投稿者: 小林 直美

  • クヴァード症候群

    クヴァード症候群

    パートナーが妊娠している可能性もありますが、父親自身も妊娠に関連した症状を経験する人もいます。たとえば、食べ物への欲求が高まったり、体重が増加したりする可能性があります。これから父親になる人にとって、これらの症状はパートナーの妊娠に対する一種の同情の痛みです。クバード症候群としても知られています。

    交感神経妊娠とも呼ばれるクバード症候群は、父親になるという考えに直面したときに一部の男性が感じる不安によって引き起こされます。

    この症候群は病気ではありませんが、一部の人が考えているよりも一般的です。米国では、この現象は父親の 25 ~ 52 パーセントに影響を与えています。特に第一子を妊娠している人の間で。そうは言っても、男性がこれらの症状について話すことはほとんどありません。彼らは、症状がパートナーの妊娠に関連していることに納得できず、別の説明を探す傾向があるかもしれません。逆に母親のほうが繋がりやすいです。

    レズビアンのカップルはどうですか?
    クヴァード症候群という考えは何十年も前から存在していましたが、研究されたのは父親だけでした。このため、母親が 2 人いる夫婦にそれがどのような影響を与えるかについての情報はほとんどありません。

    そうは言っても、Couvade が父親になったばかりの人にとって不安を解消する方法であることはわかっています。たとえ子どもを産むのは自分たちではないとしても、子どもの誕生は依然として彼らにとってストレスを伴う生活の変化です。クバードの症状を経験することで、新しい父親は子育ての準備をすることができ、妊娠中のパートナーと特定の症状を共有することで、彼女に共感することができます。同性の親もこれらの症状を経験する可能性があることは確かに考えられます。

    それにもかかわらず、一部の専門家は、女性のカップルは子供を産んでいるかどうかに関係なく、両方のメンバーを平等な母親として見なす傾向があると考えています。彼らは、異性愛者のカップルほど、親子関係の生理学的側面を重視していないようです。これは、同性カップルのうちクーヴァードを経験する女性の数が少ないことを意味する可能性がある。

    二人の母親からなるカップルの現象に焦点を当てた将来の研究を見るのは興味深いでしょう。

    症状

    クヴァード症候群は、パートナーの妊娠中に男性が感じるさまざまな身体的および心理的症状を表すために使用される用語です。症状は通常、妊娠第 1 期に現れ、通常は第 2 期に治まり、第 3 期にさらに激しく再発します。多くの場合、赤ちゃんが生まれるか、直後に消えてしまいます。

    クヴァード症候群は心身症であり、不安や憂鬱の感情が身体的に現れることを意味します。最も一般的な身体症状は、吐き気、嘔吐、胸やけ、食欲の変化、歯痛、体重増加、食べ物への渇望、下痢、さらには腹痛です。ただし、腹痛や下痢は必ずしも Couvade の症状であるわけではありません。

    妊娠中の父親の中には、精神的な健康に影響を与える症状に苦しむ人もいます。これには、気分の変動、神経過敏、イライラ、集中力の低下などが含まれる場合があります。

    なぜこのようなことが起こるのでしょうか?

    クヴァード症候群を説明できる理論がいくつかあります。

    • Couvade はホルモン反応である可能性があります。いくつかの研究では、クバード症候群がテストステロンの減少に関連していることが示唆されています。さらに、妊娠中や授乳中に重要な役割を果たすホルモンであるプロラクチンの生成が突然増加した男性は、クーバードの症状を経験する可能性が高くなります。赤ちゃんが生まれると、こうした父親は赤ちゃんの合図に対してより強い感情的反応を示すことがよくあります。
    • Couvade は、パートナーの妊娠に肉体的に関わりたいという父親の願望によるものである可能性もあります。特定の伝統的な社会では、若者から父親への移行は、妊娠と出産を模倣する儀式によって象徴的に特徴付けられます。
    • 一部の男性にとって、赤ちゃんの健康、新しい家族の一員に対する責任、または新生児の世話の仕方がわからないなどの不安や恐怖を表現する方法として、クヴァードを使用する人もいるかもしれません。同様に、他人の否定的な感情の影響を受けやすい男性は、妊娠に関連した症状を経験する可能性が高くなります。
    • クバード症状は父親への移行に反応して現れる場合があり、父親が新しい役割に関連する感情に適応できるようになります。それにより、彼はパートナーを同一視し、彼女が経験していることをよりよく理解できるようになり、彼女への共感と彼女のニーズに応える能力の両方が高まります。クヴァード症候群では、父親が父親になることへの不安を解消することもできます。出生前クラスに参加した男性は、クーバード症状を経験する可能性が高くなります。この症候群は、父親がパートナーの妊娠に関与し、父親としての役割を準備した結果として発症する可能性があります。
    • Couvade は、男性としてより母性的な役割を取り入れるための、より社会的に受け入れられる方法かもしれません。言い換えれば、男性に自分の女性的な側面に触れる機会を与えるのです。
    • この不快な身体的症状は、胎児に注がれる母親の注意を羨ましがったり嫉妬したりすることで感じる罪悪感から解放される方法である可能性があります。
    • 妊娠中の母親にすべての注意が集中しているため、クーヴァードは疎外感から生じることもあります。父親は、パートナーが子供を産む能力があることを妬んで症状を経験することがあります。また、パートナーとの関係において自分の居場所を失うことを恐れる場合もあります。
    • 一般に母親になる人が料理をする場合、彼女の食べ物への渇望や食事の必要性の増加によって家族の食事も変化し、その結果、妊娠中の父親の体重増加や胃腸の不快感を引き起こす可能性があります。

    何をするか

    妊娠中の父親が父親になることを容易にするための戦略がいくつかあります。

    • 良い生活習慣を確立しましょう。たとえば、脂肪分が多すぎるものや甘すぎるものを避け、間食を避け、多様な食事をとり、十分な水を飲み、身体を動かし、休息をとるようにしましょう。
    • パートナーに自分の感情について話し、不安を和らげるために何ができるかを調べてください。あなたの経験を他の妊娠中の父親と共有することも役立ちます。
    • 父親になる人が必要を感じたら専門家に相談してください。クーバードの症状には、不安、憂鬱、将来の父親の役割への適応の難しさなどの深い感情が隠れている可能性があります。
    • 疎外感を感じないように、妊娠にできるだけ参加しましょう。これから父親になる人は、出生前クラスに参加したり、パートナーの診察や超音波検査に同行したり、出産の事務手続きをしたり、赤ちゃんの部屋の準備をしたりすることができます。
    • 定期的にパートナーのお腹を撫でたり、赤ちゃんに話しかけたりしましょう。赤ちゃんとの触れ合いや絆を深めるのに役立ちます。

