自主性を育む

生まれたばかりの赤ちゃんは完全に親に依存しています。彼らの自律性は、這う、這う、物体を掴むことを学ぶなどの初期のマイルストーンとともに現れ始めます。これらは独立に向けた数年にわたる旅の最初の段階です。

自律性はどのように発達するのでしょうか？

赤ちゃんが自分で動き回ることができるようになると、探検したくなりますが、行きすぎることを恐れます。赤ちゃんが探索するのは短期間だけで、その後再び出発する前に親の元に戻って安心させてもらう傾向があるのはこのためです。これは彼らに安心感を与え、自信を高め、時間の経過とともに自律性の発達をサポートします。

生後18か月から36か月の間に、子供は自分で何かをしたいという強い衝動を感じ始めます。同時に、本当にそれができるかどうかもわかりません。彼らにはまだ励ましと、自分で食べること、服を着ること、おもちゃをしまうことなど、自分が決めたことはできると親が信じているという感覚が必要です。

たとえあなたの子供が最初は特定のことに苦労していても、努力を続けるように励ますことで、子供が自分自身を信じられるように助けることができます。逆に、子どもが何かで困っているときに批判したり、イライラしたり、罰したりすると、子どもは恥を感じたり、意気消沈したりして、自主性の発達を妨げる可能性があります。

自主性を獲得することは幼児期の発達にとって不可欠です。それは試行錯誤のプロセスであり、涙と勝利も伴います。

小さな子どもを守ろうと、あるいは子どもをイライラから救おうとして、親の中には、子どもの芽生えつつある自主性を抑制しようとする人もいます。彼らの行動は善意ではありますが、多くの場合、 癇癪を起こし、「いや、自分でやりたい！」と泣き叫ぶことがあります。過保護な場合、子供は不安になり、不安になり、恐れを抱き、自分の頭で考えることができなくなる可能性があります。

詳細については、 過保護にならずにお子様を守るためのファクトシートをお読みください。

親はいつ介入すべきでしょうか?

すべての子供は、より自立することを学ばなければなりませんが、それは、子供たちが常に自分で何かをすることを許可されるべきであるという意味ではありません。たとえば、ある朝、あなたの小さなお子さんが自分で着替えることができたとしても、今後はいつも正しく着替えられるだろう、もうあなたの助けやサポートは必要ないと考えるべきではありません。

同様に、単に急いでいるからといって、ある日自分で子供に服を着せることになったとしても、心配しないでください。これが彼らを動揺させるかもしれないと思われる場合は、事前に知らせてください。たとえば、次のように言うことができます。「あなたが本当に自分で服を着るのが好きなのは知っています。でも今朝は急いでいるから手伝うよ。怒って泣きそうになるかもしれないけど、私はあなたのためにここにいるよ。」

小さなお子様が外出していて、たとえばパジャマを着るのに苦労している場合でも、中に入るのは大丈夫です。今回は手伝いますが、疲れが落ち着いた別の夜にもう一度挑戦してよいと伝えてください。子どものニーズを認めると、子どもは理解され、尊重されていると感じます。彼らは、あなたの周りでは自分らしくいられることを学びます。これにより、彼らはさらに自信を持ち、自主性を発揮し続けるようになります。

親は最初は幼い子どもたちを自立への道に誘導する重要な役割を果たしますが、子どもたちは着実に選択をし、何をするかを決めるよう自分自身を動機づけることを学びます。彼らは少しずつ、自分で決断を下し、自分の行動をコントロールできることに気づきます。これにより、彼らは有能で自給自足していると感じ始め、誇りを感じるようになります。

小さな責任でも大きな見返りがある

子どもに（必要に応じてあなたの助けを借りて）小さな作業を自分でやらせると、子どもは自分の長所と限界に気づくようになります。時間が経つにつれて、彼らは自尊心と責任感を獲得します。

ここでは、子供に与えることができるタスクと責任の例をいくつか示します。完璧に行う必要はありません。目標は単に子供が自分で物事を行うことに慣れることです。

対象年齢 18か月～3歳

• テーブルセッティングのお手伝い。まず、お子様にお皿、カップ、食器だけを並べるように指示します。
• 入浴時に体の一部（お腹や腕など）を洗います。手ぬぐいに石鹸を加え、泡立てて洗い流す方法を教えてください。
• おもちゃを浴槽から取り出す (リンクはフランス語)。
• 手を洗って乾かします（監督のもとで）。
• テーブルや床に少量の水をこぼした場合（例: 少量の水や牛乳）を拭き取ります。
• あなたの助けを借りておもちゃを片づけます。物がどこにあるのかを子供が学べるように、あなたがしていることを声に出して説明します。「本を本棚に置いています」、「おもちゃの車をおもちゃ箱に入れています」、「ぬいぐるみを入れています」かごの中の動物」など。
• 手ぬぐいをたたんだり、乾燥機から出てきた靴下を仕分けしたりするのを手伝います。

対象年齢 3～4歳

• 手の届くところにあるフックにコートを掛けます。
• 服をたたみ、タンスに入れます。
• 汚れた洗濯物を洗濯かごに入れます。
• 夕食のテーブルで自分の場所を片付けます。
• 食料品の片付けを手伝います。
• レシピ用の乾燥材料を計量し、ボウルに入れて混ぜます。

