父親になる

父親が子どもに関わると、子どもの発達は促進され、家族全員が恩恵を受けます。父親の関与のメリットと、幼児との強い絆を築くためのヒントについて学びましょう。

父親や親の関与とは何ですか?

父親の関与は、親の関与と同様に、子供の身体的、心理的、社会的な発達と幸福に対する父親または親の継続的な関与と関心として定義されます。このような関与は、実の関係、養子縁組、別居、義理の関係を問わず、父親または親にとって可能です。

親として子供に関わる方法はたくさんあります。親の関与の主な側面は次のとおりです。

• 幼児の健康に関連するケアやタスクに積極的に参加して、幼児の世話をしましょう。
• お子様との交流を維持します。つまり、アクセス可能な状態を維持し、お子様と一緒に時間を過ごします。
• ジェスチャーや言葉で愛情を表現してください。
• お子様の発達に関連する教育や活動に参加してください。
• お子様に経済的サポートと必要な物品を提供します。
• 子供のことを考え、目の前にいないときでも子供について話しましょう。
• 子どもの幸福のために、もう一方の親と協力関係を築きましょう。
• 子どもの健康のために地域社会に参加しましょう。

父親や親が関与するために、これらすべての側面が存在する必要があるわけではありません。たとえば、父親の中には、他の父親よりも愛情深い人や、幼児と頻繁に遊ぶ人もいます。すべての親はそれぞれの方法で自分の役割を果たします。しかし、これらの側面は、子どもの生活に参加し、子どもの幸福を確保する方法がたくさんあることを示しています。

父親が関与するメリット

近年、父親を対象としたいくつかの研究が行われ、父親の関与が子供と家族の両方に多くの利益をもたらすことが示されています。

父親の関与の主な利点は次のとおりです。

• 子供の身体的健康を促進します。父親が妊娠中から関与すると、妊娠中の母親は産前産後ケアがより充実したものになるというメリットがあります。また、父親になる人が早期に関与することは、妊娠中の女性がアルコールやタバコをやめるなど、妊娠中により良い生活習慣を身につけることを奨励します。
• 母乳育児を促進します。研究によると、父親の存在とサポートが母親の母乳育児を促し、長期間授乳するようになることがわかっています。
• 愛着を促進します。父親が子供の苦痛や不快感の兆候に迅速かつ一貫して対応すると、子供と強い絆を築くことができます。たとえば、泣き始めた赤ちゃんを父親が抱き上げたり、遊んだり、揺さぶったりするときです。
• 子供の認知発達にプラスの効果をもたらします。 2歳から5歳までの子どもを対象とした研究では、父親が立ち会い、関与している子どもの認知発達は平均以上であることが示されています。たとえば、学校に通い始めると、関与的な父親を持つ子供たちは、より優れた問題解決スキルを示します。
• お子様の言語発達を促進します。父親は子供たちと話すときに、より複雑な言葉を使って、より挑戦する傾向があります。さらに、幼児は最初から理解できるとは限らないため、子供たちは発音を改善し、正確な語彙を使用する必要があります。

• 子供の自主性と適応力を育てます。子どもと遊ぶとき、父親は子どもにさらに挑戦し、乱暴な遊びを奨励する傾向があります。中には、おもちゃを型破りな方法で使用する人もいます。さらに、父親は一般に、幼児が課題を達成するためにあまり援助をしません。これらの行動は、子供の自主性と適応能力を促進し、ストレスやフラストレーションに対する耐性を向上させます。身体的なゲームは、子供たちに自分の動きや感情をよりよくコントロールすることも教えます。
• 子供にさらなるリスクを負わせます。父親は子供たちに、より率先して冒険をし、新しい状況に直面して障害に立ち向かうよう勧めます。このようなリスクを取ることで、幼児は自分の限界を試し、自分の能力について学び、自信を育むことができます。それはまた、世界に対する彼らのオープンさを促進します。
• 精神的健康を改善します。父親が関与している子供は、うつ病、 不安、心理的苦痛、否定的な感情の兆候が少なくなります。
• 優れた社交スキルを促進します。関与的な父親を持つ子供は、兄弟や姉妹だけでなく、他の子供や大人とも前向きな関係を築く可能性が高くなります。また、いじめからもよく守られます。
• 母親の精神的な健康を保ちます。パートナーのサポートを得ている母親は、ストレスやうつ病の症状が少なくなります。彼らは、夫婦の生活に対する満足度が高いと報告しています。また、自分を励ましてくれる協力的な配偶者を持つ母親は、子どもに対してより忍耐強く、敏感で、親身になって対応してくれる傾向があります。
• 家事の分担を改善するのに役立ちます。子どもの世話をする父親は、家事にもっと関与する傾向があります。
• 父親の私生活と職業生活を充実させます。関与している父親は一般に、自分の子育ての役割に対してより自信があり、効果的であると感じています。また、配偶者との関係にも満足しています。研究によると、積極的に関与する父親は仕事でより良い成功を収めることができます。さらに、父親として経験した幸せな瞬間は、仕事で遭遇する困難の影響を軽減する可能性があります。

