大事な日が目前に迫っており、あなたは期待でいっぱいです。しかし、お腹が大きく重くなるにつれて疲れも感じ、不快感も増していきます。これはすべて正常です。赤ちゃんがより多くのスペースを占有し、体は出産の準備をしています。
妊娠後期に気づく主な身体の変化は次のとおりです。
身体的変化
- 生後7か月の子宮の高さは約28cmです。生後8ヶ月で30cm、9ヶ月で33cmになります。
- 妊娠後期を通じて体重は増加し続け、約 4 kg (9 ポンド) 増加します。
- お腹、太もも、胸にストレッチマークができることがあります。皮膚が伸びるとかゆみを感じることがあります。
- 初乳（母乳が出る前に生成される液体）が乳房から漏れる場合があります。
- 血液量が増加すると、鉄分レベルの低下と疲労を特徴とする健康上の問題である貧血が発生する可能性があります。
- 靭帯が柔らかくなり、骨盤の関節が緩むため、柔軟性が高まります。
- 仰向けに寝ると、子宮の重みで特定の血管が詰まり、めまいを感じることがあります。
よくある不快感
妊娠は女性の体全体に影響を与えます。心血管系、消化器系、呼吸器系、神経系、生殖器系、泌尿器系がすべて影響を受けます。したがって、今後数か月間、さまざまな痛みを感じるのは正常なことです。
以下は、妊娠後期に経験する最も一般的な不快感のリストです。特定の病気について詳しく知りたい場合は、その名前をクリックしてファクトシートを参照してください。
- 胸焼け
- 鼻づまりと鼻血
- ブラクストン・ヒックスの収縮
- 便秘と痔
- 脚のけいれん
- 鼠径部の痛み
- 倦怠感
- 脚や足のむくみ
- 手の痛みとしびれ
- 頻繁な尿意
- 気分の変動
- 高血圧
- 不眠症または眠りが浅い
- 腰痛
- 頭痛
- 膣分泌物
- 息切れ
- 脚の静脈瘤
- ストレッチマーク
症状について心配な場合は、それを書き留めて、次回の診察時に医療提供者に相談してください。診察の合間に遠慮なく連絡するか、症状が気になる場合は 近くの病院に電話またはお越し下さいませ。一部の市販薬は特定の不快感を和らげることができますが、服用する前に医師または薬剤師に相談することが重要です。
留意すべき事項
- 妊娠後期になると、お腹が大きく重くなるため、疲労感や不快感が増すことがあります。
- 妊娠後期に起こる変化は体全体に影響を与えます。
- 症状について心配な場合は、妊娠を監視している医療専門家に相談してください。