対象年齢 4～5歳

• グラスにミルクを注ぎます。
• テーブルのセットと片付けを手伝います。
• 食器洗い機を空にするのを手伝います。
• 家具のほこりを払う（何も置いていない家具を選びます）。
• 自分で入浴する（監督付き）。
• ベッドメイキング（最初は手伝いながら）。
• 朝食の準備を手伝います（例：トースターにパンを入れたり、シリアルやヨーグルトをボウルに注ぐなど）。
• 家族のペットに餌をやる（監督付き）。

自律性の開発を促進する

• お子様のペースに合わせて、お子様があなたに送る合図に注意を払ってください。たとえば、あなたが抱っこしているときに彼らがくねくねしている場合、それは彼らが自分で歩き回ってみたいというサインである可能性があります。あなたが餌を与えているときに彼らがスプーンを掴むと、彼らは自分自身で餌をやりたがる可能性があります。
• 小さなことを自分でやったり、スキルを練習したりするよう奨励します。年齢に応じた、自分にとって難しいことをやってもらいます。その仕事が難しすぎると、それができない可能性があり、自尊心や自信が傷つく可能性があります。
• お子様に選択をさせてください。これは、お子様が意思決定を行うことを学ぶのに役立つだけでなく、自主性の欲求を満たし、自分に起こることをコントロールできるという感覚をお子様に与えます。そうは言っても、あまりにも多くの選択肢を与えないようにしましょう。そうでないと、彼らは決断を下すのに苦労するかもしれません。たとえば、すべてのセーターから選ぶように頼むのではなく、2 枚の中から選んでもらいます。
• 彼らに物事のやり方を教えてください。たとえば、2 歳児を抱えて階段を上り下りするのではなく、自分で階段を登る方法を教えてから、助けが必要な場合に備えてそばにいて、実際にやってみましょう。同様に、子供に仕事を手伝ってもらいたい場合は、そのやり方を説明してください（例：「ほら？私はカップをここに置き、食器をここに置きます。」）。何度も繰り返す準備をしてください。新しいことを学ぶには時間と多くの練習が必要です。
• 家を子供に優しいものにしましょう。たとえば、子供が洗面台に手を伸ばせるようにバスルームに踏み台を置き、玄関に低いフックを設置して子供が自分でコートを掛けられるようにします。さらに、小さなお子様が安全に探索できるように、壊れやすいアイテム、薬、掃除用品などを手の届かないところに保管してください。
• お子様が自分で何かをやり始めたら、必ずスケジュールに 10 分余分に入れてください。子供の自主性を育むために費やした時間は、後で子供があなたの助けなしでより多くのタスクをこなせるようになったときに戻ってきます。
• あなたの子供がすべてを完璧にこなすわけではないことを受け入れてください。たとえば、子供が自分で服を着たいと思った場合、服が合わない可能性があります。小さなしゃっくりにこだわるのではなく、お子様の自立心が芽生えていることに誇りを持ってください。服装が天候に適していることを確認してください。
• 間違いや混乱に絶望しないでください。お子さんがグラスにミルクを注ぐときに少しミルクをこぼしてしまっても、叱らないでください。代わりに、掃除を手伝ってもらうように頼みましょう。掃除は罰ではなく、散らかすことの通常の一部であることを理解してもらいます。

• 課題に取り組んでいるために子供が泣き始めたり、怒り始めたりした場合は、慰めてあげてください。
• あなたの小さな子どもを褒め、あなたが誇りに思うことを彼らがしたことを説明して励まします。たとえば、「すごいね、難しいのに自分でコートのボタンを留めることができたね！」と言うかもしれません。または「よくやった、おもちゃを全部片付けたね！」このようなコメントは、お子様の自尊心と自分の能力に対する自信を高めるでしょう。さらに、お子様が実行したアクションを記憶するのにも役立ちます。お子様が自分で何かをしようとして失敗した場合、あなたが励ますことで、自分が見られていると感じて、やり抜く意欲を高めることができます。
• 3 歳を過ぎたら、子どものために何でもするのではなく、指導を提供してください。たとえば、コートが裏返しで着られない場合は、子どものために直さないでください。代わりに、次のような質問をして、解決策を見つけられるようにしてください。 。 。袖がどこにあるかわかりますか？」他の状況では、「どの靴を自分で履いてみたいですか？」と子供とタスクを分担することもできます。もう一つは手伝います」または「本と車を片付けましょうか？」
• お子様が 3 歳以上の場合は、解決策を見つけるよう促してください。そうすることで、あなたが子どもを信じていることが子どもに伝わります。たとえば、靴が見つからなくて動揺している場合は、「靴はどこに隠れているのでしょうか?」など、靴を見つける方法を示唆する質問をします。 「最後にどこで見ましたか？」または「どの部屋を調べましたか?」

留意すべき事項

• 自主性を育むためには、子どもは親が自分の能力を信じていると感じる必要があります。
• 年齢に応じた課題を確実に引き受けながら、子どもが自分で何かをするよう奨励することが重要です。
• サポートし、お子様の学習ペースを尊重することで、お子様は自信を獲得し、より自立することができます。