投稿者: 藤本 涼太

父親が子どもに関わると、子どもの発達は促進され、家族全員が恩恵を受けます。父親の関与のメリットと、幼児との強い絆を築くためのヒントについて学びましょう。

父親や親の関与とは何ですか?

父親の関与は、親の関与と同様に、子供の身体的、心理的、社会的な発達と幸福に対する父親または親の継続的な関与と関心として定義されます。このような関与は、実の関係、養子縁組、別居、義理の関係を問わず、父親または親にとって可能です。

親として子供に関わる方法はたくさんあります。親の関与の主な側面は次のとおりです。

• 幼児の健康に関連するケアやタスクに積極的に参加して、幼児の世話をしましょう。
• お子様との交流を維持します。つまり、アクセス可能な状態を維持し、お子様と一緒に時間を過ごします。
• ジェスチャーや言葉で愛情を表現してください。
• お子様の発達に関連する教育や活動に参加してください。
• お子様に経済的サポートと必要な物品を提供します。
• 子供のことを考え、目の前にいないときでも子供について話しましょう。
• 子どもの幸福のために、もう一方の親と協力関係を築きましょう。
• 子どもの健康のために地域社会に参加しましょう。

父親や親が関与するために、これらすべての側面が存在する必要があるわけではありません。たとえば、父親の中には、他の父親よりも愛情深い人や、幼児と頻繁に遊ぶ人もいます。すべての親はそれぞれの方法で自分の役割を果たします。しかし、これらの側面は、子どもの生活に参加し、子どもの幸福を確保する方法がたくさんあることを示しています。

父親が関与するメリット

近年、父親を対象としたいくつかの研究が行われ、父親の関与が子供と家族の両方に多くの利益をもたらすことが示されています。

父親の関与の主な利点は次のとおりです。

• 子供の身体的健康を促進します。父親が妊娠中から関与すると、妊娠中の母親は産前産後ケアがより充実したものになるというメリットがあります。また、父親になる人が早期に関与することは、妊娠中の女性がアルコールやタバコをやめるなど、妊娠中により良い生活習慣を身につけることを奨励します。
• 母乳育児を促進します。研究によると、父親の存在とサポートが母親の母乳育児を促し、長期間授乳するようになることがわかっています。
• 愛着を促進します。父親が子供の苦痛や不快感の兆候に迅速かつ一貫して対応すると、子供と強い絆を築くことができます。たとえば、泣き始めた赤ちゃんを父親が抱き上げたり、遊んだり、揺さぶったりするときです。
• 子供の認知発達にプラスの効果をもたらします。 2歳から5歳までの子どもを対象とした研究では、父親が立ち会い、関与している子どもの認知発達は平均以上であることが示されています。たとえば、学校に通い始めると、関与的な父親を持つ子供たちは、より優れた問題解決スキルを示します。
• お子様の言語発達を促進します。父親は子供たちと話すときに、より複雑な言葉を使って、より挑戦する傾向があります。さらに、幼児は最初から理解できるとは限らないため、子供たちは発音を改善し、正確な語彙を使用する必要があります。

• 子供の自主性と適応力を育てます。子どもと遊ぶとき、父親は子どもにさらに挑戦し、乱暴な遊びを奨励する傾向があります。中には、おもちゃを型破りな方法で使用する人もいます。さらに、父親は一般に、幼児が課題を達成するためにあまり援助をしません。これらの行動は、子供の自主性と適応能力を促進し、ストレスやフラストレーションに対する耐性を向上させます。身体的なゲームは、子供たちに自分の動きや感情をよりよくコントロールすることも教えます。
• 子供にさらなるリスクを負わせます。父親は子供たちに、より率先して冒険をし、新しい状況に直面して障害に立ち向かうよう勧めます。このようなリスクを取ることで、幼児は自分の限界を試し、自分の能力について学び、自信を育むことができます。それはまた、世界に対する彼らのオープンさを促進します。
• 精神的健康を改善します。父親が関与している子供は、うつ病、 不安、心理的苦痛、否定的な感情の兆候が少なくなります。
• 優れた社交スキルを促進します。関与的な父親を持つ子供は、兄弟や姉妹だけでなく、他の子供や大人とも前向きな関係を築く可能性が高くなります。また、いじめからもよく守られます。
• 母親の精神的な健康を保ちます。パートナーのサポートを得ている母親は、ストレスやうつ病の症状が少なくなります。彼らは、夫婦の生活に対する満足度が高いと報告しています。また、自分を励ましてくれる協力的な配偶者を持つ母親は、子どもに対してより忍耐強く、敏感で、親身になって対応してくれる傾向があります。
• 家事の分担を改善するのに役立ちます。子どもの世話をする父親は、家事にもっと関与する傾向があります。
• 父親の私生活と職業生活を充実させます。関与している父親は一般に、自分の子育ての役割に対してより自信があり、効果的であると感じています。また、配偶者との関係にも満足しています。研究によると、積極的に関与する父親は仕事でより良い成功を収めることができます。さらに、父親として経験した幸せな瞬間は、仕事で遭遇する困難の影響を軽減する可能性があります。