    Couvade の症状がある場合は、医師にも相談してください。この症状は、パートナーシップ内の根本的な問題を示している可能性があり、さらに調査する価値があります。ストレスに対する反応は人それぞれ異なります。あなたの症状は、あなたとあなたの妊娠中のパートナーが可能な限り最高の経験をできるようにするために、医療専門家の助けが必要であることを示している可能性があります。

    留意すべき事項

    • これから父親になる人の多くは、妊娠に関連した症状を経験します。
    • 症状は身体的および精神的なものである可能性があります。
    • クバード症候群は、ホルモンの変化、または父親への移行の課題が原因である可能性があります。
    • あなたが妊娠中の父親で、妊娠に関連した症状を経験している場合は、パートナーまたは医師に相談してください。
  • 4~5歳:粗大運動能力の発達

    粗大運動能力の発達により、赤ちゃんはバランス、調整、大きな筋肉を鍛えることができます。これらの能力は、お子様が座る、這う、歩く、走る、登る、ジャンプするなどの特定の動きを習得するのに役立ちます。粗大運動スキルの開発は、微細運動スキルの開発に向けた重要なステップでもあります。

    全体的な運動能力の発達: 4 ~ 5 歳

    この年齢では:

    すべての子供が同じスピードで同じスキルを身につけるわけではないことに注意してください。このウェブサイトの資料は一般的な情報提供のみを目的としています。お子様の発達が気になる場合は、医師にご相談ください。
    • お子様は物にぶつからずに三輪車に乗ることができます。
    • ボールを投げたり、捕まえたり、バウンドさせたりすることがより簡単に行えます。
    • 彼らは、かかとからつま先までのステップを踏んで、前後に一直線に歩くことができます。
    • かかとで10歩ほど歩くことができます。
    • 彼らは短い距離を前後にジャンプすることができます。
    • 彼らはいくつかの方法でジャンプすることができ(両足を離す、両足を揃える、片足で歩く)、たとえば石けり遊びをしながらこれらのジャンプを交互に行うことができます。
    • 彼らは反対方向を向いてジャンプして着地することができます。

    今後数か月間で、お子様は次のことを行うようになります。

    • 階段を下りるときは、支えなしで片足を各段に置きます。
    • 0.5メートルの高さから飛び降ります。
    • 短い距離をホップします。
    • サッカーボールを蹴る。
    • 補助輪付き自転車に乗ります。
    • 片足で飛び跳ねます。
    • 両足を揃えて、ラインの一方の側からもう一方の側まで、ホップの合間に止まらずにホップします。

    どうすれば子どもの進歩を助けることができるでしょうか?

    子どもたちはそれぞれ異なり、自分のペースで成長します。とはいえ、毎日の日課に簡単に組み込むことができる「慰め、遊び、教え」という子育てアプローチを採用することで、子どもの発達を促進することができます。以下の表は、お子様の粗大運動能力の発達に役立つ、年齢に応じた小さな行動をまとめたものです。

    快適
    お子様に物理的環境を探検させ、好奇心を持たせると、
    彼らは運動能力を使って、周囲の物体について新しいことを発見します。
    たとえば、子供に自転車に乗るときにヘルメットを着用するように勧めたり、誰かにボールを投げるときに注意するように勧めたりして、安全な遊びを奨励するときは、
    彼らは得る新しく見つけた能力を安全に練習するために。
    教える
    あなたがお子様と一緒に公園や近所をサイクリングしたり、
    彼らは自分たちの環境についてさらに学び、新しい場所を見て、新しい人々に出会うことができます。
    誘うときはお子様のお友達を呼んで、かくれんぼ、鬼ごっこ、サッカーなどの屋外ゲームをしたり、
    お子様はゲームのルールを学びながら調整能力を発揮します。
    遊ぶ
    あなたが家の周りや庭を通る障害物コースを作成し、安全に完了する方法をお子様に説明し、
    彼らは従うことを学びます説明書椅子の下にもぐり、バランスを保ち、物を飛び越えるなど、さまざまな運動能力を練習します。
    あなたがテレビでスポーツイベントを見て、子供と一緒に選手の動きを真似してください(もちろん安全です)。
    体力と調整力を鍛えながら、さまざまな方法で動く練習をすることができます。
  • 妊娠: 21 トリソミーのスクリーニング検査

    ケベック州の21 トリソミー出生前スクリーニング プログラムでは、州内のすべての妊婦とカップルが無料で 21 トリソミー スクリーニング検査を受けることができます。あなたの医療提供者は、最初の妊娠のフォローアップ中にこのオプションについてあなたと話し合います。プログラムへの参加は完全に任意です。

    21トリソミーとは何ですか?

    21 トリソミーはダウン症候群としても知られ、最も一般的な染色体異常です。この疾患と診断された人は、21 番染色体のコピーを余分に持っています。

    21 トリソミーを持って生まれた子供たちは、軽度から中程度の知的遅れを経験します。ケースごとに異なるため、障害の程度を予測する方法はありません。 21 トリソミーの子供が受ける刺激とサポートも、子供の発達に貢献します。

    21 トリソミーで生まれた赤ちゃんの約 40 ~ 50 パーセントには心臓の欠陥があり、5 ~ 10 パーセントには胃腸の欠陥があります。早期の医療介入と定期的なフォローアップは、これらの問題を最小限に抑えるのに役立ちます。

    21 トリソミーの人は、認知機能の発達が限られているにもかかわらず、強い感情的な関係を築き、充実した人生を送る可能性があります。大人として、適切な量のサポートと刺激が与えられれば、比較的自立して働き、生活できる人もいます。しかし、この状態を治療する方法はないため、大多数の成人は生涯を通じてある程度のサポートを必要とします。

    21トリソミーは、てんかんや心臓、視力(近視、斜視、白内障など)、聴覚(難聴など)、ホルモン(甲状腺機能低下症など)、消化器系の問題など、多くの健康上の問題とも関連しています。さらに、この状態にある人はアルツハイマー病の症状を発症する可能性が 3 ~ 5 倍高くなります。 21トリソミーの人の平均余命は55年です。

    21トリソミーの胎児を妊娠するリスク

    21 トリソミーの状態は一般に遺伝性ではないため、どの女性も 21 トリソミーの胎児を妊娠する可能性があります。ただし、母親の年齢が上がるにつれてリスクは増加します。たとえば、以下の表に概要が示されているように、20 歳の女性は 40 歳の女性よりも 21 トリソミーの子供を妊娠するリスクが低くなります。

    21トリソミーの子供を妊娠するリスク
    (正期妊娠)
    妊婦の年齢
    リスク
    20年
    1,500 分の 1
    30年
    900分の1
    35年
    385 分の 1
    40年
    100分の1

