。たとえば、適切な時期が来たと感じたら、道路を横断するときに手を繋ぐのをやめさせることができます。
    • 自分を正当化する必要を感じずに、自分の境界線を守りましょう。お子さんがあなたが望んでいることを理解していることを確認してください。ただし、同じことを 2 ～ 3 回以上繰り返さないでください。また、限界に達したことを示すために待ってから叫ぶよりも、落ち着いて明確に言いたいことを言う方が良いことを覚えておいてください。たとえば、次のように言うことができます。私が何を求めているかはわかりますね。これを好きなだけ続けても構いませんが、何も変わりません。」そして、交渉を終わらせるために彼らの主張に応じることを拒否します。

    避けるべき態度

    • 議論しないようにしてください。説明を繰り返したり、子供の主張に答えたりすればするほど、状況はさらに悪化する可能性があります。彼らの主張に一つ一つ答えれば、彼らは交渉を続けるべきだという印象を受けるでしょう。次のように言うことができます。この議論は終わりました。私はここの親であり、決定を下すのは私です。」
    • 脅迫はしないでください。たとえば、「おもちゃを片付けないとゴミ箱に行くよ」と言うと、子供に恐怖と怒りの感覚を植え付けてしまい、言うことを聞く気にならなくなります。 。同様に、あなたがやると言うことを最後まで実行しないと、相手はあなたの言葉には何の影響もなく、実際にはあなたの言うことを実行する必要がないという結論に達するでしょう。
    • 交渉は避けてください。 「今服を着たら、あと 10 分間タブレットで遊んでもいいよ」などのフレーズは、特別な特権を得るために交渉できることを子供に教えます。

    交渉の頻度を減らす方法

    交渉の頻度を減らすために、子供のフラストレーションを減らすように努めてください。その方法は次のとおりです。

    • お子様が親、あなたがお子様となるロールプレイング ゲームに参加してください。 「もうお風呂の時間だよ！」などと言って、あなたに命令しようとするかもしれません。おもちゃを片づけましょう！走るのやめて！」彼らと同じように自由に答えてください。「後で。」したくないです。なぜ私はお風呂に入らなければならないのに、あなたは入らないのですか？」遊びの中で少し権威を示すことで、子どもはルールに従わなければいけない、あるいは親に頼まれたことをしなければならない現実の状況に耐えやすくなります。
    • 毎日お子様と充実した時間を過ごすように努めてください。それは、ゲームをしたり、一緒に料理をしたり、パズルをしたり、物語を読んだりすることかもしれません。それは、彼らがあなたにとって重要であることを彼らに示す方法です。感情的なニーズが満たされれば、協力する可能性が高くなります。
    • リクエストは明確にしてください。あなたの要求が短く、より具体的であればあるほど、子供が議論する余地は少なくなります。そうすることで、子どもも親が何を望んでいるのかを理解しやすくなります。たとえば、「ブーツをマットの上に置きなさい」は、「廊下に落ちているものを拾いなさい」よりもはるかに明確な指示です。
    • 子どもが自分の感情を言葉で表現できるよう手助けする習慣をつけましょう彼らの反応がわかるように。たとえば、怒っているときの気持ちを絵に描いてもらうとよいでしょう。これは、自分の感情を表現することを教える素晴らしい方法です。彼らの作品についてコメントし、そこに見られる感情を強調してください。例えば、 「あの怪物はとても大きくて、とても怒っているように見えます。怖いよ！」時間が経つと、子どもはイライラしたときに口論する代わりに自分の気持ちを伝えるようになるかもしれません。
    • 子どもが主張せずに要求に応じたときは褒めてください。たとえば、次のように言うことができます。言いたくなかったのに、あなたは議論せずにパジャマを着ました。本当に感謝しています。そうすることで物事が楽になります。」あなたのコメントにより、お子様はこの前向きな行動を繰り返したいと思うようになります。協力すると家庭での生活がより前向きでリラックスしたものになることがわかれば、喧嘩も少なくなるかもしれません。
    議論する方法を知る – 重要なライフスキル
    学校でも就職市場でも、議論の仕方を知っていれば、自分のアイデアを擁護し、他の人を説得することができます。これは良いことです！
    お子さんの主張を聞いて、それが正しいとわかったら、ためらわずにそうしてください。自分の決定を再考してください。親としての権威を失うことはありませんので、ご安心ください。逆に、子どもはあなたが自分の話を聞いてくれていると知ると喜ぶでしょう。ボーナスとして、あなたは彼らの構築を手伝うことになります。自信。