プレゼントと関わりのあるパパになるためのヒント

子どもに適応し、子どもと関わるための最善の方法は、妊娠中と出産中に積極的な役割を果たすことです。父親としての役割に参加し、子供との関係を育む方法についてのヒントをいくつか紹介します。

• 妊娠のモニタリングに参加しましょう。たとえば、母親の医療予約（妊娠モニタリング、超音波検査など）に同行することができます。質問などをしながらお気軽にミーティングにご参加ください。
• それぞれの親の関与（赤ちゃんの世話、授乳、母親が授乳中の場合のあなたの関与、家事など）についてのあなたの認識について配偶者と話し合ってください。また、子供に伝えたい価値観や教育についても話し合ってください。
• 配偶者と一緒に産前クラスに参加してください。これは、自分自身を準備し、出産と赤ちゃんの到着に何が起こるかを認識するための良い方法です。
• 出産、育児、子どもの発達、教育について学びます。書籍だけでなく、Web サイトにもアクセスできます。父親が経験を共有するブログもいくつかあります。
• 育児休暇を利用して赤ちゃんと触れ合いましょう。あなたの存在により、生まれたときから関係を築くことができます。そうすることで、赤ちゃんの様子や特徴を知ることができます。子どもにとってはあなたに慣れる機会でもあります。 育児休暇は両親の間で共有できるため、家庭での存在を拡大することもできます。
• 時間をかけて赤ちゃんのことを知り、観察してください。赤ちゃんの注意を引き、興味を持ち、反応させるものは何ですか?子どものことを知れば知るほど、関係を築きやすくなります。

• たとえその考えにあまり慣れていなくても、最初から赤ちゃんの世話をしてください。彼らの泣き声を解読し、彼らを慰める方法を見つけてください。おむつを替えたり、体を揺らしたり、話しかけたり、歌を歌ったりして、子どものニーズに応えましょう。こうした心安らぐしぐさは、親の育児スキルを育み、幼児との温かい関係を築きます。
• 可能であれば、配偶者なしで、赤ちゃんと一緒に楽しめるアクティビティを見つけてください。たとえば、ベビーカーや抱っこ紐で散歩に行ったり、肌と肌の触れ合いを練習したり、マッサージやお風呂に入れたりしてみましょう。これにより、子供と特別な関係を築くことができます。
• あなたの懸念事項や経験している困難について、パートナーや社会的サークルに話してください。あなたの愛する人からのサポートと指導は、あなたが自信を持ち、自分の役割を快適に感じるのに役立つので、注意深く耳を傾けてください。

将来父親になる人がよく尋ねる質問について詳しくは、ファクトシート「新しい父親の懸念」を参照してください。父親たちが父親としての経験について語るのを聞きたい場合は、ポッドキャストHistoires de pères (フランス語のみ) をチェックしてください。

母親は父親の関与をどのように手助けできるでしょうか。

もう一方の親が赤ちゃんの世話や活動に参加できるようにすることが不可欠です。両親の関わりは子どもの成長にとって重要です。

母親の中には、子供にとって最善のことを望むため、自分のやり方に口出しする傾向がある人もいます。ただし、赤ちゃんの安全が損なわれない限り、赤ちゃんの世話をする方法はいくつかあることを認識しておく必要があります。父親が自分の行動が依然として否定的に評価されていると感じる場合、母親から身を引くか、母親との対立状態が続く可能性があります。

逆に、母親が父親のスキルを高く評価すると、父親はより子供に寄り添い、関与する傾向があります。

母親としてできることは次のとおりです。

• 必ず父親にスペースを与えてください。
• 定期的に子供を父親と二人きりにしておきます。
• 配偶者が子供に対して異なる態度をとることを受け入れます。
• パートナーの成功を強調することで、パートナーが子供の世話に参加するようサポートし、奨励します。

親であること: チームワーク

子どもが生まれたとき、夫婦が良好な子育てチームを形成することが重要です。子供の世話には多くの労力が必要です。したがって、お互いに助け合うことが不可欠です。さらに、親は一貫して行動し、子供の教育について最初から同意する方が良いでしょう。