プレゼントと関わりのあるパパになるためのヒント

子どもに適応し、子どもと関わるための最善の方法は、妊娠中と出産中に積極的な役割を果たすことです。父親としての役割に参加し、子供との関係を育む方法についてのヒントをいくつか紹介します。

• 妊娠のモニタリングに参加しましょう。たとえば、母親の医療予約（妊娠モニタリング、超音波検査など）に同行することができます。質問などをしながらお気軽にミーティングにご参加ください。
• それぞれの親の関与（赤ちゃんの世話、授乳、母親が授乳中の場合のあなたの関与、家事など）についてのあなたの認識について配偶者と話し合ってください。また、子供に伝えたい価値観や教育についても話し合ってください。
• 配偶者と一緒に産前クラスに参加してください。これは、自分自身を準備し、出産と赤ちゃんの到着に何が起こるかを認識するための良い方法です。
• 出産、育児、子どもの発達、教育について学びます。書籍だけでなく、Web サイトにもアクセスできます。父親が経験を共有するブログもいくつかあります。
• 育児休暇を利用して赤ちゃんと触れ合いましょう。あなたの存在により、生まれたときから関係を築くことができます。そうすることで、赤ちゃんの様子や特徴を知ることができます。子どもにとってはあなたに慣れる機会でもあります。 育児休暇は両親の間で共有できるため、家庭での存在を拡大することもできます。
• 時間をかけて赤ちゃんのことを知り、観察してください。赤ちゃんの注意を引き、興味を持ち、反応させるものは何ですか?子どものことを知れば知るほど、関係を築きやすくなります。

• たとえその考えにあまり慣れていなくても、最初から赤ちゃんの世話をしてください。彼らの泣き声を解読し、彼らを慰める方法を見つけてください。おむつを替えたり、体を揺らしたり、話しかけたり、歌を歌ったりして、子どものニーズに応えましょう。こうした心安らぐしぐさは、親の育児スキルを育み、幼児との温かい関係を築きます。
• 可能であれば、配偶者なしで、赤ちゃんと一緒に楽しめるアクティビティを見つけてください。たとえば、ベビーカーや抱っこ紐で散歩に行ったり、肌と肌の触れ合いを練習したり、マッサージやお風呂に入れたりしてみましょう。これにより、子供と特別な関係を築くことができます。
• あなたの懸念事項や経験している困難について、パートナーや社会的サークルに話してください。あなたの愛する人からのサポートと指導は、あなたが自信を持ち、自分の役割を快適に感じるのに役立つので、注意深く耳を傾けてください。

将来父親になる人がよく尋ねる質問について詳しくは、ファクトシート「新しい父親の懸念」を参照してください。父親たちが父親としての経験について語るのを聞きたい場合は、ポッドキャストHistoires de pères (フランス語のみ) をチェックしてください。

母親は父親の関与をどのように手助けできるでしょうか。

もう一方の親が赤ちゃんの世話や活動に参加できるようにすることが不可欠です。両親の関わりは子どもの成長にとって重要です。

母親の中には、子供にとって最善のことを望むため、自分のやり方に口出しする傾向がある人もいます。ただし、赤ちゃんの安全が損なわれない限り、赤ちゃんの世話をする方法はいくつかあることを認識しておく必要があります。父親が自分の行動が依然として否定的に評価されていると感じる場合、母親から身を引くか、母親との対立状態が続く可能性があります。

逆に、母親が父親のスキルを高く評価すると、父親はより子供に寄り添い、関与する傾向があります。

母親としてできることは次のとおりです。

• 必ず父親にスペースを与えてください。
• 定期的に子供を父親と二人きりにしておきます。
• 配偶者が子供に対して異なる態度をとることを受け入れます。
• パートナーの成功を強調することで、パートナーが子供の世話に参加するようサポートし、奨励します。

親であること: チームワーク

子どもが生まれたとき、夫婦が良好な子育てチームを形成することが重要です。子供の世話には多くの労力が必要です。したがって、お互いに助け合うことが不可欠です。さらに、親は一貫して行動し、子供の教育について最初から同意する方が良いでしょう。

両親が良好な協力関係を築くと、ストレスが減り、夫婦の幸福度が高まります。親の協力が良好であれば、父親の関与も促進されます。さらに、両親間の理解が深まれば、子どもが問題行動を起こすリスクが減ります。

保護者間のチームワークを促進するためのヒントをいくつか紹介します。

• 子供のニーズを決定の焦点にしてください。
• 自分自身ともう一方の親を信頼してください。
• お互いに話し合ってください。言うべきことは何でも言いますが、相手の親の意見にも耳を傾けてください。
• 子育ては厳密な科学ではなく、どの親も間違いを犯すものであることを忘れないでください。

保護者間の協力に関するその他のヒントについては、ファクト シートLa communication entre partenaires (フランス語)、 Parenting is a Team work (子育てはチームの努力です)、およびparents séparés: l’importance de communicationer (フランス語)を参照してください。

留意すべき事項

• 子どもの幸福と発達を促進するには、両親が子どもに関わることが重要です。
• 父親の関与は、特に子どもの言語と自主性を発達させ、適応能力を養うのに役立ちます。
• 子どもと一緒にアクティビティをしたり、子どもの世話をしたりするために時間を投資することは、積極的な父親になるための良い方法です。