    心配する時はいつですか？

    一部の子供たちは依然として親に反対し、親のあらゆる要求に従うことを拒否し、衝突を求めます。介入にもかかわらず状況が改善しない場合、また、子供が保育園や学校でも口論していて、どうすればよいかわからない場合は、専門家（医師や心理学者など）に相談してください。あなたのお子さんは反抗挑戦性障害として知られる疾患を患っている可能性があります。

    留意すべき事項

    • とりわけ、子供はフラストレーションを表現したり、自分に力が与えられていると感じたり、求められたことを避けるために主張したりすることがあります。
    • あなたの話を聞いて理解されていると感じることで、子供たちはより協力し、議論が少なくなる可能性があるため、子供がなぜ議論しているのかを理解しようとすることをお勧めします。
    • お子様にルールを説明し、リクエストは短く直接的にしてください。こうすることで、理解しやすくなり、議論の余地が少なくなります。

  • 妊娠: 羊水検査

    羊水穿刺は最も一般的な出生前診断検査です。通常、妊娠 15 週後に行われますが、医学的に必要な場合はそれ以降に行うこともできます。

    羊水検査とは何ですか?

    羊水穿刺では、妊婦の子宮に細い針を挿入して、羊膜嚢から羊水のサンプルを直接採取します。この手順は、赤ちゃんに影響を与える可能性のあるさまざまな状態を診断するために、羊水中に存在する胎児細胞を収集および分析する方法です。

    羊水検査を受けるのはいつが推奨されますか?

    医師はいくつかの理由から羊水検査を勧める場合があります。

    • 出生前スクリーニング検査で21 トリソミーまたは別の染色体異常のリスクが高いことが示された場合
    • あなたまたはあなたのパートナーの家族に遺伝的疾患があり、胎児に遺伝する可能性がある場合
    • 医療チームが羊水感染症を疑う場合、特に胎児の発育に遅れがある場合

    羊水検査はどのように行われるのですか？

    羊水検査は産婦人科医が行います。医師は超音波のガイドに従って、子宮内の総量の約 10 パーセントに相当する 20 ～ 30 ml の羊水を抜き取ります。羊水は定期的に自動的に補充されるため、この処置は胎児に影響を与えません。

    予約時間は約 15 分で、その時間のほとんどは試験の準備に費やされます。手続き自体はとても早いです。痛みはありませんが、多少の違和感を感じる場合があります。

    分析の種類に応じて、結果が得られるまでに数日から数週間かかる場合があります。

    羊水検査のリスクは何ですか?

    羊水穿刺に関連する主なリスクは流産です。これは約 300 件に 1 件の割合で発生しますが、確率はさらに低いことを示唆する研究もあります。はるかにまれですが、羊水穿刺が感染症を引き起こす可能性があります。

    羊水検査後に胃けいれんを経験するのは正常です。通常、処置後は24時間安静にすることが推奨されます。まれに、女性は膣からの出血や羊水の漏れに気づくことがあります。このようなことが起こった場合、または発熱した場合は、医師に相談することをお勧めします。

    妊娠を中絶するかどうかの選択
    場合によっては、羊水検査の結果によって、妊娠を中絶するかどうかの決定を迫られることがあります。これは簡単な決断ではありません。

    このような状況に陥った場合は、ためらわずに愛する人や医療チームに相談してください。障害のある子供の親や、妊娠を中絶することを選択したカップルと話すことも役立つかもしれません。地元の保護者やサポート グループについての情報については、保健社会サービス センター(CSSS) にお問い合わせください。

    医学的な理由で妊娠を中絶するかどうかを決定することは、親にとっては赤ちゃんだけでなく、自分たちのために抱いていた夢も失うことに直面するため、悲痛な思いをすることがあります。サポートが必要な場合は、ためらわずに心理学者またはその他のリソースに相談してください。それは、何が危機に瀕しているのかを特定し、悲しみにうまく対処する方法を見つけるのに役立つかもしれません。

    留意すべき事項

    • 羊水穿刺は、リスクがあると考えられる赤ちゃんの病状を検査するために使用される診断手順です。
    • 手順は迅速で、通常は痛みはありません。
    • まれに、羊水検査が流産につながる可能性があります。