    スクリーニング手順

    血液検査

    ケベック州では、21 トリソミーの出生前スクリーニング検査が無料で提供されています。手順は2回の血液検査から構成されます。 1回目は10週目から13週目(妊娠第1期)に摂取し2回目は14週目から16週目(妊娠第2期)に摂取します。血液検査の結果と年齢に伴うリスクを組み合わせて、21 トリソミーの子供を出産する確率が低いか高いかを判断します。

    より正確な結果を得るには、両方の血液検査を受けることをお勧めします。 1 つの血液サンプルのみに基づいて計算を行うことは可能ですが、結果の信頼性が低くなります。つまり、 偽陽性が得られるリスクが大幅に増加し、異常を検出する可能性が低くなります。

    超音波検査:項部の透光性検査

    妊娠 11 週目から 13 週目の間に、医療提供者は、胎児の項部の透明度 (胎児の首の後ろの皮膚の下にある体液の量) を測定するために超音波検査を受けることを提案する場合があります。体液の蓄積が通常よりも厚い場合、赤ちゃんが 21 トリソミーになるリスクが高くなります。

    心臓欠陥やその他の染色体異常のリスクも増加します。より正確なスクリーニング結果を得るには、項部透過超音波検査と両方の血液検査を受けることが最善です。ケベック州の 21 トリソミー出生前スクリーニング プログラムは多胎妊娠に適応していないため、複数の子供を期待している妊婦は対象外であることを知っておくことが重要です。

    テスト結果

    出生前スクリーニング検査の結果は、あなたの子供が 21 トリソミーで生まれる確率 (低いか高い) を示します。

    • 確率が低い場合 (300 分の 1 未満) 、さらなる検査を受ける必要はありません。ただし、赤ちゃんがこの病気にならないという保証はありません。常に何らかのリスクが存在します。多くの変動要因により、21 トリソミーに罹患しているすべての胎児が血液サンプルや項部の透光性検査によって検出できるわけではありません。
    • 確率が高い場合 (300 分の 1 以上) 、赤ちゃんが 21 トリソミーであるとは限りません。妊娠を監視している医療専門家は、染色体分析を伴う羊水穿刺を推奨します。これは、赤ちゃんが 21 トリソミー、その他の染色体異常、または神経管欠損を持っているかどうかを決定的に診断できる唯一の検査です。ただし、流産のリスクも伴います。ほとんどの場合、羊水検査を受けた女性は正常な結果を示し、健康な赤ちゃんを出産します。
    プライベートテスト
    一部の民間クリニックでは、母親の血液サンプルを採取して胎盤の DNA 断片を分析する、21 トリソミーのスクリーニング検査を提供しています。この検査はケベック州のスクリーニング プログラムよりも正確で、検出率は 99 パーセントを超え、偽陽性はほとんどありません。妊娠 10 週目に達したら実施でき、通常は 2 週間後に結果が分かります。検査結果が陽性の場合は、診断を確定するために羊水穿刺を行う必要があります。料金: 500 ドルから 650 ドル。
    このファクトシートに記載されている他の検査も民間クリニックによって提供されています。精度の点ではケベックのスクリーニング プログラムと似ていますが、より迅速な結果が得られます。料金: 350 ドルから 500 ドル。

    検査を受けるという選択

    21 トリソミーのスクリーニング検査を受けることは必須ではありません。テストを受けるかどうか迷った場合は、パートナーや愛する人たちと話し合ってください。

    医師、助産師、看護師もアドバイスを提供し、適切なリソースを紹介してくれるでしょう。最後に、21 トリソミー ( RT21など) の子供の親、または妊娠を中絶することを選択した親のグループに連絡してみるとよいでしょう。

    審査プロセスの感情的な側面について考えることが重要です。自分の気持ちを理解することは、自分の価値観、信念、個人的な経験に合った決定を下すのに役立ちます。

    以下に、考えを導くためのいくつかの質問を示します。

    • 21 トリソミーの子供が生まれる確率を知ることは私にとって重要ですか?
    • 自分の可能性が低いか高いかを知ることは、私にどのような影響を与えますか?
    • 確率に基づいたテストを受けることに抵抗はありませんか?
    • 結果が 21 トリソミーの可能性が高い場合、 流産のリスクがあっても羊水検査を受けてもよいでしょうか?
    • 21 トリソミーの子供との生活をどのように想像しますか?
    • 羊水検査の結果が 21 トリソミーの陽性反応が出た場合、中絶してもよいでしょうか?

    これらの質問に答えるのは簡単ではありませんが、それらについて考えることは、情報に基づいた決定を下すのに役立ちます

    留意すべき事項

    • ケベック州では 21 トリソミーのスクリーニング検査が無料です。
    • 検査には 2 回の血液サンプルの採取が含まれ、場合によっては超音波検査 (項部透光性検査) も行われます。
    • 21 トリソミーの子供を妊娠するリスクは年齢とともに増加します。
    • スクリーニングテストは任意です。それを取るかどうかは完全にあなたの選択です。
  • 未就学児の言語発達

    3 歳の子供は一般に、短い、ただし不完全な文を形成するための語彙を獲得します。 5歳になると言語能力は大人に近づきます。

    3歳から5歳までの言語発達

    3歳から4歳

    あなたの子供にあなたの後に繰り返すように頼んだほうがよいでしょうか? (フランス語のみ)

    この年齢になると、お子様は「隣」や「後で」など、より詳細な指示や抽象的な概念を理解し始めます。彼らは虹の色も知っています。しかし、彼らはまだ時間の概念を理解するのに苦労しています。たとえば、先月行われたイベントについて言及するときに「昨日」と言うことがあります。

    彼らの語彙は増え続けており、今では 4 語以上の完全な文で話すことができます(例: 「パパはドアから出て行きました」)。 「なぜ?」と尋ねることで会話に参加することもできます。またはコメントで参加することもできます。

    徐々に、 becauseifwhenなどの単語を使用して、より長く複雑な文を作成し始めますが、それでも時折間違いを犯します (例: 「朝食を食べました」、「一緒に行きます」など)。

    経験したことについて話したいとき、お子さんはその日に何をしたのか、誰と一緒にいたのかなどを話すかもしれません。彼らは過去と未来について話すことを学び始めており、今ここに集中することはあまりありません。大人の助けを借りて物語の一部を伝えることもできます。

    あなたのお子さんは、たとえよく知らない人であっても、ほとんどの場合、簡単に理解できるでしょう。発音はより明瞭になってきていますが、「th」(例:「Thank」の代わりに「fank」、「with」の代わりに「wiv」)などの特定の音や、「bl」や「bl」などの子音クラスターにまだ問題がある可能性があります。 「sp」(例:「block」の代わりに「bock」、「spoon」の代わりに「poon」)。