両親が良好な協力関係を築くと、ストレスが減り、夫婦の幸福度が高まります。親の協力が良好であれば、父親の関与も促進されます。さらに、両親間の理解が深まれば、子どもが問題行動を起こすリスクが減ります。

保護者間のチームワークを促進するためのヒントをいくつか紹介します。

• 子供のニーズを決定の焦点にしてください。
• 自分自身ともう一方の親を信頼してください。
• お互いに話し合ってください。言うべきことは何でも言いますが、相手の親の意見にも耳を傾けてください。
• 子育ては厳密な科学ではなく、どの親も間違いを犯すものであることを忘れないでください。

保護者間の協力に関するその他のヒントについては、ファクト シートLa communication entre partenaires (フランス語)、 Parenting is a Team work (子育てはチームの努力です)、およびparents séparés: l’importance de communicationer (フランス語)を参照してください。

留意すべき事項

• 子どもの幸福と発達を促進するには、両親が子どもに関わることが重要です。
• 父親の関与は、特に子どもの言語と自主性を発達させ、適応能力を養うのに役立ちます。
• 子どもと一緒にアクティビティをしたり、子どもの世話をしたりするために時間を投資することは、積極的な父親になるための良い方法です。

5歳になると、子供は家事に参加できるようになります。他の人を助けることに加えて、子供に責任を与えることは、子供の発達にとって有益です。

子どもにとって家事がもたらすメリット

親の中には、自分の子供はまだ小さすぎて家の家事を手伝うには小さすぎると考える人もいます。また、タスクを自分の方法でより早く完了するために、自分でタスクを実行することを好む人もいます。しかし、子供は家族にとって役に立っていると感じる必要があります。これにより、彼らの帰属意識と協力の精神が強化されます。

子どもの能力に応じた仕事を任せると、子どもの自主性が育ちます。また、あなたが彼らの能力を信頼していることを彼らに示すことになり、それが彼らの自信を育むのに役立ちます。やるべき課題があることは、お子様が将来役立つ努力と自制心を養うのにも役立ちます。

家事に参加することで、子供は仕事がどのようなものかを理解することにもなります。これは、料理、洗濯、掃除中にあなたの注意を引こうとすると、なぜ待たなければならないのかを理解するのに役立ちます。

どの仕事を何歳で？

5歳か6歳のとき

幼い頃にできるタスクに加えて、お子様は次のようないくつかの単純なタスクを自分で行うことができます。

• 食事のテーブルの準備。
• 汚れた食器を拾い上げて食洗機に入れる。
• 汚れた服を洗濯かごに入れます。
• きれいな靴下を（ペアで）選別する。
• 清潔なタオルを折りたたむ。
• 布で棚のほこりを拭き取ります。
• 家の周りの植物に水やり。

7歳か8歳のとき

この年齢になると、またはより熟練するとすぐに、お子様は次のような他のタスクを任される場合があります。

• 食料品の買い物に参加します（カゴに商品を入れるのを手伝ったり、軽いバッグを持ったりします）。
• ベッドを整えています。
• 服をたたんで片付ける。
• 濡れた洗濯物を物干し竿に置きます。
• 掃き掃除や掃除機をかける。
• 食事の準備の手伝い。
• 食器洗いのお手伝い。
• 食器洗い機を空にする。
• 次の学校の日の昼食の準備。
• ゴミ出し。
• 雑草を抜く。
• 家族のペットに餌をやる。

お子様に課題を遂行するよう促す方法

子どもが早い段階で家事に参加することに慣れてくると、これらの作業は日常生活の一部になります。早い段階では喜んで家事に参加するようになります。彼らは「大人」になったように感じるでしょう。しかし、しばらくすると、彼らは協力的でなくなり、家事を拒否する可能性があります。それでは何ができるでしょうか？

基本ルール

• 子どもに多くを求めすぎず、現実的な期待を持ちましょう。重要なのは、子どもに仕事で過度な負担をかけず、むしろ子どもが参加できるようにすることです。このため、最小限の時間とスキルを必要とする、年齢に応じた簡単なタスクをいくつか与えてください。
• お子様の落胆を避けるために、前向きな姿勢をとってください。お子様は自分のペースで、自分の方法で学習しています。彼らは間違いなくあなたより遅く、勤勉ではありません。大切なのは、最後まで自分の仕事をやり遂げる努力をするかどうかです。必要に応じて、作業の一部をやり直してもらい、改善方法を示してください。
• リクエストには辛抱強く一貫して対応してください。必要に応じてこれを繰り返し、子供が必要に応じてもう少し時間を与えますが、家事を自分でやらないでください。
• 最初からルールを決めましょう。こうすることで、お子様は、部屋がきれいになるまでは友達と遊びに行ってはいけない、テーブルを片付けるまではテレビを見てはならないということを理解するでしょう。