    4歳から5歳

    お子様は、複雑な用語を含む説明や指示(例: 「円を描く」や「椅子の後ろに行く」など) をよりよく理解できるようになります。また、ストーリー (登場人物が経験する問題や感情など) を理解するのも容易です。

    この年齢のお子様は、多様な語彙を持ち、より複雑な考えを伝える長い文を話します(例:「トーマスはレースに勝ちたかったので悲しいと思います」)。文章も大人っぽくなり、より詳しく物事を説明できるようになりました。

    よく知らない人でも90パーセントくらいは理解できます。また、ほぼすべての音を正しく発音することもできます。ただし、「th」、「ch」、「j」、および「sp」や「gr」などの特定の二重子音のブレンドには依然として苦労する可能性があります。

    子供の言語発達を促進する方法

    以下のヒントとアクティビティは、お子様の言語スキルの発達に役立ちます。

    • 子どもがあなたに何か言いたいことがあるときは、できるだけ聞く姿勢を保ってください。上達するには話す練習をし、自信をもつ必要があります。
    • お子様の語彙を増やすのに役立ちます。彼らと話すときは、さまざまな言葉を使いましょう。簡単な定義を与えたり、概念を演じたり、絵を見せたり、経験したこととの類似点を描いたりして、知らない単語がある場合は必ず説明してください(例:「恐怖とは、非常に恐れていることを意味します。クモを見るとそう感じます」)。
    • 子どもと話すときは、完全で適切に構成された文章を使用してください。赤ちゃん言葉は避けてください。
    • お子様がごっこ遊びをするときに一緒に参加してください。彼らはストーリーを考えるときに、普段は使わないフレーズをよく使います。これは、彼らがあまり馴染みのない単語や表現を紹介する素晴らしい機会になる可能性があります。
    • 彼らが何をしているのか、あなたが何をしているのか、ゲームの何に興味があるのか​​、ストーリーで何が起こっているのかなどについて話してください。お子様があなたと楽しく会話できるよう、常にお子様のリードに従ってください。
    • 子どもの言いたいことがよく理解できない場合は、質問してください。理解した部分を要約し、残りを埋めるように促すこともできます。忍耐力と関心を示すことで、あなたが子どもの言うことを大切にしていることを子どもに伝え、努力を続けたいと思わせることができます。
    • カードやアイテムをカテゴリ (動物、移動手段など) に分類するゲームを子供と一緒にプレイしてください。カテゴリに名前を付けて文の中で使用します (例: 「車、バス、電車はすべて交通手段です」)。このアクティビティは、お子様が頭の中で語彙を整理し、後で文に組み込むのを容易にするのに役立ちます。
    • 解決すべき問題を取り上げた物語をお子様に読んであげてください。登場人物たちが何を感じているか話し合い、考えられる解決策を子供が考えるのを手助けしてください。これは、言語理解と文章を形成する能力を向上させるのに役立ちます。
    • 本を読んだり、日常の活動をしたりするときに、 「なぜ」、 「いつ」「どのように」で始まる質問を子供に投げかけます。単純な「はい」または「いいえ」では答えられない質問をすることで、お子様が自分で考えて文章を作るよう促します。
    • 4 歳から、お子様が興味のある単語を構成する音を一緒に調べ始めます。本や歌を使って、韻を踏む単語 (例:帽子) や馴染みのある単語で聞こえる単語 (ママは「うーん」で始まる) を調べてみましょう。これにより、単語の音に注意を払うようになり、学校に通い始めてから読むことを学ぶのに役立ちます。
    • ジョークを言って、面白いと思ったことをメモしてください。お子様のユーモアのセンスは、言語理解のレベルと微妙な点を把握する能力を反映しています。この年齢になると、人はただ面白がるためだけに物事を言うことがあるということを理解し始めます。
    すべての子供たちは自分のペースで母国語を学習することを忘れないでください。早期に開発されるスキルもあれば、後で現れるスキルもあります。お子様の言語発達の何らかの側面について心配がある場合は、医師に相談するか、 Ordre des orthophonistes et audiologistes du Québec (フランス語のみ) に問い合わせて言語聴覚士を探してください。

    留意すべき事項

    • 3 歳から 5 歳まで、子供たちは継続的に語彙を増やし、ますます複雑な文を使用できるようになります。
    • 3 歳の時点でも、お子様は語彙、構文、発音に関して間違いを犯すことがありますが、5 歳になるまでにその頻度は少なくなります。
    • お子様が何か言いたいときは、良い聞き手になって、複雑な文と多様な語彙を使って答えてください。
  • 早産と出産

    妊娠は通常 37 ~ 42 週間続きます。早産または早産は、赤ちゃんが 20 週から 37 週の間であまりにも早く生まれた場合に発生します。

    早産で生まれた赤ちゃんは健康上の問題を抱えている可能性が高く、重篤な病気になる可能性があります。妊娠 37 週未満で赤ちゃんが生まれると、体は形成されますが、臓器、特に肺は完全に成熟していません。未熟児には専門的なケアが必要で、多くの場合、数週間、場合によっては数か月間入院しなければなりません。

    早産のリスクを高めるものは何ですか?

    早産は妊娠の最も一般的な合併症の 1 つです。約半数の症例では原因が不明のままです。

    ただし、特定の要因が早すぎる出産のリスクを高めることが知られています

    • 過去の流産または早産
    • 不健康なライフスタイル(喫煙、薬物またはアルコールの使用、ストレス、偏った食生活)
    • 困難な労働条件(長時間、長時間の立ち仕事、極端な温度、激しい労働)
    • 年齢(18歳未満または35歳以上)
    • 身体的または精神的暴力
    • 子宮に影響を及ぼす特定の疾患により、子宮頸管が早期に拡張したり、子宮頸管が閉じた状態を維持できなくなることがあります。
    • 歯科、泌尿器、膣、または子宮の感染症
    • 妊娠前の母体の体重が低い、または妊娠中の体重増加が不十分である
    • 胎盤が子宮頸部に付着して発育する状態(前置胎盤)
    • 多胎妊娠
    • 赤ちゃんが正期産になる前の早期破水または羊水の漏出
    • 母体の健康上の問題(高血圧、糖尿病)
    • 胎児の異常

    切迫早産の兆候は何ですか?

    次の兆候は、陣痛が始まっていることを示している可能性があります。

    • 陣痛は 10 分ごとに起こります。月経痛や腹部 (子宮) の締め付けのように感じることがあります。
    • 膣から排出される水っぽい液体。
    ダウンロード可能なガイドは、陣痛の期間と頻度を計算するのに役立ちます。
    Fiche-Contraction-AN_237x151
    • かゆみを伴い、膣から悪臭を放つ液体が排出されます。
    • おりものの増加とその外観(粘膜、体液、血液)の変化。
    • まるで赤ちゃんが押し下げられているような、骨盤または膣への圧迫感。
    • 継続的な腹痛(下痢の有無にかかわらず)。
    • 去来する腰の鈍くて不快な痛み(それほどひどくはない内部の痛み)。
    • 緊急または頻繁な排尿の必要性。

    どうすれば早産を止めることができるのでしょうか?

    前述の早産の兆候が見られる場合は、病院の産科病棟または助産師に連絡してください。医療スタッフがあなたを案内し、現場での評価が必要かどうかを判断します。

    一部の介入は、早産を遅らせたり止めたりして、早産のリスクを軽減することを試みることができます

    • 子宮頸部締結:これには、子宮頸部を外科的に一時的に閉鎖することが含まれます。この処置が必要かどうかを判断するために、医療チームは超音波スキャンを数回実施して子宮頸部の長さを評価します。
    • 抗生物質による治療:尿、子宮頸部、または膣のサンプルで感染が判明した場合は、抗生物質による治療が行われます。
    • 薬物療法:陣痛の収縮を遅らせたり、止めたりするために特定の薬物を投与することができます。

    これらの処置が効果がある場合、医師は労働時間を減らし、旅行を避けるようアドバイスするかもしれませんまた、性行為を制限するよう勧められる場合もあります。乳首や生殖器領域を刺激すると、収縮を引き起こすホルモンであるオキシトシンが放出されることがあります。さらに、プロスタグランジン精液中の細菌は子宮頸部の成熟を引き起こし、その結果、早産を促進する可能性があります。

    陣痛を止めることができない場合は、赤ちゃんの肺の発達を促進するためにステロイドを投与することがあります

    早産のリスクを減らすために何ができるでしょうか?

    すべての早産を防ぐことは不可能ですが、早産のリスクを減らすためにできることがいくつかあります。

    • できるだけ早く妊婦検診を始めましょう。
    • 妊娠初期から出生前クラスに参加しましょう。
    • 禁煙するか、喫煙量を減らすようにしてください。あなたの周りの人に、あなたの近くにいるときは喫煙しないようにお願いしてください。
    • 健康的な食事をとり、適切な体重増加を確保してください。
    • 毎日休む時間をとりましょう。
    • ストレスに対処する方法を見つけてください。出生前ケア提供者に相談してください。
    • 排尿中に痛みを感じたり、かゆみを伴う悪臭のあるおりものがある場合は、すぐに医療提供者に相談してください。
    • 尿路の感染症を治療してください。
    • 早産の兆候を認識する方法を学び、早産が発生した場合にどのような措置をとるべきかを知ってください。あなたのパートナーもそれらを知っていることを確認してください。
    • 妊娠中の体の変化には注意してください。何か異常を感じた場合は、医療提供者に相談してください。

    留意すべき事項

    • 切迫早産の兆候を知ることが重要です。
    • 陣痛が始まりそうな場合は、できるだけ早く助産所または病院に行く必要があります。
    • 健康的なライフスタイルを選択すると、早産になる可能性が低くなります。
  • 生後1ヶ月:社会性の発達

    社会的発達により、子供たちは他者と調和のとれた前向きな関係を築くことができます。子どもたちは社会的に成長するにつれて、自分の感情を伝えて管理する方法、行動する前に他の視点を考慮する方法、対立を解決する方法、協力する方法、そして社会に参加する方法を学びます。子供の気質は主に遺伝によって決定され、幼い頃から他人との関わり方に影響を与えます。しかし、彼らは個人的な経験や周囲の人々、つまり両親や家族から学びながら、成長するにつれて社会的スキルを発達させ続けます。

    社会性の発達:生後1ヶ月

    この年齢では:

    すべての子供が同じスピードで同じスキルを身につけるわけではないことに注意してください。このウェブサイトの資料は一般的な情報提供のみを目的としています。お子様の発達が気になる場合は、医師にご相談ください。
    • あなたが微笑むと、赤ちゃんは目を合わせます。
    • あなたが話しているのを聞くと、彼らは興奮します。
    • 彼らは馴染みのある顔の前ではリラックスしています。
    • 彼らは人の目を見ます。
    • 赤ちゃんは自分のニーズ(昼寝、授乳、おむつ交換、抱っこなど)を表現するために泣きます。

    今後数週間で、赤ちゃんは次のことを始めます。

    • 聞き慣れた音声を認識します。

    赤ちゃんの成長をどのように助けられるでしょうか?

    子どもたちはそれぞれ異なり、自分のペースで成長します。そうは言っても、日常生活に簡単に組み込むことができる「慰めて、遊んで、教えて」という子育てアプローチを採用することで、赤ちゃんの発達を促進することができます。以下の表は、赤ちゃんの社会的発達に役立つ、年齢に応じた小さな行動をまとめたものです。

    快適
    赤ちゃんと目を合わせると、
    彼らはあなたの顔を認識することを学びます。
    赤ちゃんを揺らしたり抱きしめたりすると、
    あなたの腕の中でリラックスし、安心感を感じます。
    教える
    赤ちゃんに微笑んだり変な顔をしたりすると、
    彼らはあなたの表現を注意深く研究します。
    ゆっくりと赤ちゃんを抱き寄せると音楽に合わせて踊ったり、
    リズミカルな動きに癒されます。
    遊ぶ
    赤ちゃんのことを認識したら感情的な合図、
    彼らは気遣われ、理解されていると感じます。
    時間をかけて赤ちゃんの反応を観察し、適切に対応すると、
    彼らはあなたの注意を感知し、順番に反応します。
  • 双子と三つ子: 多胎妊娠で予想されること

    双子や三つ子を妊娠していると知ると、多くの疑問が湧くかもしれません。これからの冒険に備えるために知っておくべきことは次のとおりです。

    多胎の種類

    双子

    双子には2種類あります。

    • 一卵性双生児
      1 つの卵子が 1 つの精子によって受精し、 胚が形成されます。その後、胚は 2 つの新しい胚に分裂し、隣り合って成長します。したがって、両方の赤ちゃんは同じ遺伝子を持っており、完全に同一です。通常、それらは同じ胎盤を共有しますが、羊膜を共有することもあれば、それぞれが独自の羊膜を持っていることもあります。一卵性双生児は、およそ 250 人に 1 人の割合で生まれます。
    • 二卵性双生児
      ここでは、2 つの異なる卵子が 2 つの異なる精子によって受精します。結果として生じる一対の胚は、それぞれ独自の遺伝子構造を持っています。二卵性双生児には、通常の兄弟ほど類似点はありません。およそ出生 100 人につき 1 ~ 1.25 人の割合で発生します。