お子様のやる気を引き出す方法

ここでは、子供が家事をやりたがらない場合に役立つヒントをいくつか紹介します。

• タスクを小さなステップに分割して、お子様が整理整頓できるようにし、作業をより簡単かつ効率的にできるようにします。そうすることで、彼らは粘り強く仕事をやり遂げることができます。
• 可能であれば、3 つまたは 4 つの選択肢の中からやりたいタスクを選択してもらいます。これにより、実行すべきタスクに関して権限が与えられ、モチベーションが向上します。
• タスクを完了したら、祝福したり、励ましの言葉をかけてあげてください。シート上にタスクのチェックリストを作成した場合は、完了した各タスクの横にチェック マークやシールを貼ってもよいとお子様に伝えてください。どのような作業が完了したかを知ることは、常に励みになります。
• タスクを雑用ではなくゲームに変えましょう。 5 歳以上の子供はレースや競争が大好きなことが多いため、子供が部屋を片づけるのにどれくらいの時間がかかるかを計測し、毎回の進捗状況を記録するとよいでしょう。たとえば、10 分間で誰が最も多くの服をたたむことができるか、などの課題を与えることもできます。
• 2 週間ごと、毎月など、定期的に子供のタスクを切り替えます。タスクの繰り返しが少なくなり、目新しさの魅力がお子様のやる気を引き出す可能性があります。
• 皿洗いや食事の準備などの作業を利用して、子どもと会話しましょう。たとえば、どう感じているか、学校で何をしたかなどを尋ねる良い機会です。
• 自分の仕事を元気よくこなして模範を示しましょう。たとえば、より楽しい雰囲気を与えるために音楽をかけてください。

留意すべき事項

• 家事に参加することは、子供たちが家族への帰属意識と協力の精神を強化するのに役立ちます。
• 子供の年齢に応じた課題を与えることで、スキルを伸ばすことができます。
• お子様はまだ学習中であるため、お子様の努力を評価し、課題が期待どおりに達成できなかったとしても責めないことが重要です。

ニュースでは、危険がほぼ遍在しているかのような印象を与えるような不幸な出来事が報道されることがありますが、これは必ずしも真実ではありません。気づかないうちに、私たちは子どもに対してより恐怖を感じるようになります。このような状況では、保護と安全に対する当社のアプローチが適切であるかどうかを判断するのは難しい場合があります。

保護することと過保護することの違い

子どもには保護が必要ですが、過保護は必要ありません。保護とは、安全、愛情、 絆、刺激などの幼児の発達上のニーズを満たすことを意味します。安全性のニーズを満たすには、明確で一貫性があり、したがって予測可能なルールの導入が必要です。

逆に、子供を過保護にするということは、子供が自分でできることを子供に代わってやったり、ちょっとした怪我や悲しみから子供を守ろうとしたりすることを意味します。たとえば、2歳の子供を腕に抱えて階段を上り下りするのは過保護の一形態です。必要に応じて側にいて手を差し伸べながら、階段を上り下りするなど、やり方を教えることは、過保護にならずに幼児を守る良い方法です。

靴の紐を結ぶことを学ぶときも同様です。最初は子どもがまだ小さいうちは自分でできますが、少し成長したら靴の紐の結び方を教えてやってみましょう。彼らが一人でできるようになるまで、指示を与えたり、必要に応じて支援したりするために、彼らと一緒にいてください。

過保護な親がいるのはなぜですか?

多くの親は、子供が困難な状況やストレスの多い状況に直面しないようにしたいため、子供を過保護にしています。また、自分自身の不安や心配性の性格、自分の経験、育て方などが原因で過保護になってしまう親もいます。過保護な親が過去に深刻なトラウマ的な出来事を経験しているケースもあります。

可能な限り、不安を煽る意見を無視し、自分の判断で本当の危険と無害な脅威を区別してください。不安を抱えている場合、これは難しいかもしれません。事実を確認することで、自分の不安（時には不合理な場合もあります）が必ずしも真実ではないことに気づくことができます。愛する人や信頼できる人に話すことも、一歩下がって状況をより客観的に見るのに役立ちます。