    三つ子

    トリプレットは 3 つの異なる方法で発生します。

    • 3人の同一の赤ちゃん
      1つの卵子は1つの精子によって受精し、1つの胚だけが形成されます。その後、この胚は 3 つの新しい胚に分裂し、並んで成長します。
    • 3人の異なる赤ちゃん
      3 つの卵子は 3 つの異なる精子によって受精します。 3 つの発育中の胚は、それぞれ独自の遺伝子構造を持っています。結果として生じる三つ子には、通常の兄弟ほどの類似点はありません。
    • 同一の赤ちゃん 2 人と異なる赤ちゃん 1 人
      2 つの卵子は 2 つの異なる精子によって受精します。その後、胚の 1 つが分裂して 2 つの新しい胚になります。分割された胚から生まれる2人の赤ちゃんは同一ですが、3番目の赤ちゃんは独特の遺伝子構造を持っています。
    双子はもっと一般的になりつつあるのでしょうか?
    過去 30 年間で、双子の頻度は増加しました。 1988年、ケベック州では多胎出生は全出生数の約2パーセントを占めていました。 2021 年までに、この数字は約 3% に増加しました。三つ子の出生率は全出生数の 0.1% 未満です。
    この増加の理由は 2 つあります。第一に、今では晩年に子供を産む女性が増えており、母親の年齢が上がるにつれて多胎妊娠の可能性が高まっています。次に、不妊治療もより一般的です。ホルモンによる卵巣刺激と体外受精は、双子を妊娠する可能性を高める処置です。

    リスク

    双子を妊娠している女性にとって、バランスの取れた食事を維持することが重要です。赤ちゃんの食事のニーズを満たすには、1 日に 1 ~ 2 回のおやつまたは少量の食事を追加する必要があります。すべての妊婦と同様に、鉄分の摂取量を増やし、葉酸を含む出生前ビタミンも摂取する必要があります。

    正常な妊娠に伴うすべてのリスクがより高いため、多胎妊娠は高リスク妊娠とみなされます。

    母親へのリスク

    • 多胎妊娠の女性は通常の妊娠よりも血液量が増えるため、貧血のリスクが高くなります。
    • この余分な血液を送り出すために心拍数が増加します。さらに、双子を妊娠している女性は、妊娠中に高血圧子癇前症を経験する可能性が高くなります。
    • 双子を妊娠している母親も妊娠糖尿病に罹患する可能性が高くなります。
    • 赤ちゃんが多くのスペースを占めるため、母親の肺と腹部臓器はさらに圧縮されます

    赤ちゃんへのリスク

    • 子宮の容積がより急速に増加し、早産を引き起こす可能性があります。このような場合は、出生前ケア提供者が介入して、陣痛の進行を防ぐことができます。多胎妊娠による赤ちゃんの約60%が未熟児で生まれます。双子の半数は 36 週以前に生まれ、三つ子の半数は 32 週以前に生まれると推定されています。
    • 早産は自然に始まることもありますが、さまざまな理由で医療チームによって誘発されることもあります。赤ちゃんの一人が正常に成長していない、母親が高血圧である、または胎盤に問題がある可能性があります。
    • 双子や三つ子は先天異常を患う可能性が高くなります。カナダ産科婦人科学会によると、リスクは1.2~2倍高いとのこと。
    • 一卵性双生児の中には、双胎間輸血症候群を発症する場合もあります。これは、一方の赤ちゃんがもう一方の赤ちゃんを犠牲にして大量の血液を受け取るときに発生します。この問題が治療されないと、両方の胎児が死亡する可能性があります。
    • 双子は胎児の発育制限を経験する可能性が高くなります。
    • 胎児が同じ羊膜を共有する場合、臍帯が絡まる危険性があります。これにより血流が遮断され、誤って胎児の 1 人が死亡する可能性があります。

    妊娠モニタリング

    双子を妊娠している女性は通常、より大きな子宮を持っているため、医師は身体検査を行う際に、妊婦が双子を妊娠しているかどうかを判断できる場合があります。さらに、医師が胎児ドップラーで赤ちゃんの心臓を聞くと、2 つの異なる心拍を聞くことができる場合があります。ただし、双子は通常、超音波検査の段階で確認されます。

    多胎妊娠は高リスクであると考えられているため、もう少し注意深く監視する必要があります。家庭医や助産師がフォローしている双子や三つ子を妊娠している女性は、通常、専門の産科医も共同でフォローします。

    妊娠後期になると、健康診断や検査の頻度が増えてきます。たとえば、赤ちゃんが順調に発育していることを確認するために、より多くの超音波検査が行われる予定です。この綿密なモニタリングの目的は、早産を予防し、母親と赤ちゃんの健康を損なう可能性のある合併症をできるだけ早く検出することです。

    配達

    出産病院を選択する際、複数の赤ちゃんを期待している親は、妊娠の段階、既知の合併症、資格のあるスタッフの有無など、さまざまな要素を考慮する必要があります。早産になったり、医学的な理由で誘発しなければならなくなる可能性が高くなります。

    80% の確率で、最初の赤ちゃんは頭から現れます。この場合は経膣分娩が推奨されます。最初の赤ちゃんが骨盤位の場合、最も一般的な選択肢は帝王切開ですが、条件によっては経膣分娩も可能です。

    経膣分娩では、最初の双子が子宮頸部と膣管を拡張します。そうすることで2人目も生まれやすくなります。ただし、2 回目の出産では、へその緒や胎盤の合併症が発生する可能性があるため、注意深く監視する必要があります。

    赤ちゃんが適切な位置にいない場合、医師は赤ちゃんを子宮内に戻そうとすることがあります。場合によっては、特に 2 人目の赤ちゃんが逆子であるか、苦悩しているように見える場合には、帝王切開が必要になることがあります。双子の妊娠の 40% では、両方の赤ちゃんが頭から産まれると推定されています。

    三つ子の場合は帝王切開が推奨されます。

    家に帰る

    双子を連れて家に帰るのは簡単なことではありません。家族、友人、産後サービス団体など、受けられる支援はすべて受け入れることを恐れないでください。ただし、時間をかけてニーズを説明してください。

    出産前に特定のことを計画することもできます。たとえば、大量の食品を調理し、小分けして冷凍することを検討してください。赤ちゃんが到着したら、温めるだけで完成した食事が手に入ります。

    赤ちゃんの部屋やアクセサリーを準備するときは、すべてを二度購入しないでください。代わりに、家族や友人から特定のアイテムを借りてください。

    多胎妊娠後の帰宅について詳しくは、 双子の出産に関するファクトシートをご覧ください (フランス語のみ)。

    留意すべき事項

    • 多胎妊娠はハイリスク妊娠とみなされます。
    • 多胎妊娠の場合は、もう少し綿密なモニタリングが必要です。
    • 双子を連れて帰宅するには多くの準備が必要です。
  • カードゲームのメリット

    カードゲームは家族で楽しむのに最適な方法です。シンプルで安価、持ち運びが簡単なだけでなく、子供の重要なスキルを刺激します。

    カードゲームで培ったスキル

    一緒にトランプをしていると、お子様は「大人になった」と感じます。

    カードをプレイすることで、子供は順番を待ったり、指示に従うなどの社会的スキルを身につけます。これらのゲームは、負けを受け入れることを学ぶのにも役立ちます。これは特に、運に依存するゲーム (赤または黒、戦争など) に当てはまります。より複雑なカード ゲームは、子供の指示の理解論理の発達を促進します。

    カードゲームを通じて、幼児は数を数えたり読んだりする練習ができるため、数学的スキルを伸ばすこともできます。カードのダイヤ、クラブ、スペード、ハートの数を数えてもらい、カードに書かれている数字を見せてもらいます。子どもが特定のゲーム(戦争など)をするとき、「より高い」、「等しい」、「より低い」という概念も練習します。

    お子様が負けて怒る場合は、ファクトシートを確認してください。子供たちを勝たせるべきでしょうか?

    有能感の向上

    子どもがカードの数字を正しく読んだりシンボルを数えたりしたとき、ゲームのルールを尊重することに集中したとき、プレーヤーがカードをくれたときに「ありがとう」と言おうと思ったとき、そして次のようなときに、子どもを祝福することが重要です。彼らはカードを扇などにかざします。そうすることで、彼らは自分が有能で、評価されており、誇りに思うようになります。子どもを祝福したり励ましたりすることは、子どもが努力を続ける動機にもなります。

    さらに、子供があなたとトランプをすると、あなたも間違いを犯す可能性があることに気づき、それが彼らの間違いを正常化します。

    カード ゲームのアイデアについては、ファクト シート「カード ゲーム: 家族全員のためのアイデア」 (フランス語) をご覧ください。

    彼らのカードをファンにするのは簡単ではない
    3 歳未満では、子供がカードを手に持って扇ぐのは困難です。このスキルが必要ないゲームを選択することをお勧めします。

    留意すべき事項

    • 一緒にトランプをすることで、お子様に大人になったような印象を与えます。
    • カードゲームは、幼児が負けを受け入れる方法を学ぶのに役立ちます。
    • より複雑なカード ゲームは、子供の指示の理解と論理の発達を促進します。
  • 妊娠:産前うつ

    妊娠は一般に幸せな時期ですが、妊婦もうつ病にならないわけではありません。妊婦の中には、自分が落ち込んでいることを認めなかったり、判断されるのではないかと心配して助けを求めることを避けたりする人もいます。

    妊娠中のうつ病

    妊婦が気分が落ち込んでいる、または落ち込んでいると言ったら、友人や家族は注意を払って耳を傾けるべきです。彼女が悲しみが続いたり、普段の活動に興味を失ったりする兆候を示している場合は、うつ病である可能性があります。

    このような状況に陥った場合は、妊娠を監視しているかどうかに関係なく、できるだけ早くパートナーと話し合い医療専門家に相談してください。

    うつ病の程度はさまざまです。研究によると、妊婦の約 18 パーセントが妊娠中に軽度のうつ病を経験し、女性の 7 ~ 12 パーセントが中等度から重度のうつ病を経験する可能性があることが示されています。さらに、女性が過去にうつ病に苦しんだことがある場合、妊娠中に多大な不安やストレスを経験している場合、サポートされていないと感じている場合、または自分の中で困難を訴えている場合、妊娠中にうつ病になる可能性が高くなります。関係。

    これから父親になる人もうつ病になりやすい可能性があります。いくつかの研究によると、パートナーの妊娠中に父親の 6.5 ~ 11.5 パーセントがうつ病に罹患しています。 2015 年に発表された調査によると、ケベック州ではその数字は 13% に近いことが示されています。睡眠困難を報告し、社会的サポートが少ないと感じた男性は、うつ病を経験する可能性が高かった。さらに、パートナーが周産期にうつ病になった場合、父親のうつ病のリスクがより高くなることが研究で示されています。

    妊娠中の母親と同様に、妊娠中の父親も妊娠中に不安を抱え、ストレスを感じる可能性があります。これから子供を産むカップルは、批判されていると感じることなく、自分たちの期待、恐れ、考え、感情について話し合うことができる必要があります。

    うつ病の症状

    妊娠の特定の時期には、 気分の変動、 倦怠感、睡眠と食欲の乱れがよく見られます。ただし、それらが持続的で非常に強い場合は、うつ病の症状である可能性もあります。他に注意すべきうつ病の症状は次のとおりです。

    • 絶え間ない悲しみ、イライラ、または強い不安
    • 以前は楽しんでいた活動に対する興味や楽しみが失われる
    • 絶望感、罪悪感、無価値感
    • 集中力や意思決定が困難になる
    • 過度の食欲または食欲不振(つまり、妊娠中の正常と考えられるよりも食習慣の大幅な変化)
    • 眠れない、または疲れを感じない
    • 死や自殺についての繰り返しの考え

    存在する症状の数が多く、症状が深刻であればあるほど、その人のうつ病はより深刻になります。

    うつ病になっている妊婦は、自分や赤ちゃんの健康を守るための措置を講じるのが難しくなる可能性があります。たとえば、出生前予約をスキップしたり、適切に食事をとらなかったり、十分な休息をとらなかったりする可能性があります。また、タバコ、 アルコール薬物の使用など、赤ちゃんに悪影響を及ぼす可能性のある問題行動を起こす可能性もあります。

    出生前うつ病の治療

    天然物を使用する必要がありますか?
    妊婦のうつ病の治療に関しては、セントジョーンズワートなどの天然物の効果はまだ詳しく研究されていません。医師または薬剤師に相談せずにこれらの製品を服用することはお勧めできません。

    うつ病を感じている、またはうつ病の症状を経験している妊婦は、医師または心理学者に相談してください。多くの場合、パートナーを治療に参加させることが役立ちます。

    軽度から中等度のうつ病

    うつ病の症状を軽減するためにできることはいくつかあります。たとえば、 よく食べること、定期的に運動すること、十分な睡眠をとること、社会的サポートを求めること、 ストレスを軽減する活動 (リラクゼーションエクササイズ、ヨガ、 マインドフルネスなど) を行うことです。一部の女性は、心理学者または認定された心理療法士に相談する必要があるかもしれません。

    重度のうつ病

    症状がひどい場合には薬を処方される場合もあります。妊娠中の気分の落ち込みは産後うつ病の危険因子であるため、薬を服用することのメリットとデメリットについて医師と話し合うことが重要です。これは、あなたとあなたの赤ちゃんにとって最善の選択をするのに役立ちます。薬物療法は、軽度から中等度のうつ病の治療に使用されるさまざまな介入戦略と組み合わせることもできます。