子供を過保護にした結果

子どもを過保護にすると、子どもはあなたに依存していると感じ、自主性の発達を妨げる可能性があります。たとえば、自分で食べられる子どもにスプーンで食べさせると、あなたがいないと食べられないと子どもは思ってしまうかもしれません。

さらに、子どもが特定のことをしたり、特定の不快な状況に直面したりするのを妨げることで、子どもの能力を信じていないというメッセージを送ることになります。たとえ善意があっても、子どもを過保護にしてしまうと、子どもに無能な印象を与えてしまう可能性があります。

探究し間違いを犯すことの大切さ

生後9か月から3、4歳までのお子様は、好奇心旺盛で非常に活発で、あらゆるものをくまなく調べて、発見したすべてのことから多くのことを学びます。たとえば、物を地面に落としたときの形状、質感、音などを観察します。これらの発見は、知能の発達に不可欠です。

このため、起こり得る危険を避けるためにすべての引き出しやキャビネットに鍵をかけるのではなく（過保護）、危険な物が入っていない特定の引き出しやキャビネットにアクセスできるようにするなど（保護的アプローチ）、幼児が自分の環境を自由に探索できるようにしてください。アプローチ）。環境を整えることは、安全な探検を促進するのに役立ちます。

また、幼児が失敗しないようにしたり、自分の間違いを責めたりして、自分が落ち込んだと感じないように、過保護にしたくなるかもしれません。間違いを犯し、それを修正するための解決策を見つけることで、お子様は学び、責任を持つことができます。

たとえば、幼児がグラスにミルクを注ぐときにミルクをこぼしてしまった場合、それをきれいにするのを手伝ってくださいと申し出てください。これにより、散らかった後に掃除するのが通常のプロセスであることをお子様に教えます。自分の不器用さに気づくと、後片付けをしなくても済むようにするための新しい戦略を模索し始めます。これにより、彼らは知性と知識を発展させることができます。

彼らに間違いをさせてはいけませんが、その間違いを理解できるように助けてください。たとえば、次のように言います。「牛乳が床にこぼれたのはなぜだと思いますか。次回グラスにミルクをすべて注ぐにはどうすればよいですか?」

たとえ結果が不完全であっても、子どもができると言ったら、子どもにその仕事をやらせてください。自分で着付けをする場合、服の色が必ずしも合わないこともありますが、そんな細かいことを気にせず、新しいスキルが身についたことを喜びましょう。

同様に、子供とその友達の一人との間の衝突を目撃した場合、子供が悲しんだり、失望したり、怒ったりしているのを見るのは楽しい経験ではないため、子供はすぐに介入したくなるかもしれません。しかし、これらの感情は人生の一部であり、お子様はそれを自分で認識し、表現し、管理することを少しずつ学ばなければなりません。

対立を解決しようとするのではなく、子どもたちがどのように問題を解決しようとしているのかに耳を傾け、必要に応じて介入してください。たとえば、対立が生じた状況について何が気に入らなかったかを言うように勧めるかもしれません。

リスク要素を伴うフリープレイ

子供が遊んでいるときに小さなリスクを冒しているのを見た親は、子供を過保護なアプローチに駆り立てる可能性があります。しかし、リスクの要素を伴う自由な遊びは、自主性、 自尊心、有能感、創造性などを育む上で有益です。

さらに、無謀な子供がより危険な活動を経験するのを防ぐと、実際にそれらの活動をしたいという欲求が高まり、その結果、子供は親がそばにいないときにこれらの活動を行う方法を見つける可能性がありますが、これは子供の安全にとって望ましくありません。このため、実際に危険が生じた場合に介入できるように、親の指導と監督の下で、子どもにある程度の自由を与えたほうがよいでしょう。

自由遊び中に過保護にならずに子どもを守るためにできることは次のとおりです。

• 何が許可され、何が禁止されているかについて明確なルールを設定します。
• お子様に、スタントを実行する前に（たとえば、公園のモジュールを乗り越える前に）許可を得る必要があることを伝えてください。
• お子様の近くにいて、必要に応じて対応できるようにしてください。
• お子様が突然恐怖を感じたり、危険な状況から抜け出すのに助けが必要な場合には、あなたがそこにいるということをお子様に思い出させてください。

留意すべき事項

• 子どもを過保護にすると、子どもはあなたに依存していると感じ、自主性の発達を損なう可能性があります。
• 子どもは探検したり失敗したりすることで多くのことを学び、知性の発達に役立ちます。
• ほんのわずかな怪我や悲しみでも子供が経験しないようにすることはお勧めできません。