    出生前うつ病の影響

    研究によると、 産後うつ病を患っている母親の 30 ~ 60 パーセントは、妊娠中にすでにうつ病の症状を経験していました。

    出産後最初の 2 週間に感情的になったり、不安になったりするのは正常な状態です。この期間中、新米ママは休息と友人や家族のサポートが必要です。

    ただし、うつ病の兆候が一定である場合、または最初の 2 週間を超えて続く場合は、対処する必要があります。女性の 15 ~ 20 パーセントが産後うつ病を経験していると推定されています。両親は両方とも医師または心理学者に相談して、症状の治療方法を決定する必要があります。うつ病は、重症化する前に早期に発見すると治療が容易になります。

    このため、母親とその家族への影響を最小限に抑えるために、妊娠中できるだけ早く介入することが重要です。妊婦がうつ病になると、その後赤ちゃんとの関わりが減り、絆が損なわれる可能性があります。

    多くの研究では、出生前母親のうつ病と、注意欠陥多動性障害や反抗障害などの子どもの認知および行動の問題との関連性も示しています。さらに、妊娠中に母親がうつ病だった子供は、思春期になってもうつ病や不安症などの問題を経験することが報告されています。

    留意すべき事項

    • 妊婦もうつ病にならないわけではありません。
    • 妊娠中にうつ病の症状が現れた場合は、医療専門家に相談することが重要です。
    • 抗うつ薬の中には副作用があるものもありますが、うつ病を治療せずに放置するとリスクも伴います。
  • 早産と出産

    妊娠は通常 37 ~ 42 週間続きます。早産または早産は、赤ちゃんが 20 週から 37 週の間であまりにも早く生まれた場合に発生します。

    早産で生まれた赤ちゃんは健康上の問題を抱えている可能性が高く、重篤な病気になる可能性があります。妊娠 37 週未満で赤ちゃんが生まれると、体は形成されますが、臓器、特に肺は完全に成熟していません。未熟児には専門的なケアが必要で、多くの場合、数週間、場合によっては数か月間入院しなければなりません。

    早産のリスクを高めるものは何ですか?

    早産は妊娠の最も一般的な合併症の 1 つです。約半数の症例では原因が不明のままです。

    ただし、特定の要因が早すぎる出産のリスクを高めることが知られています

    • 過去の流産または早産
    • 不健康なライフスタイル(喫煙、薬物またはアルコールの使用、ストレス、偏った食生活)
    • 困難な労働条件(長時間、長時間の立ち仕事、極端な温度、激しい労働)
    • 年齢(18歳未満または35歳以上)
    • 身体的または精神的暴力
    • 子宮に影響を及ぼす特定の疾患により、子宮頸管が早期に拡張したり、子宮頸管が閉じた状態を維持できなくなることがあります。
    • 歯科、泌尿器、膣、または子宮の感染症
    • 妊娠前の母体の体重が低い、または妊娠中の体重増加が不十分である
    • 胎盤が子宮頸部に付着して発育する状態(前置胎盤)
    • 多胎妊娠
    • 赤ちゃんが正期産になる前の早期破水または羊水の漏出
    • 母体の健康上の問題(高血圧、糖尿病)
    • 胎児の異常

    切迫早産の兆候は何ですか?

    次の兆候は、陣痛が始まっていることを示している可能性があります。

    • 陣痛は 10 分ごとに起こります。月経痛や腹部 (子宮) の締め付けのように感じることがあります。
    • 膣から排出される水っぽい液体。
    ダウンロード可能なガイドは、陣痛の期間と頻度を計算するのに役立ちます。
    Fiche-Contraction-AN_237x151
    • かゆみを伴い、膣から悪臭を放つ液体が排出されます。
    • おりものの増加とその外観(粘膜、体液、血液)の変化。
    • まるで赤ちゃんが押し下げられているような、骨盤または膣への圧迫感。
    • 継続的な腹痛(下痢の有無にかかわらず)。
    • 去来する腰の鈍くて不快な痛み(それほどひどくはない内部の痛み)。
    • 緊急または頻繁な排尿の必要性。

    どうすれば早産を止めることができるのでしょうか?

    前述の早産の兆候が見られる場合は、病院の産科病棟または助産師に連絡してください。医療スタッフがあなたを案内し、現場での評価が必要かどうかを判断します。

    一部の介入は、早産を遅らせたり止めたりして、早産のリスクを軽減することを試みることができます

    • 子宮頸部締結:これには、子宮頸部を外科的に一時的に閉鎖することが含まれます。この処置が必要かどうかを判断するために、医療チームは超音波スキャンを数回実施して子宮頸部の長さを評価します。
    • 抗生物質による治療:尿、子宮頸部、または膣のサンプルで感染が判明した場合は、抗生物質による治療が行われます。
    • 薬物療法:陣痛の収縮を遅らせたり、止めたりするために特定の薬物を投与することができます。

    これらの処置が効果がある場合、医師は労働時間を減らし、旅行を避けるようアドバイスするかもしれませんまた、性行為を制限するよう勧められる場合もあります。乳首や生殖器領域を刺激すると、収縮を引き起こすホルモンであるオキシトシンが放出されることがあります。さらに、プロスタグランジン精液中の細菌は子宮頸部の成熟を引き起こし、その結果、早産を促進する可能性があります。

    陣痛を止めることができない場合は、赤ちゃんの肺の発達を促進するためにステロイドを投与することがあります

    早産のリスクを減らすために何ができるでしょうか?

    すべての早産を防ぐことは不可能ですが、早産のリスクを減らすためにできることがいくつかあります。

    • できるだけ早く妊婦検診を始めましょう。
    • 妊娠初期から出生前クラスに参加しましょう。
    • 禁煙するか、喫煙量を減らすようにしてください。あなたの周りの人に、あなたの近くにいるときは喫煙しないようにお願いしてください。
    • 健康的な食事をとり、適切な体重増加を確保してください。
    • 毎日休む時間をとりましょう。
    • ストレスに対処する方法を見つけてください。出生前ケア提供者に相談してください。
    • 排尿中に痛みを感じたり、かゆみを伴う悪臭のあるおりものがある場合は、すぐに医療提供者に相談してください。
    • 尿路の感染症を治療してください。
    • 早産の兆候を認識する方法を学び、早産が発生した場合にどのような措置をとるべきかを知ってください。あなたのパートナーもそれらを知っていることを確認してください。
    • 妊娠中の体の変化には注意してください。何か異常を感じた場合は、医療提供者に相談してください。

    留意すべき事項

    • 切迫早産の兆候を知ることが重要です。
    • 陣痛が始まりそうな場合は、できるだけ早く助産所または病院に行く必要があります。
    • 健康的なライフスタイルを選択すると、早産になる可能性が低くなります。